SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    4 marca 12km bc1 plus rytmy 10*100m słabe warunki na rytmy to i słabo poszło. /SFD/2021/3/5/b885abf4622b4715a82a64a1e37e3727.jpg /SFD/2021/3/5/a75711fcd5c3477fbc6bdb30bf739c24.jpg /SFD/2021/3/5/d1ead341ecfd4ceab1b4930a5b0e4861.jpg /SFD/2021/3/5/8a1a86e521e94c899ac5677347c7eee5.jpg

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 08:53:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepsza przedtreningówka cena/skład

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    osobiście preferuję jak koledzy wyżej, samemu mieszać z produktów solo, natmiast z gotowych pre polecam to co flex https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series_600g_+_Citrulline_200g_GRATIS-opis41113.html plus tutaj masz aktualne promo z cytruliną gratis

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2021-03-05 08:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiadomo 10 kafli to plus/minus 2.5 koła euro czyli standard na tz. zachodzie nie mówię o jakieś tam Hiszpanii która nigdy zachodem nie była ... ona tylko leży na zachodzie (generał Franco im nie odpowiadał lewicowości się zachciało ale to już zupełnie inna historia i temat nie na teraz) wiesz ja nie mam jakiegoś wielkiego parcia na posiadanie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 01:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    CZWARTEK 04.03.2021 DT Miały być dzisiaj nogi ale wcale nie było ochoty na trening. Wczorajszy stres dopiero odpuścił więc zrobiłem łapy w ramach rekompensaty dla organizmu :-D Nogi jutro i dzień wyższych węgli. Na kolację otworzyłem dziś nowe białeczko od IHS cookies - bardzo dobry smak Polecam! CARDIO: wieczorem 45min steperek Dziś DT - [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10307 Data: 2021-03-04 21:22:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening jest dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby ocenić zawarty w nim trening. Do tego nie reklamujemy w ten sposób. Sorki już poprawiam :). Więc tak w treningu z video 3 sety po 5 serii po 8-12x 1 Set: Zakroki plus modyfikacja dzień dobry 2 Set: Pompki i rozpiętki plus wiosłowanie i odwrotne rozpiętki(w 1 serii 2 wiosła, 2 rozpiętki, 2 wiosła, 2 rozpietki itd) 3 Set: Ugięcia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2021-03-04 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] g białka i owoce/frużelina Po treningu : 100 g płatków/ ryżu + 50 g WPI + 150 g owoców https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - Cholesterol suppport x 2 - Hibiskus plus x 2 - 2 x kreon travix - Cystone x 2 - 2 x 1,5 g inozytol - 2 x Arjuna 500 mg - 2 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-04 19:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Geno 777 . Jaki odblok bys polecił ? Jak te sk***..... otworzą siłownie chce poleciec z nastepnym cyklem Test.enhante . tyle tylko z eteraz chiałbym ze 25 tygodni . Co na odblok plus Clomid. Jakbys zrobił jakaś rozpiske

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2021-03-04 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza przedtreningówka cena/skład

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kilka możliwości: - Hero Pump - do której musiałbyś dorzucić osobno kofeinę. To Przedtreningówka mocno pompująca. - Pre Workout Pro Series - ma wszystko na czym Ci zależy plus BCAA i Kreatynę. - FAME Pre Workout - Najnowsza ze stajni przedtreningówek, z kilkoma dodatkami, które powinny Ci się spodobać. Na sam koniec masz opcję kupienia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2021-03-04 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę raz 25 mg ed plus palma sabałowa. Pytałem, ale upewnię się. Provi z tłuszczami nie muszę jeść, tak? Zmieniony przez - cinamone w dniu 2021-03-04 11:09:45

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-04 11:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem jeszcze dopisać o Aromasin który też zmniejsza estragon. Melatonina jak najbardziej na plus dobrze wpływa na sen przy okazji zmniejsza estragon Zmieniony przez - Rkpson w dniu 2021-03-04 10:38:07

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2021-03-04 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś dobry spalacz bo działa na zupełnie innych szlakach niż gw. Spalacz najlepiej z joszką lub jej dodatkiem solo. I przy samym już deficycie musi schodzić a do tego gw plus spalacz spotęguje działanie trzeba tylko cierpliwości. Realnie jeśli macie 500kcal deficyt x 7 dni w tygodniu daje to 3500kcal to oznacza ze w tydzień można spalić [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-04 07:23:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kod rabatowy PoTreningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wybierasz plan dieta plus trening na miesiąc i w momencie płatności jest możliwość podania kodu.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-04 00:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotowane z majonezem i ketchupem Grejfrut, kiwi Mięso grilowane Skyr z sosem karmelowym Pizza serowa z kurczakiem Mizeria z kiszonych ogórków Ćwiczenia z planu zestaw A plus rowerek Środa 03.03 Dieta Pizza serowa keto z dnia poprzeniego Wieprzowa parówka z szynki Kiszone ogórki Camembert Kurczak z rożna z mizerią z kiszonych ogórków Skyr [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7298 Data: 2021-03-03 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie leki nowej generacji na nadciśnienie godne są uwagi? Bisocard znam, ale to specyficzny lek. Wiem, że są nowsze i bezpieczniejsze. Nie wiem jak nowym jest ten , który przyjmuje . Nebivolol ( ja biorę 5 mg z rana na górne ciśnienie ) plus na puls candesartan ( 8mg, biorę 1/2 i przy hucznym życiu jest Ok )

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 18:14:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sobie wyobraźcie, żyjecie X lat, zdrowe odżywianie, brak nałogów, regularny sport coby pozostać w nienagannej formie fizycznej-dla zdrowia Skończone studia, różne kursy, tysiące przeczytanych książek- bycie oczytanym zawsze na plus Zorientowani na cel, mega zmotywowani I któregoś dnia sobie giniesz bo sie źle o barierke oparłeś xD

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 17:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Berberynę ciężko wyczuć, obniża poziom cukru. Ale należy stosować 3-4 tygodnie i robić 2 tyg przerwy, plus nie powinno się jej stosować w okolicach treningowych.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze do pracy na kilka tyg, 40x10 dobre tempo i głębokość, dobra praca klatki, bez zbędnego pierd mocna seria, za tydz 45x8, 40x10+ 4. Rozpietki - 25 kg x 11 ciężko ale plus za trzymane tempo, dopięcie klatka też dobre, ciężar do pracy na kilka tyg 5. Unoszenie - 15 kg x 15 jest progres, dobre tempo i zatrzymania, myślę że można próbować 17 [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren rx

    Post
    Doping

    [...] dziwnie zabrzmi ale tak. Chcę siły uzyskać aby dac radę ciezej ćwicząc na redukcji. Brałem trena, brałem różne koksy ale taki prawdziwy długi cykl to w wieku 17 lat był deca plus enan. Wiem że jak wino się źle bierze, bez trzymania dobrej diety itd to można się bardziej tłuszczem zalać niż to pomoże a mi zależy aby trochę siła wskoczyła. Mam duży [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2021-03-03 08:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren rx

    Post
    Doping

    Chlopie biles trena a teraz zastanawiasz się nad 20 mg winka? Nie lepiej zrobić to jak potrzeba ? Test plus ew to winko troche tarczycowych i sie wycinać??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2021-03-03 08:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening rozpoczęty :-D WL - SMITH --ława duży minus 5 x 6 x 100kg WL wąsko smith 10 x 80kg 4 x 6 x 85kg wiosło sztanga łamana leżąc na ławce podchwyt 5 x 8 x 70kg Hantlami szeroko leżąc na ławie plus 5 x 10 x 17,5kg Siedząc na ławie górny wyciąg szeroko do klaty 2 x 8 x 45kg 3 x 8 x 50kg Podciąganie chwyt neutralny 5 x 7 Zazdroszczę CI {{:-(

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)