Nanker19 no po prostu jak bym siebie widział. Dążę do takiego ciała jak ty masz a masz je zaje..ste! Chyba sobie z tobą plakat powieszę na ścianie żeby mnie motywował. PS: Napisz coś o swojej diecie, treningu jak możesz. Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2013-09-21 21:56:03
To prawda teraz będę praktycznie codziennie w sklepie trening będzie rano, będę robił go o 8-10 ( w czym 40min siłowy i 50 min aerobów) na dniach dodam kilka fotek obecnej formy, w końcu już tylko 3 tygodnie do zawodów. a tutaj nowy plakat Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-09 20:35:30
Na zgłoszenia pozostały 2 dni! Nieprzekraczalny termin to 14.06.2015. W międzyczasie prezentujemy oficjalny plakat zbliżających się Mistrzostw Polski Muaythai 2015 roku. Patronat sportowy nad Mistrzostwami objął Przemysław Saleta. Zapraszamy! SFD/Images/2015/7/31/050cd6d02044445d8a811df84c5f2aef.jpg
Tradycyjnie kilka różnych z rana... Arianny... Nowy przeciwnik Roya Nowy sport Kimbo Stare down Sappa Plakat UFC 130 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-29 10:48:19
WOŚP działa też w UK -tu plakat ,który informuje o gościnnych występach kulturystów-w tym Polaka Mariusza Zwolińskiego oraz jego trenera-Roba Reinaldo.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/99f851fc6a824b85bcf86df2e36c7a2a.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0dd7447010647568da0d8effa89aa94.gif Zmieniony przez - masti w dniu 2013-01-08 12:30:12 [...]
Tak, tak będę na zawodach WL jak i TS Hm... poniżej 90kg powiadasz... ładny wynik w wilksie będzie Ostatnio nawet plakat informujący o zawodach wisiał na drzwiach wejściowych
Mam nadzieje Robert ze nie zrazisz sie do mnie za moj glos w twoim dziale, ale: wysylka plakatow w tubie poprzez Poczta Polska to porazka. Listonosze nie maja pojecia jak tube wlozyc do skrzynki na listy, bo to co nie wchodzi do skrzynki to problem i takie problemy trzeba likwidowac o pofatygowaniu sie do mieszkania i sprawdzeniu czy ktos jest w [...]