byłem po operacji kolana i postanowiłem trochę popracować nad swoją budową. początkowo starałem przybrać na masie, a teraz chodząc pewien czas na siłownie chciałbym zwiększyć swoją masę mięśniową.
no no ,lekarze u nas w tej s.k.u.r.w.i.a.ł.e.j. dolinie są mistrzami *****izmu. mnie po operacji powiedział,że nic mi nie da przy złamaniu to ,że zjadam ogromne ilości białka.kazał mi za to jeść wysokokaloryczne posiłki.więc jak zapytałem konowała z czego mają być te kalorie,odwrócił się na pięcie i wyszedł z sali.
Miałem multum klientów, którzy mogli ćwiczyć silowo nawet po operacji kręgosłupa. Kwestia odpowiedniego planu i unikania niektorych ruchów.
Jestem po operacji kolana rekonstrukcja więzadła usunięcie lekotki z przeszczepem. NIESTETY noga nadal nie jest sprawna nie mogę robić nawet przysiadów
Interakcji bezposrednio na zabieg nie bedzie, interakcja moze byc z podanymi lekami w trakcie lub po operacji. Astygmatyzm masz? Ile dioptri? Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-10-17 15:31:47
ale on nie ma zadnych kłopotów zdrowotnych z tego powodu, oddycha normalnie, jest wytrzymały na treningach. Chcesz powiedziec, ze nigdy nie osiągie takich efektów jak ktos zdrowy ? pozatym po operacji trudno bedzie wrócic do formy
Wjedz sobie na stronę pectus.pl tam masz o tym wszystko. Zarejestruj się i wstaw fotki się zobaczy. Ja obecnie po operacji
Nachwile obecną kończ z jakimkolwiek czwiczeniem i jak najszybciej do chirurga umówić się na operacje jestem 5 dni po operacji przepukliny pachwinowej skośnej wszystko zgodnie z planem operacja udana im mniejsza przepuklina to łatwiejszy zabieg i szybszy powrót nie ma co zwlekać życzę powodzenia ;)
[...] - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : brak problemów z adaptacją diety Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : jestem miesiąc po operacji przepukliny pachwinowej i chcę wrócić do treningów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe [...]
[...] mających również operację wycięcia torbieli. Ja miałem wtedy około 25% body fatu, od tego czasu mam 6-14% w zależności od okresu i nie mam nawrotów. Dochodzenie do siebie po operacji wywali Cię z treningu na minimum 6 tygodni, a może nawet na dłużej, zależy od higieny i gojenia się rany. Rada dla Ciebie to zredukować masę tłuszczową i zrobić [...]
jestem już po operacji przepukliny L1-S5 właśnie w tym odcinku. Niestety dolegliwości pozostały tym bardziej jest możliwość że to z odc. L-S
Pierwszy nominowany Rower 1 i jego temat z trenowania po operacji stawow biodrowych https://www.sfd.pl/Trening_po_operacji.-t1225880.html
Po operacji lekarz powiedzial Ci ile czasu powinieneś odstawic aktywnosc fizyczna. To zalezy od tego jak powazne bylo pęknięcie powłok. Zwykle zaleca sie 3 miechy odpoczynku
Caly czas nie,ale w jakim celu? Clexane ja biorr jal jestem po operacji, ale jal np ladowalem bolda to tez raz tyg zaj**alem.
Mam pytanie.Czy po operacji na złamany nos odczuwa się ból nosa ? ? ?
Aaa , chyba że jesteś po operacji ,to zwracam honor :D I zarazem gratuluję zaangażowania . Oby tak dalej . Czekam na kolejne filmiki , fotki :D
tj o jakie ćwiczenia ci chodzi?nikt ci tu nie rozpisze treningu na wyskok,a przede wszystkim,żeby kolano pracowało tak jak powinno,to po operacji powinieneś udać się na fizjoterapię
jest taka opcja że jak kośc sie zrasta to narasta taka tkanka ochronna na tym miejscu na powierzchni kości i to w minimalnym stopniu zniekształca ale jak widzisz zawodowi bokserzy mają płaskie szerokie nosy po operacji wycinania chrząstki więc nie ma co sie połamać
jestem po operacji przez jaki rok niemoge cwiczyc a poniewaz ze troche schudlem a chce nabrac masy chcialbym brac gainerka gain bolic 600 oraz zastoowac kreatyne czy jest sens brac te krete bez cwiczen ? Czy wybór gainer bolic 6000 jest dobrym wyborem czy moze jest cos lepszego, jestem oporny na robienie dodatkowych kg masy ciala... pomóżcie
Tb i poczytaj też o bpc157 razem naprawdę potrafią dużo pomóc po operacji stosowałem to chirurg był w szoku jak się wszystko goiło
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
