po przerwie

[...] śniadanku czytam co tam piszecie ciekawego. U mnie na siłce jest dwóch trenerów, ale nie wcinają się do moich ćwiczeń. Na początku, kiedy wróciłam na siłownię po długiej przerwie sama poprosiłam o radę jednego trenera, gdy do mnie zagadał, że jestem jedyną kobietą która robi pompki:D Dwa dni temu zagadał do mnie na orbitreku jakiś chłopak, [...]

Amerykańska koszykarka Nikita Bell po rocznej przerwie, na występy w lidze rosyjskiej, wróciła do Uteksu Row Rybnik i ponownie wystąpi w Ford Germaz Ekstraklasie. Jesienią rybniccy kibice, żeby zobaczyć ją w akcji, będą jednak musieli pojechać do Pawłowic, bo tam mecze jako gospodarz rozgrywać będzie ekipa Uteksu. Zawodniczka zaczynała przygodę z [...]

ja dziś ide po miesięcznej przerwie co gorsza, stanika zapomniałam

po kazdym jakies aero i w przerwie tabate albo jakis kompleks sztangowy

powiem Ci tak: jak mi się nie chce to zawsze siłowe rekordy idą a jak nie robiłem kiedyś klaty z tydzień, bo coś naciągnąłem, to po tej przerwie miałem chyba najlepszy trening Wygląda bardziej na zdenerwowanego %-)

ogień 8-) Potrójny jacked po takiej przerwie powinien mnie zmieść z powierzchni globusa :-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-16 08:50:57

[...] prawidlowe stezenie wolnego testo we krwi wszystkie medykamenty oczywiscie odstawie. Teraz jeszcze kilka słów o powrocie do saa po 4 latach przerwy i praktycznie rocznej przerwie w treningu(cwiczylem w kratke raz na ruski tydzien) Stosowalem naprzemiennie propionian i enanthan testosteronu w dawce 250-400mg /tydzien. Szly rozne wariacje carb [...]

a ktos probowal na 3 tyg towar off i dalej na bogato? chodzi mi o to czy potem czuc srodki tak jak po dluzszej przerwie od saa na ktora nie mam czasu... a leci tren wiec jak w koncu odstawie to juz mnie nic nie ruszy

hey hey heyyy witam all po długiej .... za długiej przerwie odświez tu co nieco zdj dodam pod wieczór miło mi was znów widziec i goscic na forum

Yo,Panowie.Wie któryś z Was jak zwie się kawałek który leci nieraz w przerwie walk UFC (filmik ze zlepionymi fragmentami akcji różnych zawodników) nawijają tam po portugalsku(chyba)? filmik z ową muzą leciał wczoraj między innymi przed ogłoszeniem wyniku walki Kaufman v Eye Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-10-20 21:17:33

[...] nie żyje czy żyje chyba była "trochę" niekomfortowa co? A co do tego jak już wiedział jak sprawa się zakończyła - jedyne porażki to z Andersonem (z którym walczył po długiej przerwie i kontuzjach) no i z Jonesem Właśnie w tych pasmach porażek od 2004-2006 Vitor nie do końca był sobą. Początkowe porażki - jedyne co można powiedzieć to to że wtedy [...]

od wtorku będzie nadrabianie zaległości, bo po takiej przerwie to trzeba przecież na spokojnie wrócić do pracy :)

Klatka zawsze bedzie za mala ; D zwlaszcza ze przyczepy mam takie a nie inne . Po krotkiej przerwie forma prezentuje sie poprawnie , tluszcz schodzi topornie , miesnie plaskie ale przynajmniej poprawilem troche tyl barkow :) Waga stoi praktycznie w miejscu ,jutro postaram sie popstrykac troche fotek na silowni :) [...]

Wbrew pozorom na takiej wsi trzeba być bardzo socjalnym bo tambylcy, na których jesteś skazana, lezą do ciebie między jednym dojeniem a drugim czy też tam w innej przerwie kiedy zapragną. Idą i siedzą... A często są to bardzo trunkowi towarzysze... A pogonić nie możesz bo cię katolicko-tatarsko-prawosławna społeczność ekskomuniką ekumeniczną [...]

po ponad 2 miesięcznej przerwie powrót na treningi bezcenny :) ahhh kocham to :D Trener świerzo upieczony maks wiśniewski stwierdzil że dałem dupy bo jakbym pojechal na oboz bym dostał pasek ;p ale i tak powiedział ze pewnie niedługo jak troche popracuje to dostane :D cały posiniaczony poobdzierany od kimona ale jaka motywacja :D

[...] szczególne wyróżnienie zasługuje występ najmłodszego zawodnika, 15 letniego Wiktora Gębali z Bałtowa który zakończył zawody na 4 miejscu z wynikiem 19 powtórzeń. Po krótkiej przerwie przeszliśmy do flagowej konkurencji całego cyklu czyli wyciskania wielokrotnego połowy masy ciała leżąc. Tutaj pod nieobecność czołowych zawodników tej dyscypliny [...]

8-13.03.2014 Urlop i póki co po bandzie niesamowicie lece. Tak to już ze mną jest że na treningu i diecie odliczam kurczaka w gramach a na "przerwie" parówki, kfc i alkoholizm %-) ostre baty zbieram ale od 17go będę się starał odrobić centymetry które mi przybędą. Do 17go jednak dalej będzie wyjątkowo nie dietetycznie. Ruchu nie mam żadnego - bez [...]

[...] też dać tą odżywek białkową do tego posiłku. Przedterningowy Chleb żytni jasny //wywal Orzechy włoskie //tłuszcz przedtrenigniem nie jest wskazany, lepiej daj te orzechy w przerwie między 2 a 3 posiłkiem, lub tam gdzie masz najdłuższą przerwę miedzy posilkami Ryż biały //ze 100 gram conajmniej Banan//zbędny Miód pszczeli // zbędny Tu też by sie [...]

[...] i co? I JAJCO :-D Nie ma mocnych na Silve i nie będzie dopóki mu nie sprawi manta Bones Jones :-P Weidman jest za młody, za mało doświadczony, do tego po kontuzji i długiej przerwie, małe ma szanse wg. mnie ale kto wie? Lesnar zdobył pas po 2 walkach w zawodowym MMA... A co do zastępstwa dla Jacare to chvjowo strasznie, Camozzi dostanie [...]

nie będzie tego pojedynku, bo Cain rozniesie JDSa najpóźniej w 2 rundzie nie widzę Cigano w rewanżu z Cainem dla mnie to obecnie najlepszy ciężki. j/w %-) A tak btw ciekawi mnie powrót GSP. Większość zawodników po takiej przerwie przegrywa swoje walki.