po operacji

to wrzuc juz teraz pomiary i fotki tydzien Cie nie zbawi;) bedziesz mial motywacje zeby podgonic ewentualnie. ja do tego bede monitorowal progres po operacji, rehab kolana, odzyskanie sprawnosci i masy bo poleciala mi noga zaj**iscie. niebawem wrzucam info. moze podsumujemy kto sie wpisuje bo potem si eokaze ze jedna osoba bedzie posty robic to [...]

ok ide spac, bylem na silce, dzis pierwszy raz po operacji zrobilem swinga dyszką, jupii:) nawet mi kolano nie spuchło (za to plecy i barki owszem hehe). dieta PRAWIE zgodnie z planem, ale mam już produkty i jutro gotuję. musze tez na basen isc bo dzis wkoncu tylko silka byla..

no wlasnie jestem zaskoczony, troche mam doyebane uda to prawdwa, ale bardziej wolalbym aby mi spadlo zprawej tak jak z lewej po operacji, bo AŻ takich udek nei potrzebuje;) brawo dla Was panowie za dyscyplinę i poświęcenie, i trzymam kciuki zeby bylo sie z kim ścigać nadal, ja mam plan do końca roku mocno pracować. samemu to już nie będzie [...]

haha ja mam to samo ale 10 kg więcej :P Poniżej 60 kg ważyłam tylko w gimnazjum po operacji wyrostka i diecie lekkostrawnej :P A tak mam to samo tylko właśnie z wagą poniżej 70 kg. I wiem jak działa na psychikę przekroczenie tej trudnej bariery :)

Cieżko Ci to będzie przyjąć po operacji, ale w tych sprawach nie można wierzyć lekarzom. Pomijając tych, którzy przeszli specjalne przeszkolenie nie mające nic wspólnego ze studiami czy też specjalizacją.

no ale po operacji moglbys sie wziac za sport w sumie nie tylko slownia jest!!

Dzięki, generalnie całe życie uprawiałem sport, a teraz staram się połączyć rehabilitację z moim sportowym zacięciem. Trochę zmotywował mnie do tego Kamil Bling Szadkowski, o którym oglądałem wywiad leżąc na szpitalnym łóżku po operacji, całkowicie sparaliżowany.

Ogolnie nie znam nikogo kto mialby akurat zerwana klatke zeby zapytac jak to jest po operacji i po jakims czasie trenowac. Treningi ciezkie (niekoniecznjeieie ciezar) normalnie po czasie mozna robic? Zastanawiam sie czy nie bede mial obawy przed ponownym zerwaniem i jak to jest z trenowaniem innych partii? Podobno zszyte sciegno jest o troche [...]

[...] to powiem, że warto i trzeba koniecznie ją zrobić i to jak najszybciej. Ja zerwałam więzadło grając w siatkówkę, wiele się namęczyłam z tego powodu, teraz jestem 3 tyg po operacji, czuję się świetnie, świetni specjaliści ze Słupska pomogli. Teraz tylko 3 miesięczna rehabilitacja u fizjoterapeuty i póżniej tylko pamiętać, by ćwiczyć mięsień [...]

Hcg już bilem od czasu pierwszego posta w tym temacie ;-) jak widać mimo tego progesteron spadł. A co powiecie o dawkowaniu exe na mostku? Spróbować odpuścić całkiem? Wyższe estro nie wpłynie pozytywnie na regenerację po operacji? Czy to bez znaczenia?

Kuzyn jest młody więc bardzo szybko znów stanął na nogi po operacji. Wiem że kilka dni był w szpitalu na obserwacji, a później po wypisaniu musiał się jeszcze stawić po kilku tygodniach na dobór procesora i aktywację. Jak to dokładnie wygląda to nie wiem ale pamiętam, że mimo początkowemu zapewnianiu lekarzy, że na wyniki trzeba trochę poczekać, [...]

[...] z 2x swoja masa ciala ale ogolnie robic przysiady bo wzmacniaja wszystko, dupe, miesnie kulszowo-goleniowe, czworoglowe itp. Bo potem bedzie kolano uciekalo do srodka po operacji i nie bedzie juz tak wesolo. Owszem niestabilnosc na dluzsza mete nie jest zdrowa ale nikt mu nie karze biegac slalomow tylko porobic przysiady w miejscu pod pelna [...]

To operacja metoda Ravitcha, z nadcinaniem chrzastek :) Jestem 2 tygodnie po operacji, powiklania jakie moga wystopic to od drobnej odmy,'po nawet zgon pacjenta. W moim przypadku wszystko poszlo dobrze , po 13 dniach wypis ze szpitala z lublina, klatka gladka idealna. Jak chcesz zobaczyc relacjeni zdjecia to odwiedz forum inwazyjne klatki [...]

[...] 3 miesiącach wróciłem , były bóle i odpuszczałem .Dopiero po 6 miesiącach tak na poważnie zacząłem obciążać organizm a bóle w okolicy blizny , zrosty dawały znać jeszcze po roku przy większym wysiłku . Aktualnie jestem jakieś 5-6 lat po operacji i nawet o niej nie myśle , odpukać zero powikłań . Słuchaj lekarza i własnego ciala - nie spiesz się

[...] wykonano w lutym 2012 a więc 2,5 roku po kontuzji. Nie było żadnych komplikacji, wszystko zagoiło się ok, a więc można po takim czasie rekonstruować. 6 tygodni po operacji wsiadłem na rower i na razie nie odczuwam dyskomfortu. Nie mam jeszcze pełnego zgięcia i nie odbudowałem jeszcze w pełni mięśnia czterogłowego uda, ale na razie jest [...]

[...] mialam taki felerny torbiel ze się rozlał, zaplątał sie pomiedzy piszczel i w sciegnie zrobil mi dziurę o grubości 5gr... nie powiem troche mnie pozszywali, niestety w moim przypadku musialam miec cała noge w gipcie na 3tygodnie ale gips to w ostatecznosci dają, ale jestem już 4miesiące po operacji i miewam sie super pozdrawiam 3maj sie

[...] zniknęły mi wszystkie problemy jakie miałem z barkami po ciężkich treningach klaty czy barków z tym ze wtedy jak walczyłem z ciasnotą byłem wyłączony z treningów po operacji biodra, więc może odpoczynek plus lekkie ćwiczenia ukrwiające barki pomogły w wyleczeniu problemu, aha i przy okazji rehebilitacji biodra tez miałem z 2 czy 3 [...]

Po operacji i kontuzjach 175cm 103kg /SFD/Images/2016/3/5/bb45702f462746128cd1c70f8809069a.jpg kawał dzika plecy fajnie nabite i kawał nogi jest

100kg vs 110kg Na pierwszym zdjęciu po operacji i kilkumiesięcznego leżenia a drugie rok pózniej i zabawy w trójbój. ps. Nie przypie***lać się do efektu bo nie chciało mi się ustawień zmieniać w aparacie %-) /SFD/2016/11/6/1d826cd3a31e4483a2aec4a8e40439ba.jpg Zmieniony przez - snuffer w dniu 2016-11-06 11:34:57

[...] od września ruszyćz treningami,a teraz sie okazjue ze do wrzesnia to ja zalicze połowe rehabilitacji które mnie czekaja.NAjpierw jak jużci zdejmą orteze którą dostaniesz po operacji,udaj siękoniecznie na rehabilitacje i dopiero po ich zakończeniu rehabilitant ci powie czy juz mozna wracac do sportu,życze ci jak najlepiej,ale lepiej nie łódź [...]