plus

[...] ciezarow dla tych zakresow a potem przejdziesz do maksow hmm czyli tu juz nie bedzie mikrocykli a na ile treningow rozlozysz progresje ? kolejne sprawa: maksy zajma ci napewno mniej czasu jakbys mial sprawdzac dla kazdego cwiczenia napewno tutaj bedzie plus ;) no jestem ciekaw jak to wszystko sie ulozy i jakie efekty przyniesie pozdrawiam

Konkretny progres widzę od pierwszych fot :) zmiany na duuuży plus

Kreatyna ,beta alanina i reszta to dieta .odzywki wg brakow w diecie plus ew jakies dobre pw

1. Sakuraba - za caloksztalt , widowiskowosc i rutyne w walkach 2.Bas Rutten - widowiskowy styl, caloksztalt, takze podoba mi sie istnienie w swiecie walk do teraz w roznych rolach, plus charakter i poczucie humoru;) 3. Fedor Emelianenko - za jego geniusz do walk, duzo wskazuje ze sie przesunie do gory w przyszlosci

bije od tyg odstawiłem gh i albo sobie wkręcam albo działa bije 4x200-300 i regeneracja na plus zero zakwasów itp zobaczymy co bedzie dalej jak dodam cjc

a moglbys jecze mi jedna rzecz podpowiedziec? Mianowicie... Dlaczego klatka plus plecy w moim przypadku to zabojstwo?

Vladimir M. Zatsiorsky "Science and Practice of Strength Training" Siff & Verkhoshansky "Supertraining : Strength Training for Sporting Excellence" Alwyn Cosgrove "The Professional Fitness Coach Program Design Bible: A Unified Theory of Program Design" plus setki, jak nie tysiące artykułów w sieci

Koledze widzę plecy się poprawiają. Zdecydowanie plus...

Co sie tak denerwujesz od razu, moze rewlecja nie ale wystarczy zebys tego typa zobaczyl. Juz sie mozna przestraszyc, ja sparuje z typami ale na rekawice plus niskie kopniecia. Jaja i te rozne bajery to cwicze z kims komu daje ochraniacz. Ja cie wcale nie chcialem obrazic ale jak widze ze tu same madrale ktore mnie tylko wyzywaja to szlag mnie [...]

Bralem Epistane z IBE i Epidrola z HC dla mnie niebo a ziemia na plus dla IBE.

piknie;) plecy godne pozazdroszczenia:) w tym prostowniki na duzy plus. robisz martwy?

Tak się składa, ze mam ten preparacik ;) Smak.. kruche ciastka.. ale chyba tylko z nazwy! nie próbowałem z mlekiem, ale imo z woda jest masakra, bardzo zalatuje chemią. Plus jest taki, że się nie pieni ;)

Porównuje własnie teraz Mutant Massa do tego MASS MUTATION i hmmm może się na niego skusze jak skończę Elite teraz.Co prawda Mutant Massa już raz brałem i jest niezły ale warto spróbować czegoś nowego a że jest tansze to nie znaczy zawsze że gorsze.Chociaż boję się żebym się teraz znowu nie upas po Gainerze bo jak na razie po białku ładnie [...]

Kondo leży na Danie, zadał parę krótkich haków. Dan bardzo zmęczony, ciężko mu wstać. Restart ze stójki. Dan trafia prawym hakiem. Teraz suples w jego wykonaniu, Kondo obalony. i GONG Wyrównana walka, jednak Kondo chyba nieznacznie na plus.

TWARÓG WIEJSKI PIĄTNICA lekki 0% - 250g - 2,65zł w100g: białko:18,5g węglowodany: 3,5g tluszcze: 0g jak dla mnie jest pyszny jem najczesciej jako ostatni psilek 150g twarogu plus 15g oliwyy...

Jestem pewny że gra będzie dużo lepsza, to logiczne że tak się stanie. Wielki plus tej gry to Fedor.

Zmiana zdecydowanie na plus! Ogolnie jest spoko, jak na ten staz to widac ze sie nieopieprzales na silce, zapodaj obecne foty! Cwicz dalej! Pozdro

Spostrzeżenie po kliku tygodniach cyklu-super regeneracja.GH TURBO -dla mnie 4tabsy.Treningami naprawdę bardzo mocno jestem obłożony.Duża intensywność. Teren,trening ukierunkowany bokserski plus rehabilitacyjny,częste podróże na zawody(w charakterze trenera).GH Turbo stał się "gwiazdą"mojej suplementacji :)

Rozmawiałem z organizatorem , że ciężko mu będzie ogarnąć wszystko w jeden dzień.........myśli super, pierwszy plus dla organizatora, że jednak nie jest głuchy na odzew zawodników :) matematyka nie kłamie, całego trójboju w piątek nie da się zrobić na jednym pomoście i nic tego nie zmieni, zawody skończyłyby się w środku nocy, albo nad ranem [...]

[...] lekarzy którzy to potrafią, dlatego nie których się leczy na chondromalacje a mają np. przewlekłe zapalenie i przerost błony maziowej. Najlepszą metodą dająca 100% pewności że to chondromalacja jest artroskopia (niestety) zakładając że, iż lekarz nie jest też sprawny inaczej (bo to podstawa), no i badanie MRI, plus dobry wywiad z pacjentem.