mafiozommm

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

676

napisanych postów

Imię Grzes

Nazwisko Anonim

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Strzelce Opolskie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta -----

Uprawiane sporty Silowe, pilka nozna

Ostatnia aktywność 04.05.2009 (17:27)

Data rejestracji 04.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	TRENING CYKLICZNY - PRZYKŁADY - LINKI	2008-12-09 19:14
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2008-03-11 01:48
Pytania do obsługi sklepu	jaki abonament?	2008-01-29 20:23
Trening dla zaawansowanych	Szybka regeneracja + priorytet klata.	2007-03-29 16:55
Galeria Zdjęć	17 lat,82kg-obecna forma	2007-02-13 12:43
Galeria Zdjęć	Zdjecia jak wyglądam	2007-02-13 12:20
Trening dla zaawansowanych	I plan %-)	2007-01-22 19:40
Trening dla zaawansowanych	I plan %-)	2007-01-22 17:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	COLEMAN vs. CUTLER 23.06.2005 !!! FOTY	2006-10-26 19:49
Galeria Zdjęć	Bylo sobie lato :)	2006-10-26 18:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Irek Kuraś	2006-10-25 22:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Irek Kuraś	2006-10-24 16:03
Galeria Zdjęć	To ja .	2006-10-23 23:26
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2006-10-23 21:39
Galeria Zdjęć	To ja .	2006-10-23 21:32
Galeria Zdjęć	To ja .	2006-10-23 20:55
Galeria Zdjęć	asdf0r po małej redukcji wakacyjnej%-)	2006-10-23 20:50
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny!!	2006-10-21 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	Co wcinacie na śniadanko?	2006-10-19 23:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny!!!	2006-10-19 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	ile gram bialka jest w jednym jajku ?	2006-10-19 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jeść ryby czy nie jeść? Rtęć na naszym stole	2006-10-19 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase...pomożcie!!	2006-10-19 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	ile gram bialka jest w jednym jajku ?	2006-10-19 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka Do Sprawdzenia + Pyt.	2006-10-19 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jeść ryby czy nie jeść? Rtęć na naszym stole	2006-10-19 11:49
Odżywianie i Odchudzanie	Tanie , dobre i pożywne !	2006-10-19 11:43
Galeria Zdjęć	"Demien-nowe zdjęcia od strony-5"	2006-10-13 14:23
Galeria Zdjęć	Ocen moje fotki	2006-10-13 14:09
Informator OPOLSKI	THERM LINE za ZŁOTÓWKĘ!!! Opolanin i REAL - OPOLE	2006-10-13 12:42

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

Fitplota

Nagła śmierć podczas treningu - niepokojący film!

mafiozommm 0 Początkujący