SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po operacji

  • trening na wzmocnienie stawu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam nawykowe zwichnięcie stawu barkowego. Jestem po operacji która jednak wiele mi nie pomogła. Bark znów wyleciał. Myślałem ostatnio nad tym aby wzmocnić bark mięśniami. Dobrze rozbudować okolice stawu barkowego. Klatkę piersiową. Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia należałoby wykonywać i z jaką częstotliwością aby efekty były [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2010-05-21 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oderwanie guzowatosci pieszela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] szpitala w Krakowie na Żeromskiego tam rtg wykazało oderwanie guzowatosci pszczela 3h później miałem operacje wykonywał doktor Rzeczycki podobno bardzo dobry specjalista po operacji miałem 2 druty kirschnera i szynę na 1.5miesiąca i 5 mies siedzedzenia w domu mam lekcje indywidualne teraz czekam na usunięcie drutów za 2 tyg miał ktoś takie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-01-20 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina pępkowa u dorosłych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kiedy mozna zaczac cwiczyc po operacji malej przepukliny pepkowej?............ .............. ............................. .............. .......... ..................... ............. ......... ................. ................. .................. ..................... ......... ......................

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2011-09-01 07:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrick Cote w wywiadzie dla MMANews.com powiedział: Noga jest rozwalona. Mam nadzieję, że po operacji wszystko będzie dobrze. Powrót do Okatgonu planuje w czerwcu. Nie ode mnie zależy kiedy będę walczył, ale chciałbym jak najwcześniej. Zobaczymy co się wydarzy za sześć miesięcy. Jeżeli dostane szanse rewanżu z Andersonem, tym razem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2008-12-09 15:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta u lekarza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Od długiego czasu zamierzałem się wybrać do lekarza i w końcu postanowiłem to uczynić.A więc tak: Jestem po operacji nogi ,a dokładniej biodra (z 10lat temu) i chciałem zacząć ćwiczyć na maksa.Na razie tylko pod wyciskanie i podciąganie już jakieś pół roku i chce iść dalej ,ale nie wiem na ile pozwoli mi zdrowie. I chce iść do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-12-31 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonjasky kończy karierę?

    Temat
    Sztuki Walki

    Bonjasky kończy karierę? Remy Bonjasky przejdzie jak sam mówi czwartą operację oka. Holender za przyczynę kontuzji uważa boks. Możliwe, że po operacji nie będzie mógł dłużej walczyć w ringu. Remy powiedział, że jak był młody mógł ryzykować, ale teraz osiągnął już swój sukces i nie musi tego robić. Miejmy nadzieję, że wszystko zakończy się dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-06-01 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ktos ma jakies opinie o sprzecie firmy Maxam-sport

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chodzi mi konkretnie o brame SMX-200, kupilbym bo mi pasuje, ale w sieci brak opinii o produkcie. Z gory dziekuje PS. Prosze nie piszcie ze wolne ciezary lepsze, na silce jestem od cwierc-wiecza i juz to wiem, ale cwicze w domu sam i musze miec suwnice bo jestem po operacji kolana i potrzebuje bezpieczny sprzet :-) Dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2016-02-05 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moga rozpisac diete Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 178 Aktywność w ciągu dnia:abs,100pompek,streching i codziennie przez 1h Uprawiany sport lub inne formy aktywności:Rowerek stacjonarny,wczesniej biegalem ale narazie mam przerwe Cel: spalenie tkanki tluszczowej Stan zdrowia:8miesiecy po operacji kolana ale juz moge aktywnie cwiczyc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-02-09 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w wyborze orbitreka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cena 899,00 zł. Wiem, ze najlepsze są Kettlera czy Yorka ale niesty nie stać mnie na nie, mogę wydać do 1000- 1100 zł. Cwiczę codziennie na bieżni ale chciałabym urozmaicić trening i odciążyć nogę po operacji. Najcieższa osoba która również będzie czasami ćwiczyć ma 100 kg wagi i 173 wzrostu. Proszę mi doradzić. Pozdrawiam i z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2016-03-12 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryzyko ćwiczeń z blizną

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (dwa tygodnie temu) szóstkę weider'a, a od przedwczoraj odczuwam ból na długości całej blizny, którą mam na brzuchu. Blizna jest dość nietypowa, jest pozostałością po operacji wyrostka robaczkowego, połączonego ze skrętem jelit 19 lat temu. Blizna, w przeciwieństwie do innych tego typu, jest umiejscowiona pionowo około 4 cm. od pępka, i ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-08-01 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwiak po operacji przepukliny pępkowej?czy to grozne?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    22pzdziernika mialam operacje na przepukline pepkowa na 8 dzien po operacji sciaglam szwy teraz jest 12 listopad i okazalo sie na usg brzucha ze mam krwiaka czy to grozne?prosze o szybkie odpisanie dziekuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2010-11-12 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nie mogę doczytać się nazwy tego leku. Jestem po operacji prostowania przegrody w nosowej i mam katar. Lekarz ponad tydzień temu przepisał mi między innymi to. Chciałbym najpierw przeczytać w internecie jaki to dokładnie jest lek, a w międzyczasie zacząłem już cykl na siłowni. Pozdrawiam Zmieniony przez - MariuszN w dniu 2007-04-20 09:33:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2007-04-20 09:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzien regeneracji, czy koniecznie calego ciala?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tzn chodzi mi to ze mialem operacje kolana, chodzilem na rehabilitacje a na silce cwiczylem gore (na rehabilitacji lekko nogi wiadomo jak to po operacji). Od 3 tyg zaczalem robic przysiady z konkretniejszym obciazeniem (nareszcie!) a trening gory ciala ciagne juz jakies 3 miesiace takze wypadaloby zrobic przerwe, czy w tym tygodniu przerwy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-06-30 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigantyczny problem z Klata :( POMOCY !!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatki jak same okolice sutków. Przeszkadza mi to strasznie i chce to jakość skorygowac. Na pewno nie jest to ginekomastia ale wedlug mnie jest to straszne i bardzio mi przeszkadza. jaki trening zacząć teraz stosowac żeby się tego pozbyć ??? jakie ćwiczenia ??? Dodam że ćwiczyłem rok i teraz miałem przerwe po operacji na wyrostek. pozmóżcie !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2005-12-18 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ketozy do diety wysokoweglowej ? jak to zrobic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc nie znalazlem nic konkretnego jestem w stanie ketozy od 3tyg bo robie redukcje czyli ucinam fat po operacji ktory sie nagromadzil ,jak to zrobic zeby sie nie zalac wiadomo organizm bedzie wsysal jak gabka wszystko teraz ,dlatego zadaje pytanie bo wlasnie wchodze na dlugiego i T3 w celu dalszej redukcji a jak poczytalem na forum do t3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2017-02-08 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem 7 tygodni po operacji rekonstrukcji sciegna miesnia czworoglowego, zerwana mialem przysrodkowa glowe, od paru dni chodze na rehabilitacje jak i rowniez na silownie oczywiscie nie cwiczac nog, od 2 tyg biore testosteron enanthan w dawce 250 mg w tygodniu, powiem ze noga jest w slabym stanie na wyprostowanej nodze obydwa uda maja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2014-09-13 02:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen jak czesto

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Jestem po operacji reki, nadgarstka. Przez ok.lat z malymi przerawami cwiczylem na silowni. W Chiwili obecnej moge sobie pozwolic tylko na base, pytanki takie ile razy w tyg mozna chodzi. Waze 85kg chcialbym troche miesnie rozruszac, ale nichce chudnac. Jak dozuce kreatyne cos da >? Sogne za madre odpowiedzi Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2006-11-07 12:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugie ciśnienie niskie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mówią, że to od tarczycy. Jestem sama i czuję się bezradna. Proszę o sugestie. Może być przyczyną spożycie artykułów słodkich jak ciasto? Spożywa, ale w małych ilościach. Tak naprawdę nikt nie określił co powinna jeść, jedynie, że guzy należy operować i dopiero po operacji będzie przyjmowała leki na tarczyce. Z góry dziękuję za pomoc. Ilona

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-08-21 20:22:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pozbycie sie nadmiaru z brzucha po kontuzji kolana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chcialbym sie poradzic, w czerwcu mialem naderwane wiazadla kolana, miesiac po operacji kontuzja mi sie lekko odnowila. moim problemem jest to ze chcialbym pozbyc sie nadmiaru tluszczu z brzucha. stosuje od 5 dni thermo speed extreme olimpu i do tego 30 minut rano naczczo jazdy na rowerku stacjonarnym i 15 minut wieczorkiem + "półbrzuszki". [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-09-11 08:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszyc mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema jestem raczej chudy wymiary to mniej wiecej 33.5 w lapie, 97 w klacie... przeszedlem jeden cykl na kreatynie z olimpa ktora gowno dala jestem po operacji ginekomasti :/ i mam takie wglebienie pod sutkiem i chce przybrac na masie troche zeby tam bylo troche wiecej miesnia to moze sie wyrowna. do wydania hm no raczej cos kolo 50-60zl :/ co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-11-06 17:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)