SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • [...] w małej ilości wody żelatynę. Dokładnie wymieszać. Sos przelać do słoiczka i wystudzić. Burgery Bułki przekroić. Ułożyć kilka liści rukoli. Położyć ok. 100g łososia, 3 plastry sera koziego, dodać łyżeczkę sosu żurawinowego. Przykryć drugą częścią bułki. Wartości odżywcze dla jednego burgera: Białko: 32g Tłuszcz: 27g Węglowodany: 44g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2017-06-12 12:31:14
  • [...] komfortu wśród znajomych. Bułka grahamka z serkiem śmietankowym ogórkiem i rzodkiewką - 278 kcal, B10 g T6 g WW 46 g Bułka grahamka 60 g – 1 sztuka Ogórek zielony - 3 plastry Rzodkiewka – 1 sztuka Serek śmietankowy – 20 g Koktajl wiśniowy z chia i WPC - 264 kcal, B24g T8g WW24 g Chia -10 g Mleko 1,5% -250 ml ALLNUTRITION Cherry in Jelly [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2022-10-19 08:10:32
  • [...] co nazwane było kotletem sojowym, tak dziś idąc do sklepu, możemy przebierać do woli. Możesz kupić roślinne kotlety mielone, panierowane, różne rodzaje kiełbasek, wegańskie plastry przypominające wędlinę czy ser, pasty kanapkowe, hummusy, lasagne, dania na bazie makaronu czy kaszy, jogurty, desery i wiele, naprawdę wiele innych. Wybór jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2022-07-20 11:46:36
  • Polędwica a'la Wellington

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] g tymianek, sól, pieprz 30 g oleju kokosowego 500 g pieczarek 1 cebula 2 ząbki czosnku garść drobno posiekanej natki pietruszki 1 opakowanie ciasta francuskiego lekkiego 2 plastry boczku lub szynki parmeńskiej 1 żółtko Jak wykonać: Polędwiczkę myjemy, oczyszczamy z błon i tłuszczu, kroimy na dwa kawałki i nacieramy tymiankiem, solą i pieprzem. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2018-06-07 08:36:45
  • [...] szczypta cukru 1 jajko coś do posypania - słonecznik, czarnuszka, sezam 800 g dobrej jakości wołowiny - zmielonej na burgery kmin rzymski sól, pieprz 60 g żółtego sera - 4 plastry ulubione warzywa Dzikie Sosy Jak wykonać: Najpierw przyprawiamy mięso. Warunkiem idealnych burgerów jest dodanie mielonego kminu rzymskiego i długie ręczne mieszanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2018-06-05 09:06:45
  • [...] pietruszki sól i pieprz Polędwiczki: 150 g polędwiczki wieprzowej 5 ml oliwy tymianek ząbek czosnku pieprz Jak wykonać: Polędwiczkę myjemy, oczyszczamy z włókien, kroimy w plastry, rozbijamy delikatnie dłonią i doprawiamy tymiankiem, pieprzem, wyciśniętym ząbkiem czosnku i oliwą. Mięso dokładnie nacieramy i odstawiamy na bok. Do kaszotto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2018-11-06 00:39:08
  • Jeśli szukasz jakiegoś wage produktu, który zastąpi Ci domowy pasztet, który pamiętasz z dzieciństwa, albo po prostu znudziły Ci się kanapki z pastą z fasoli, to ten produkt jest wart uwagi. Skład produktu Kiełki słonecznika 27%, gotowana kasza jaglana, woda, olej rzepakowy, skrobia, pomidory suszone 3%, cebula smażona, mielone siemię lniane, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2023-01-24 14:05:34
  • [...] pieprz, sól Sos 500 g pieczarek pół cebuli 10 g oleju kokosowego pieprz, sól Dodatki: 200 g komosy ryżowej 500 g szparagów Jak wykonać Polędwiczkę kroimy na dość grube plastry i każdy rozbijamy delikatnie ręką. Marynujemy w oleju i przyprawach. Odstawiamy na minimum 1h. Pieczarki obieramy i kroimy. Cebulę drobno siekamy. Na rozgrzany olej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2018-05-21 09:04:49
  • [...] i słodzik rozpuścić w 200ml ciepłej wody,. Po ostygnięciu dodać do twarogu i dokładnie zblendować. Pozostawić do momentu aż zacznie tężeć. Wystudzone ciasto przekroić na dwa plastry. Dolny wysmarować połową masy serowej. Ułożyć pokrojonego w plasterki banana. Przykryć drugą częścią ciasta. Posmarować pozostałą masą serową i udekorować borówkami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2017-10-17 15:58:11
  • [...] pokroić na małe kawałki. Do mięsa dodać jajko, warzywa oraz koncentrat i dokładnie wymieszać. Wyłożyć na formę lub do naczynia żaroodpornego. Wyrównać powierzchnię. Na wierzch ułożyć plastry żółtego sera. Zapiekać ok. 20-25 min. w temperaturze 180 stopni. Wartości odżywcze dla całości: Białko: 143g Tłuszcz: 46g Węglowodany: 12g 1033 kcal

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2017-11-16 20:34:32
  • Tajska zupa z owocami morza

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] pomidorowego 5g oliwy z oliwek Sposób przygotowania: Owoce morze przepłukać w letniej wodzie. Podsmażyć na rozgrzanej oliwie. Kapustę poszatkować, cebulę pokroić w plastry, paprykę pokroić w paski. Wszystkie warzywa ugotować w niewielkiej ilości wody. Dodać pastę oraz koncentrat. Dodać podsmażone owoce morza wraz z płynem, który puściły [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2017-08-19 12:58:55
  • [...] warzywnego (może być z kostki) 2 łyżki śmietany 30 % słonecznik łuskany ser feta śmietana 18% do dekoracji bazylia Sposób przygotowania: Dwie cukinie kroimy w grube plastry, trzecią w drobną kostkę. Czosnek obieramy i każdy ząbek kroimy na pół. Cukinię i czosnek układamy na papierze do pieczenia, polewamy oliwą, posypujemy solą i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2017-04-06 11:42:37
  • Tarta czekoladowa

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] małej tortownicy. Włożyć do piekarnika nagrzanego do 170 stopni na ok. 10-15min. Składniki na krem czekoladowy zblendować na gładką masę, wyłożyć na podpieczony spód i włożyć do piekarnika na następne 10 min. Wierzch udekorować truskawkami pokrojonymi w plastry. Wartości odżywcze dla całości: Białko: 50g Tłuszcz: 38g Węglowodany: 95g 923kcal

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2017-05-23 09:32:46
  • [...] 20 g oliwy - lub więcej 3 ząbki czosnku łyżeczka tymianku sól, pieprz łyżka zmielonych na pył suszonych borowików 400 ml śmietany 30 % Jak wykonać: Polędwiczkę kroimy w plastry, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, tymianek i 10 g oliwy. Dokładnie nacieramy mięso i odkładamy na 15 minut. Pieczarki kroimy w plasterki. Na patelni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2019-04-30 10:54:53
  • Schab duszony

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] rozgrzewamy na patelni. Każdy plaster schabu obtaczamy w mące z obu stron i kładziemy na rozgrzany olej. Smażymy krótko - do zamknięcia porów w mięsie. Gdy już wszystkie plastry mamy usmażone, przekładamy na talerz, a na resztki oleju wrzucamy posiekaną cebulę. Podlewamy ją około 100 ml wody i chwilę dusimy. Z powrotem przekładamy do naczynia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2018-06-24 11:29:14
  • [...] 100g marchewki 50g fasolki szparagowej żółtej 30g brokuła 30g kalafiora 2 łyżki sosu chili słodko-pikantnego lub innego Sposób przygotowania: Marchewkę obrać i pokroić w plastry. Mięso oczyścić i wymieszać z sosem. Wszystko włożyć do rękawa do pieczenia i zawiązać. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez ok. 25-30minut lub umieścić w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2017-08-08 12:46:04
  • Pasta rybna na kanapki

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] Jajko ugotować na twardo. Tuńczyka odcedzić z zalewy. Cebulę i paprykę pokroić na mniejsze kawałki. Jajko, tuńczyka, twaróg, cebulę i paprykę zblendować na gładką masę. Posmarować pastą kanapki, udekorować oliwkami pokrojonymi w plastry oraz koperkiem. Wartości odżywcze dla całej pasty: Białko: 37g Tłuszcz: 10g Węglowodany: 3g 250kcal

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2017-06-02 11:41:35
  • czy ktos bral tego typu specyfiki zel androtp lub plastry z testosteronem ,ie chodzi o robienie kuracji tylko o podniesienia\e wlasnego testosteronu cena kuracji takimi zelami to 300 pln miesiaecznie ale skutki uboczne duzo mniejsze niz przy kluyciu podobno po odstawiniu plastrow,zeli gospodarka hormonalna wraca do normy do 14 dni ,ile w tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 23:18:02 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Plastry odchudzające

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Co sądzicie o plstrach odchudzających? Mam na myśli plastry Vita-Slim. Czy one naprawdę działają? W ile dni ile się traci? Czy traci się tkankę mięśniową czy tylko tkankę tłuszczową? Spotkał się już ktoś z takiego typu plastrami?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2008-06-10 23:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cudowne plastry

    Temat
    Piłka Nożna

    Cudowne plastry podbijają sportowy świat David Beckham jest jednym z pierwszych, który zdecydował się użyć „LifeWave", czyli nowych magicznych plastrów. Uczynił tak za namową amerykańskiego doktora Davida Schmidta - czytamy w „Przeglądzie Sportowym". - Z mojego wynalazku korzysta Shaquille O’Neal, koszykarze San Antonio Spurs, pływacy z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2006-01-19 14:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)