mafiozommm
W biedronce kupilem raz...Zaluje tego do tej pory bo na kiblu spedzilem pare ciezkich minut:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
676
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
27
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
132
500 ml maślanka pitna 2,2 zł - jak porcja dobrego gainera !!! prawie 20 gram białka na jedno opakowanie.
Z ciekawych rzeczy jest ryz preparowany w 100-gramowych torebkach - 80 groszy. Je się bez gotowania. Można go wszędzie ze sobą zabrać. Oczywiście niezastąpiony jest twaróg chudy 200g - 1,45 zł. 200 gram piersi z indyka kosztuje 2 zł. Jak macie problem z jedzeniem jajek, to polecam kupić zupę w torebce Knorra - tą z warzywami nową (zero chemii) i zatopić w niej połówki przegotowanych jajek. Potrafię tak zjeśc nawet 8 jajek naraz !!! pozdrawiam
Z ciekawych rzeczy jest ryz preparowany w 100-gramowych torebkach - 80 groszy. Je się bez gotowania. Można go wszędzie ze sobą zabrać. Oczywiście niezastąpiony jest twaróg chudy 200g - 1,45 zł. 200 gram piersi z indyka kosztuje 2 zł. Jak macie problem z jedzeniem jajek, to polecam kupić zupę w torebce Knorra - tą z warzywami nową (zero chemii) i zatopić w niej połówki przegotowanych jajek. Potrafię tak zjeśc nawet 8 jajek naraz !!! pozdrawiam
Tylko nieliczne sk......ny mogą nazywać siebie Animalami !!!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6901
TWARÓG WIEJSKI PIĄTNICA lekki 0% - 250g - 2,65zł
w100g:
białko:18,5g
węglowodany: 3,5g
tluszcze: 0g
jak dla mnie jest pyszny
jem najczesciej jako ostatni psilek 150g twarogu plus 15g oliwyy...
w100g:
białko:18,5g
węglowodany: 3,5g
tluszcze: 0g
jak dla mnie jest pyszny
jem najczesciej jako ostatni psilek 150g twarogu plus 15g oliwyy...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dlaczego warto za młodu uprawiać fitness?
Następny temat
6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety
