SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • Jak to jest z tym piwem?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] picie od jednego do sześciu piw tygodniowo obniża ryzyko wystąpienia demencji starczej o 56 proc. - tak donosi raport dietetyków z brytyjskiej Rady ds. Badań Medycznych. Z kolei wypijanie ich więcej niż 14 tygodniowo zwiększa ryzyko o 22 proc., ale wtedy, tak czy owak, ma się kłopoty z odróżnieniem fantazji od rzeczywistości, więc nie robi to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób. Jeśli już porównywać dany środek czy wyniki to najlepiej na własnej dupie zapewniając przy tym jak najbardziej zbliżone warunki jak przy wcześniejszym badaniu. Z kolei samo badanie ukazuje tylko cyfry i w ocenie środka bardziej kierowałbym się własnymi odczuciami. Temat z wynikami to niezły pomysł i można by taki założyć tyle na [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 15:45:42 Szacuny postu: 4,4 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastoj

    Temat
    Ladies SFD

    [...] stwierdzono (jestem badana pop katem rzadkiej genetycznej choroby kosci) PRZEBYTE KONTUZJE: zlamanie zmeczeniowe piszczeli ktore potem spowodowalo zlamanie piszceli, ktore z kolei sie nie goilo i zlamalo sie po kilku miesiacach jeszcze raz; mialam druty w kosciach i rusztowanie na nodze jak Forest Gump ;); w lutym skrecenie lewej kostki z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2020-05-11 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponadto clenbuterol ma istotną wadę - długi okres półtrwania w stosunku do innych leków tej grupy. Dłuższy okres półtrwania oznacza, że lek wolno się rozkłada, co z kolei stwarza większe ryzyko wystąpienia objawów ubocznych. Co najmniej dwa objawy uboczne clenbuterolu są przedmiotem zainteresowania kulturystów i innych sportowców. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 03:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interakcja z lekami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gorzej wchłaniają kwasy Podobnie jest z błonnikiem i preparatami naparstnicy. Jony żelaza ze szpinaku czy buraków, a także wapń z mleka i jogurtów wiążą z wieloma lekami. Z kolei herbata z powodu zawartych w niej garbników utrudnia wchłanianie preparatów żelaza. Dieta wegetariańska przeszkadza we wchłanianiu się leków kwaśnych, dieta bogata w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2008-10-14 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ćwiczeń poza wewnętrzną to mój chłopak, który 8 msc temu zaczął trenować i z chudego chłopczyka zamienił się w umięśnione ciacho, i co trening jest tylko lepiej...z kolei ja w czasie ostatniego roku przytyłam i straciłam kształty, stałam się prostokątem. także do wakacji chciałabym jakoś wyglądać, żeby się głupio przy nim nie czuć :P Za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2013-12-29 18:14:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i myślę już o innym życiu. Poza tym brakuje mi już motywacji, a warunki finansowe jakie są obecnie, nie pozwalają na utrzymanie się. Na przejście na zawodowstwo jestem już z kolei za stary. Może trochę szkoda, że nie zrobiłem tego wcześniej, bo pierwsze propozycje miałem już w 1997 roku - podsumował Nowosada. Największą niespodzianką niedzielnych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2009-03-11 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o sterydach.

    Temat
    Doping

    [...] następuje przyrost masy mięśniowej, powiększenie nieznaczne narządów wewnętrznych, zatrzymanie sodu i potasu w organizmie a przez to wody. Te wszystkie zmiany z kolei powodują przyrost siły (nawet do 25-30%) ciężaru ciała i zmiany w zachowaniu: agresywność, wzmożony popęd płciowy, wzmożone łaknienie. Sterydy anaboliczne są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2009-10-08 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sylwetkę, która nie tylko wygląda ładnie w ubraniu, ale także w bikini. Lepsze napięcie ciała i rzeżba. Więcej siły i energii. Zgubić tłuszcz na biodrach, udach i brzuchu, z kolei na klatce/ w ramionach trochę nabrać masy, żeby była proporcjonalna do dołu. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2016-03-19 15:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 13 Summer Edition

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] fighter potrzebował jednak ekstra rundy, aby w tym zaciętym pojedynku pokonać ponad dwumetrowego Polaka, któremu eksperci wróżą wielką karierę na zawodowej arenie. Z kolei debiut dla FEN czeka 13 sierpnia w Gdynia Arena innego trójmiejskiego zawodnika – Bartosza „Hulka” Chyrka (5-2). Fighter klubu Mad Dog Gdynia w Polsce jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2016-07-05 18:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 100 osób, których zaintrygował temat konferencji zaproponowany przez uczestników poprzedniego spotkania naukowego (przypomnijmy, iż bieżący kongres był juz trzecim z kolei organizowanym przez Agencję Promocji Zdrowia wraz z Dariuszem Szukałą, przy sponsoringu Olimp Laboratories i współpracy ARG), którzy na koniec poprzedniej konferencji, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2007-05-28 18:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kinaza kreatynowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po dni z intesywnym wysiłkiem wartość kinazy kreatynowej podnosi się. Im trening bardziej intensywny, tym wyższy poziom kinazy kreatynowej powinniśmy odnotować. Z kolei po dniu odpoczynku poziom kinazy kreatynowej we krwi powinien spadać. Jeśli tak się nie dzieje, może to świadczyć o nadmiernym przemęczeniu i braku odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15555 Data: 2016-12-27 23:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędlina surowa obsuszana

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] można się bawić. W przyszlości wypróbuję też przepis z bloga kuchnianawzgorzu (najpierw obtaczamy mięso w cukrze i zostawiamy na dobę do wyciągnięcia soków, potem myjemy i z kolei obtaczamy w soli i zostawiamy na kolejną dobę, potem myjemy i obtaczamy w ulubionych przyprawach (już bez cukru i soli) i znów na dobę do lodówki, a potem na 4 dni do [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 12:12:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nietypowy problem-klatka, prosba o pomoc!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od jakiegoś czasu pompek i od niedawna cwiczen na silowni, mięsień klatki piersiowej po lewej stronie dosyc ladnie mi sie rozbudowuje, efekt obwisnięcia prawie zanikł, a z kolei po prawej stronie wygląda to o wiele gorzej cały czas sutek jest obtłuszczony i trochę obwiśnięty - głupia sprawa co? (zaznaczam że lewa strona jest po paraliżu,a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2006-11-22 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwy problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] szczęście w niedzielę dość sporo odpocząłem. Nigdzie się nie ruszałem. Podsumowując ten dzień: ostry, kłujący ból w wewnętrznej części i tępy ból w centrum. W poniedziałek z kolei nie poszedłem na uczelnię i kolano zaczęło wracać do normy. Od niedzieli bodajże zacząłem stosować okłady z kapusty %-) Skończyłem stosowanie wczoraj. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2012-05-18 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYM JEST BŁONNIK I JEGO ROLA W ŻYWIENIU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co zmniejsza ryzyko miażdżycy. Stabilizuje stężenie glukozy we krwi. Błonnik opóźnia przemianę węglowodanów poprzez częściowe blokowanie dostępu glukozy do krwi, co z kolei zmniejsza wydzielanie insuliny i pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Ponadto wydzielanie insuliny jest częściowo wywoływane i regulowane przez system [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadmiar mięśni może mieć negatywne skutki w postaci rozjechania się biustu. Wyżej wspomniane zostały ćwiczenia koncentrujące się „dopinaniu” wszystkiego do środka, z kolei ćwicząc w pełnych zakresach a do tego z dużym obciążeniem, dużą liczbą powtórzeń łącznie wszystkich ćwiczeń na klatkę można mięśnie bardziej rozciągnąć, rozłożyć co nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-12-30 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O zakwasach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Generalnie przyjmuje się, że w wyniku ćwiczeń ekscentrycznych dochodzi do uszkodzeń w obrębie włókien mięśniowych, proces inicjujący uszkodzenia jest natury mechanicznej. Z kolei wszystkie odległe następstwa są wynikiem tych zmian. Rozpatrując skurcz ekscentryczny w ujęciu biomechanicznym można stwierdzić, że występuje on wówczas, gdy suma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2003-10-20 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, siłownia dla 16/17 latka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jak widać - dużo nie rosnę, o ile w ogóle. I to jest mój problem - chciałbym mieć około 180cm (tyle wynosił najwyższy wzrost mojego taty, jego brat ma ponad 185cm. Z kolei mama w dowodzie miała dawniej 158cm, a jej brat teraz jest niewiele wyższy ode mnie, więc miał pewnie jakieś 176cm. Pod koniec października 2011r., będąc w 3 gimnazjum, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-01-27 14:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm. Schudniesz bez wyrzeczeń Amerykanie nazywają Pu-Erh "słynnym mordercą tłuszczu". Ta drastyczna nazwa dokładnie określa działanie Pu-Erh. Badania prowadzone z kolei w paryskiej klinice niezbicie dowodzą, że 88% pacjentów pijących regularnie tę herbatę w ciągu miesiąca straciło 3,2-10,8 kg. Zaciekawić może fakt, że utrata wagi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10770 Data: 2006-11-28 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)