plus

mi tam masakra dobrze służy 1 pucha + TCM wszytko na plus + dieta jest

ja mieszam sfd plus z naturalnym olimpem. Jak kupujesz econo to mieszaj z naturalem bo wtedy piana krócej się utrzymuje.

[...] byc szczery to powiem tak: jestem zadowolony. Nie zlapalem jakos duzo masy bo tylko 7 czy 8kg przez te 5 miesiecy, ale to jak zmienila sie moja sylwetka jest na prawde na plus. Te miesnie sa takie zbite (w ramionach zlapalem +3.5 cm) i przede wszystkim nie zalane, a do tego mialem strasznie duzo sily. Robilem barki 50kg hantel x6 na ostatniej [...]

Trec Creatine normal plus DT: 5g rano 5g po treningu Posiłek spożywasz 30 minut po przyjęciu kreatyny

Kupiłem to cudo za 80 zł. Na razie jestem zadowolony, smak arbuzowy perfect, rozpuszczalność świetna i plus że można to pić podczas treningu jak Amino1 z Muscle Pharm'a. Minus jest taki, że opakowanie to tylko 30 porcji

tzn.jem owoce pare razy w tyg/ warzywa no tyle co jakaś sałatka do mięsa. z aktywnosci no to silownia 3 razy dziennie plus 3 godziny wfu w tygodniu i do tego 2 razy tyg trening brzucha czyli prawie co dzien jakas aktywnosc jest. czuje sie często zmęczony i nie wysypiam sie za dobrze .

panowie, spokoj nie ma sie o co klucic. niezaleznie od tego, co pokazuje aparacik, prawda jest taka, ze 4% mozna osiagnac na za***istej diecie plus rozne srodki. utrzymywanie tego dluzej, nawet jak ktos sie stara, nie dosc, ze jest trudne to nawet nie mozliwe. i nie zdrowe. proponuje sie nie kulcic. po prostu 4% kwalifikuje do staniecie na pudle [...]

Majkel: ręce opadają jak się czyta twoje odpowiedzi, naprawdę masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem Tomgo i Amentori: ok. dzięki za odpowiedzi, czyli amino boster plus mono

[...] rosły a nie brzuch:-) Zmieniony przez - CKM77 w dniu 2014-12-18 14:05:51 Jeźeli zaleźy ci na spadku wagi to z gainerami ostroźnie one najczęściej nawalone mają maltodexkryn co będzie sprzyjać odkładaniu tłuszczu ,po treningu jedynie polecam i to pół miarki uzupełnione ryźem ,owsem czy nawet ciastkim czy jakimś deserem plus dodatkowo wpc

1.cykl - PEAK Intra-VeNOus // 1 puszka - PEAK TRI ANABOL // 1 puszka - PEAK PLUTONIM // 1 puszka - Hi Tec Beta Bolic // 480 kaps 2. cykl - PEAK Creatin Hyperfusion // 480 kaps - VPX NO Shotgun // 1 puszka 3. cykl - PEAK Alkalyn creatine // 480 kaps - PEAK Creatin XT // 240 kaps - PEAK Createston Massive // 2 puszki - BSN NO-Xplode // 1 puszka i [...]

maat co sie stanie effi plus alk??? fajno??

[...] serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i prohormony na zimę, plus po nich cykl ZMA,TT,ALC, i co jakiś czas termogeniki"

[...] serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i prohormony na zimę, plus po nich cykl ZMA,TT,ALC, i co jakiś czas termogeniki"

[...] iż nogi jak bocian przy takich gabarytach to prawie kalectwo. Nie uwzględniłeś w swoich wartościach największej grupy mięśniowej. Polecam zintensyfikowany trening siłowy plus adekwatne żywienie, będziesz rósł. Chcesz kupić suplementy? kup, proszę bardzo. Tylko w początkowej fazie rozwoju masy mięśniowej będą zbędne i pieniądze będą wydawane w [...]

Powiem tak, płaski to ja może i mam, bo ogólnie jestem szczupły i młody.. więc może jakieś ćwiczenia na 'bardziej' wyrzeźbiony brzuch, tzn potocznie "kaloryfer". dieta i normalny trening mięśni brzucha plus aero/interwały - nic więcej nie trzeba.

Lodzianin nie spodziewaj sie jakis odczuc po Z-force, ja zarlem i nic moze lepszy sen. Ja polecam polaczenie no xplode i clout, plus 6oxo.

[...] w składzie Alfa-Ketoglutaran Argininy (AAKG) - 3360 mg Jabłczan Cytruliny - 2240 mg) po treningu 5 gram mono za***iście mi się ćwiczy na tym mixie, siła, pompa i wymiary na plus oczywiście warto zaopatarzyc sie w porządny zestaw multiwitamin Olmpowskie zestawy dają radę, jak ktoś ma kasę moze sobie kupic witaminy z firmy NOW oczywiście omega 3, [...]

[...] ktore zmarnowałeś na tłumaczenie mi nie ktorych spraw, nie ściagac moda kanarowi lecz scignac go z tytułowej , i dac oczywscie moda qazarowi od ktorego tez sie dowiedziałem ssssppppoooorrrroooo podobnie jest w dopingu mamy 3 modow plus vladek i tak mozna by było jeszcze zrobic w splach Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-09-27 22:09:30

Takie rady to można w men's healthie pisać ;) Wiadomo że to kcal i makro buduje sylwetkę, ale jeżeli bierzemy się za doping to trzeba dobrac środki które nie będą nam przeszkadzać. Dlaczego nie robisz masy na winie i clenie? Jedz kcal na plus, przeciez to nie środki tylko dieta jest ważna.

[...] było to fix, czyli 20 procent żelatyny: "skrobia modyfikowana, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, substancja zagęszczająca (sól sodowa karboksymetylocelulozy)" Patrząc po składzie żelatyny będzie zbyt mało. Jak na taką ilość twarogu plus skyr myślę, że Nawet dwie łyżki normalnej żelatyny nie będą wystarczające aby sernik był zwarty.