SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • szejk ok ale lepiej mleko 3% plus białko. Jeśli możesz zjeść posiłek 15 min nie ma sensu robić szejka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11889 Data: 2011-08-20 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak Hackney, pozatym alko plus clomid to niezłe sajdy się szykują :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2011-08-20 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • widac sporą róznice a plus

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 08:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    [...] skutki jak pisałes post wyżej a przy 60iu to juz hardcore i do tego ta meta 50mg ostro ostro, jak myslałe dac do cyklu ale wymiennie insa/meta jak na 1 str sprawdzi sie to?? cel tego ciagły progres przez 16 tyg (meta/insa/meta/insa) baza test plus deka, w przerwie od insy chciałem dac metformine ale przy metcie odpada całkowicie jej stosowanie.

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 08:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] poszlam biegac! mialo byc tylko 30min ale tak mi sie dobrze truchtalo, ze spokojnie wyszlo ze 45min. roznica w cukrach kolosalna, dlugodzialajaca nocna do redukcji dzis sobie jeszcze urzadze kolejny trucht, jutro ostatnie przygotowania plus wizyta u lekarza a od wtorku: Andaluzja welcome to Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-08-21 11:43:44

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 11:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    tested burner plus aakg tanio i przyjemnie :) pzdr

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ektomorfik - Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zakwasy już po 1 treningu ale teraz już jest ok.Odczucia?Więcej siły - to napewno hehe co do kg to 3 kg do przodu (dużo mało?jak sadzicie?mysle ze 6 posiłków plus bialko serwatkowe troszke dalo? i zastój nagły.Program który podaliście mi czyli ten: Przysiad tylni 3x10 Wiosłowanie w opadzie 3x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2011-08-22 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    [...] jest. Nie mozna w krotkim czasie zbudowac x kilo miesni. No chyba ze ktos byl dlugo na diecie redukcyjnyj i nabije 10 lub wiecej kg zaraz po redukcji to akurat normalne jest . Woda glikogen plus to co spadlo podczas diety. Chyba ze ktos non stop tyje i chudnie i tak w kolko do***ie 15kg potem 10-15 schudnie i non stop to samo bledne kolo .

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 14:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Poprawiłem, ale dieta ma trochę za dużo kcal chociaż w moim przypadku to nawet byłby na plus, bo tych ćwiczeń czasami więcej robię. Zapotrzebowanie: 4200kcal Węglowodany: 577g Białko: 157g Tłuszcz: 139g Tycie: 1kg na tydzień http://img696.imageshack.us/img696/2381/dietaq.jpg Dużo za dużo jest białka, bo gdzieś o około 70g,a węglowodanów o 20g. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2011-08-22 20:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    u mnie metformina działa, siłowo nawet idzie ją odczuć pełniejsze miesnie, lepsza pompa ale tez i wegla podsypałem waga o dziwo podskoczyła znacznie choc nie jem tyle kcal co kiedys jak masowałem. Jem do 350g w dni treningowe wegla a nabicie ładne i masa idzie szybciej co kiedys na plus 500 wegla i sporo ilosciu tłuszczu

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SAW świetnie pompuje i podnosi wytrzymałość, pod tym względem jest kozak. Nie pobudza za bardzo, ale to akurat dla mnie jest wielki plus. Inna sprawa, że te składniki, które są w SAW są sprawdzone i nadają się do masowania, robienia siły i redukcji; innymi słowy - są optymalne dla naszych mięśni ;) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2011-08-23 [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 18:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Apoel robił co chciał z Wisła. 2-1 nie pokazywałoby obrazu gry. Malecki - niestety dziś zagrał koszmarnie. Ojciec porażki Diaz - tragedia, wszystkie akcje przeciwników były przeprowadzane jego stroną. Na plus jedynie Wilk i Iliev.

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no bardziej rzeźba plus masa dodam fotkę 1 to coś doradzicie:)

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 23:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ektomorfik - Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedzi.Więc zaczynam przemienny trening.zobaczymy jak zareagują mięśnie hehe DelCortez oczywiście!!! do tego szeroki nachwyt nogi lekko zgięte i złożone razem plus plecak.Zjechałem teraz do 15 razy ale z plecakiem.Daje to w dupe hehe

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2011-08-24 08:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    Insa jest bezpieczna jeśli ktoś potrafi jeść z głową i myśli co robi,ja mam ten plus że trenuje zawsze rano o 8 tak więc bijąc inke przed i po treningu jestem potem cały dzień na nogach i nie mam problemu z posiłkami,gorzej już trochę u ludzi trenujących wieczorem.Max jechałem 3 razy dziennie po 10 j.m. lub 12-14 przed i po treningu tylko.

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przemek nic prostszego ehehe carnogenic + cafeine 200 plus +cm3 = s.a.w. bez mono Zmieniony przez - maverick77 w dniu 2011-08-25 13:25:20

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiec do kogo wyslalem nie no do Ciebie! miks to malay prop,npp,master no i tren global plus raz na tydzien cypio 400mg(narazie) relacji nie bedzie bo mi sie nie chce

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie włókien mięsniowych !!)do tego dochodzi zatrzymanie wody co jest kolejnym sygnałem anabolicznym dla tkanki mięsniowej.... do tej pory do której trwa sygnał hormonalny plus jest wystarczająca ilość kalorii i odpowiednio zbilansowanych składników odżywczych w pożywieniu dalej występuje wzrost lub utrzymanie stanu "zdobytych [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2011-08-27 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ty mnie do spowiedzi nie wysyłaj bo sam jej nie ćwiczysz :) ja 80 sekund daje rade wydychać plus 5s wstrzymania oddechu na początku ;]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 14:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzieki chłopaki za miłe słowa ,jutro rano jadę do Konina i wracam we wtorek ,i powrzucam nowe lepsze fotki z treningu klatka+triceps A to moja obecna suplementacja: rano naczczo: 1.Dibencozide Force- 1 kaps 2. Wit. B6- 1 kaps 3.HMB-2 kaps 4.Bcaa-5 kaps 5. glukozamina-2 kaps przed treningiem: 1.Nitrotech Hardcore- 2 miarki 2.Carbo Nox-3 [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)