plus

[...] ten czas robić wszelkie kursy itp. aby zwiększyć swoje szansę przyjęcia do BORu itp "instytucji". Jeśli nie udałoby się to miał bym papierek magistra administracji plus ewentualnie ukonczone 2letnie prawo uzupelniajace mogę liczyć na czyjąś pomoc ? :) jesli nie to czy zna ktos jakies fora na ktorych bede mogl znalezc odpowiedz na te [...]

[...] 1)Załatwienie trenera z uprawnieniami(było to 5 lat temu) - niebieski pasek bjj/absolwent AWF-u. 2)Załatwienie sali z materacami(jak masz salkę z matami, to tylko na plus - z niewielkiego doświadczenia wiem, że w małych miastach graniczy to z cudem); 3)Plakat na mieście z informacją o naborze; 4)Czekanie z nadzieją, że ktoś przyjdzie i [...]

No masz w moim profilu - Carbo plus Cola A jak byśmy zróznicowali avki to juz nie bylibyśmy EKIPOM. A tak - rzondzimy!!

MC na prostych daj w dzień martwego ciągu zaraz po mc i jest przyzwoicie. Jeśli będziesz miał kcal na plus to masa na pewno pójdzie

plus 5 kg wagi minus 3 cm w bicu

[...] 1 posiłek jaja migdały + CLA Green Tea 2cap przed treningiem Ultra Energy 2cap TRENING 1 w czasie treningu: 10g BCAA Xtra po: 10g BCAA Xtra ananas + Whey Protein 80 plus50g 2 posiłek wołowinka makaron 3posiłek wołowinka brokuły przed Ultra Energy 2cap 4posiłek schab brokuły 5posiłek wołowinka brukselka 6posiłek jaja migdały ogórek [...]

[...] o ocenę naszego treningu i przyrównaniu ją do swoich... Więc tak. Trening odbywają się 3 razy w tygodniu po 1,5h. W trakcie treningu: Na początku robimy 200 brzuszków plus rozgrzewka ramion, mięsni karku, jakies bieganko w koło sali na pełnym gazie, przysiady itp, potem przez jakieś 20 min kopiemy możliwie jak najmocniej w tarcze( low [...]

ketoze na pewno wzmocnisz sledziem zagryzaj--->zrodlo zdrowego tluszczu i bialka, a mawia sie, ze polacy zle sie odzywiaja statystyczny polak to ciagle w ketozie i zdrowe zrodla bialka przyjmuje jak swietuje plus omega 3 hehe, pozdro i dobrej zabawy!

Chyba się zostanę przy tych Vitamin plus, bo nie potrzebne mi takie duże dawki (tak mi się wydaje), zresztą jem trochę warzyw, więc zawsze jakieś % RDA wpadną :)

[...] TURBO -TVP Sport -Discovery -Disney Chanel -TVN Style -TVP INFO -TVN METEO -TVN24 -TVN CNBC Oraz 16 nie kodowanych kanałów w języku Polskim, dostępnych z satelity Hot Bird plus setki obcojęzycznych! (staram się wszystko objaśniać w taki sposób, aby przeciętny "Kowalski" nie miał problemu ze zrozumieniem działania owej telewizji) [...]

dla kogos z przebyta anoreksja trudno bedzie odpowiednio chudnac, poniewaz masz teraz zwolniony metabolizm, zeby go nakrecic musisz lekko przytyc. plus jest taki ze z normalnym metabolizmem mozesz jesc wiecej i bedziesz chudnac. co do jedzenia na noc to jest to obowiazkowe, tak samo tluszcze odgrywaja wazna role w diecie na redukcje.

jutro będzie sylwester :D nic Ci się nie stanie witaminy plus żarcie

Sevrond dobrze gada, każdy kiloram masy to plus dla ciebie, w martwym ciągu już tak nie szalej, im wolniej teraz bedziesz dokładał tym więcej osiagniesz tym planem

no rozumiem:) ale to nie chlanie ze filmu sie nie pamieta:0- troche wiski plus dobre zarcie:) i fi.:0

[...] zapewne wiecie o co chodzi. Powiedzmy, że będę trzymał tego co pisze na opakowaniu, ale nie zamierzam więcej niż 5 tabletek dziennie brać. Czyli reasumując. HMB na spory plus. Kreatyna, podobno równie dobra, a być może lepsza. Zobaczymy. Później chciałbym za Gain 6000 Olimpu się zabrać. Waniliowy. Jednak chcę go tak dawkować by 4kg starczyło [...]

ale w fitness team ponad 2x lepiej wiec wychodzisz na plus ;) a ja wiem czy 2x tu i tu jest sprzet dobry

[...] za to co robi ale krytykuje go po jego organizacji. Np. po OOM pod kielcami dziury w pomostach co jest nie dopuszczalne i nawet chyba w wilkasach pomost się zapadł heh a obydwie imprezy organizował W.K. zebrał on wtedy masę krytyki z ze strony trenerów PC. Największy plus tych zawodów to obsługa pomostu:)chłopaki naprawdę zrobili dobrą robotę

Pewnie robione z przetwarzania zuzytych opon wiec i dla srodowiska na plus Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-30 18:20:02

Zdjęcie , drugi tydzień niećwiczenia... byle do 4 stycznia Powrót do miejsca gdzie ćwiczę, chociaż w domu ten plus że udaje mi się jeść 5 posiłków, natomiast na studiach niebardzo

mam suple : shock therapy (mały) carbo olimp 1 kg mono z vitala (zostało mi jeszcze 150g) matrix 500g blister bcaa 3 paczki magnezu troszke próbek mam zamiar dokupić: gainer mct 3100g vital xpack mono universal 250g TCM z Vitalmaxa Vita Fit 900g Iso Plus 400g xpand recovery czy coś jeszcze będzie mi do szczęścia potrzebne? Zmieniony przez - [...]