po operacji

[...] przegrody i korygowaniu małżowin przynosowych i jestem bardzo zadowolona :) Nie ma już kichania po setki razy! Nie ma już tony chusteczek! Nos jest drożny, nic nie zalega, czasami zdarzy się jakiś moment, że mam mokro w nosie, ale nie jest to porównywalne do stanu sprzed operacji! najważniejsze że z efektu zadowolona i jest po problemie :-)

[...] mi pomóc w odróżnieniu od innych. Ćwiczeń od niego mam wiele. Wykonuję je regularnie. On sam jest ździowiony że nie ma jeszcze poprawy. Czy jest jakaś szansa na uniknięcie operacji z tym problemem i pozbycia się bólu? Obecnie jak i za okres np 20 lat kiedy to wiek będzie dawał też w kości... I czy są jakieś skuteczne mało inwazyjne metody [...]

[...] i z zaleceń było minimum 3 miesiące bez wysiłku , później stopniowe dokaldanie odpowiednich ćwiczeń aby rozruszać zrosty itp . Dopiero po okresie okolo 5 miesięcy od operacji zdecydowałem się na troche cięższe cwiczenia ( ale jeszcze nie siady , brzuszki :)) blizne i jej okolice czułem do roku po operacji . . Jak ktoś chce żeby mu [...]

[...] umówiłem się do dr Jacka M. ortopedy na konsultację w sprawie bioder. Mam wrażenie, że historia zatoczyła koło. Prawie dwa lata temu była podjęta decyzja o nierobieniu operacji. Teraz inny lekarz i wszystko zaczyna się od nowa. Dziś (w piątek) znowu morsowanie. Dzisiaj już organizm zareagował inaczej: nie było zimno godzinę po zabawie, ale [...]

[...] przyczepu kompleksu stawowo-wiezadlowego i obrąbka z użyciem dwóch kotwic). od wczoraj czuję „strzelanie” w barku podczas chodzenia i delikatny jakby luz w barku (po operacji czułam ze mam w nim wręcz za ciasno). Czy to jest normalne? miałam jeden incydent trzy dni temu, dotknęłam goracego garnka operowana rękę i wykonałam gwałtowny [...]

[...] odegrał rolę Arnolda Schwarzeneggera w filmie "Bigger".   Ronnie Coleman   Jeden z największych kulturystów wszechczasów miał bardzo ciężki rok. Przeszedł kilka poważnych operacji, które nie do końca udane, ponieważ śruby w kręgosłupie pękały. Teraz nie jest stanie chodzić bez kuli. Mimo ogromnego bólu jaki odczuwa codziennie, Ronnie Coleman [...]

[...] do 25.01 trenuję normalnie czyli ostro, dieta na 0+ a może ++ ;-D, później jadę na narty, a do szpitala idę zaraz po nartach na początku lutego wg wujka google po takiej operacji będę miał przynajmniej z 2-3 tygodnie całkowitej przerwy od aktywności, ale patrząc na ostatni off po operacji biodra to wydaje mi się, że wyjdzie mi to znowu na [...]

[...] tyle wyciskac, jestes jak dobry stary mercedes nie do zajechania haha Z ćwiczeń na barki pozostawiłem tylko , przenoszenie hantli bokiem oraz w opadzie.... Niestety ale po operacji lewego barku i bicepsa , odpuściłem niektóre ćwiczenia na tą grupę. Gdybym tego nie zrobił , to wszystko rozleciałoby się jeszcze raz.... I tak na początku nie [...]

Wydaje mi się, że przed operacją były ograniczenia, a po operacji jest raczej wręcz przeciwnie :)

Ja ogólnie jestem już drugi tydzień po operacji i od dziś staram się po domu chodzić bez kul. Ale na zakupy zabieram kule że sobą. Aczkolwiek od niedzieli postaram się całkowicie odstawić kule.

[...] basen i w końcu zacznę żyć! Już 2019 styczeń, ale czas pędzi matko Idziesz do lekarza rehabilitacji ---->ten daje skierowanie na oddział rehabilitacji dziennej na pilne po operacji ------> dostajesz się w ciągu 1- czy 2 . I załatwione :) Zrób to jak najszybciej... Bez żadnej rehabilitacji jedyne czeka Cię kalectwo . My tu na grupie też nie [...]

[...] ćwiczenia z gumami we wszelkich płaszczyznach są rewelacyjne i dzięki nim powróciłem do sprawności po zabiegu... To filmik z którego czerpałem informacje na temat ćwiczeń po operacji.....wszystkie robiłem codziennie po 2 razy dziennie. REWELACJA Z powodzeniem stosuję do dnia dzisiejszego głownie te z gumami , dobierając różne twardości lub [...]

Połowa listopada Jak idzie rehabilitacja po drugiej operacji?

Też tego oczekuje po pierwszej, jak i po drugiej operacji :)

[...] Mam 160, a ważę 55 kg. Mój poziom BF wynosi około 35%. Dietę mam rozpisaną, ale niestety nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni, aby spalać tkankę tłuszczową przy jednoczesnym budowaniu tkanki mięśniowej. Dodam również, że rok temu jestem po dość poważnej operacji kolana. Wszystkim dziękuję bardzo za odpowiedź. Pozdrawiam

TAD 600 już zamówiony a dzisiaj przyszedł cudowny żel , jakiego już kiedyś używałem i byłem bardzo zadowolony :-)) Używałem go po operacji łokcia żeby usprawnić rękę i wspomóc rozciąganie przykurczonego przyczepu bicepsa....zobaczymy czy po tak długim czasie od operacji , uda się coś uzyskać dzięki żelowi. Już zaaplikowałem i wtarłem :-)) za pół [...]

[...] do śmierci, kiedy nie byłem w stanie wykonać ani jednej pompki zaledwie kilka miesięcy wcześniej,mdo tego co zobaczyliście i co stało się kilka minut temu! Cuda się zdarzają!   ZOBACZ: Jest serce dla CT Fletchera! CT Fletcher - testament legendy CT Fletcher w najnowszym wywiadzie telewizyjnym opowiada o operacji i jego “wspaniałej obsesji”

[...] mnie stres, mam na zegarku pokonane dzisiaj 80 kroków przez cały dzień, ale uwierzcie że są to najtrudniejsze kroki jak do tej pory w moim życiu. Czy Ciebie Asia też to tak bolało? Jestem dopiero druga dobę po operacji, cały czas liczę że będzie jednak tendencja polepszająca się, bo na tą chwilę jest to najokropniejszy ból jaki miałam w życiu.

[...] - w moim przypadku albo druty albo śrubki. Ostatecznie wyszło na 2 śrubkach/wkrętach. Spędziłem 2 dni w szpitalu, operacja i na następny mnie wypisali. W trakcie operacji okazało się, że złamanie było wieloodłamowe - czyli więcej niż 2 kawałki. Zalecenie - łapa w ortezie gipsowej na 5 tyg. ( gips od spodu i obwiązane bandażem od góry [...]

Dzieki za odpowiedz, po kilku godzinach w ortezie i 2 tyg od operacji nie ma co panikowac. Najważniejsze aby ręka była sprawna. Za 3 tyg mam zrobic zdjęcie i kontrola i pewnie wtedy jakas poważniejsza rehabilitacja bedzie. Jedynie te blizny niepotrzebne ale na to nic nie poradzi. Jak pytałem swojego to mówił ze sruby do usunięcia ale jeszcze nie [...]