SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Dieta na mase z bulkiem i zma aptecznym do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kuyaviya - z czego ty chcesz tyle magnezu wyciągnąć ? z filomagu b6 ? to jest 13 tabletek na raz Nie lepiej zakupić ci Chela MZB Czemu ma nie liczyć biało rośline plus zwierzęce w jednym posiłku uzupełnia sie i jest pełno wartościowe. licz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-07 14:04:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2007-12-07 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus to wino średnio przy takim schorzeniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2016-04-22 15:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM I ZAPRASZAM

    Post
    Trening w domu

    [...] za zyczenia; Dlaczego zlikwidowano dzial HIT ? Hmm, na 100 % nie wiem, ale slyszalem, iz bylo male zainteresowanie, BTW ten dzial ma ambicje kontynuowania tematyki HIT, plus kilka dodatkowych rzeczy, mam nadzieje, iz uda mi sie, przy pomocy bst (ciagle czekam na odpowiedz), poprowadzic ten dzial z jak najwiekszym pozytkiem dla uzytkownikow [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2001-11-16 08:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w plywaniu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W pływaniu, należy dążyć przede wszystkim do rozwoju mocy tlenowej, czyli wykorzystywania tlenu na wysokim poziomie. Pływacy, poprzez przebywanie w wodzie zużywają znaczniej więcej tlenu niż zawodnicy sportów wytrzymałościowych na lądzie, gdyż oddychanie podczas pracy mięśniowej w wodzie jest znacznie utrudnione. Jednocześnie zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6962 Data: 2004-01-28 10:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ kilka pytań.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od Ciebie silniejszy. Zatem Twoje szanse na wygranie ze starszą osobą są pomniejszane ze względu na wiek. Nie ma w tym nic złego. Wraz z upływem czasu będziesz doganiał go. Będą młodszy jesteś słabszy. Zatem musisz postawić na technikę i gibkość i szlifować te elementy. A odnośnie gibkości, wiek utrudnia jej osiągnięcie. Tutaj plus dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2017-02-15 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPOTRZEBOWANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja już pisałem :D białka ok 2,5-3g/kg tłuszczy wystarczy 0,8-1g/kg a reszta ww zapotrzebowanie nawet możesz tać 800kcal na plus i zobaczyć jak zareagujesz na to,(tylko przestawiane sie organizmu może trwac nawet ok miesiac więc musisz być cierpliwy :D) jeśli waga bedzie szła do góry to dobrze :D a jeśli nie to wiecej kcal (głównie z ww) ;]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2011-06-12 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie czuję działają joszki, ale zazwyczaj nie każdy wie czeko po niej na się spodziewać i czasami mamy wygórowane oczekiwania. A niestety tutaj nie ma co liczyć na efekt jak po geraminie, a wiele osób chyba takiego oczekuje :) ja obecnie 7.5mg wrzucam i shota typu sfd power przed silka i działa idealnie, Pobudzenie, termogeneza wszystko na plus

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8580 Data: 2021-12-12 10:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i masz racje ale obecnie staralem sie przestrzegac mniej rygorystycznej diety, a teraz po prostu chce ulozyc konkretna diete dopasowana do odzywek jeszcze napisze ze trening ukladasz tez pod udzywki \-) dieta nie usi byc 'rygorystyczna' ale musi byc trzeba znac podstawy aby cos osiagnac plus kcal aby rosnac minus aby chudnac obserwowac i zmieniac

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2012-06-20 17:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    tesc plus meta,kombinacji jest pelno

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-07-23 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge dodać wiecej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wziol oba na jeden cykl =]] niezła pompa plus naprawde potezna siła =] ale dokup sobie BCAA tak dla bezpieczenstwa ochrony miesni =]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2008-03-06 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sklep i ile za paczke?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sprowadz i pochwal sie ile zabuliles za clo i czy ci wyjdzie na plus wiecej zachodu niz co warte, chyba ze sprowadzasz po to zeby sprzedawac to narzucajac marze by sie oplacalo, jak dlasiebie odpusc PS: a niby co ty za cuda chcesz sprowadzac? masz jeszcze inne opcje sklepow netowych, napewno znajdziesz wiele opcji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2006-07-14 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a siłownia, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czysta masa mięśniowa= więcej tkanki mięśniowej plus minimalna ilość tłuszczu;) tak to łopatologicznie sobie tłumaczę, nie umiejąc pięknie tego rozpisać wg zasad biochemii tkanek;) Po prostu, jak chłopak zacznie chudnąć, najpierw poleci z niego tłuszcz i woda. Mięśnie stracą niewiele przy stabilnej diecie, nie jest na obozie pracy przymusowej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-05-22 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 29 lat i ćwiczę Box Tajski - fajna sprawa, zawodowcem już nie będę, ulicznym wymiataczem też nie (są ważniejsze rzeczy niż tępe bicie ludzi po mordach), ale wiem że będę lepszy niż jestem a co do tego zastosowania na ulicy to i tak każdy Ci tu zaraz napisze żebyś poszedł na box tajski plus BJJ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-12-16 14:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomoze ktos ??? Moj problem ze ostatni posiłek jest po bieganiu godz 19 i nie wiem czy same białko czy białko plus ww chce sgubic tłuszcz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2010-04-06 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, nie bralem pod uwage tego aspektu, dzieki za ostrzezenie. Czyli generalnie zostalibyscie przy WPC? Nie oplaca sie ladowac kasy w kazeine, jezeli za 3h od spozycia mixu bialko+mleko jem normalny posilek? na dniach skladam zamowienie w sklepie SFD (oczywiscie ze wzgledu na bialko) stad temat. A propos robil ktos mixy: Econo + Protein Plus? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2011-07-08 19:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie robilem ale robilem ostrowia+plus i bylo git.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2011-07-08 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mysle ze na czworki 8seri plus na tyl cos czyli te 16seri to taki standart. Nie wiem mati jak ty chcesz rozwinac nogi majac w planie 12seri na ta grupe?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2015-05-30 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca !!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest - się okaże, najlepszym polskim bokserem zawodowym w historii. Walczył z kilkoma zawodnikami top10 HW i kilka razy pokazał dużą klasę. Saleta jest aktualnym mistrzem Europy wagi ciężkiej i szacunek też mu się należy. Jakby na to nie patrzeć to ci dwaj panowie plus Michalczewski walnie się przyczynili do popularyzacji tego sportu w Polsce.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2002-10-07 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od poprawienia diety bo białka idzie za mało jak dla mnie zwłaszcza skoro w rachubę wchodzą saa Na masę lepsze będzie na pewno combo test plus nandro niż sam test

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2020-07-11 04:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po rzuceniu palenia napewno masa pojdzie ci znaczaco do przodu. Niektorzy podobno palili 2 miechy zeby rzucic i szyzbciej przytyc. Apetyt napewno ci wzrosnie wiec to kolejny plus mimo calej reszty zdrowotnej o ktorej zapewne wiesz wiec dupy nie bede truł.napewno sie oplaca. sam nie pale od niedawna. tylko ze mam astme i tez nie moge za bardzo. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-01-09 11:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)