[...] wiem generalnie mój jadl wszystko . Teraz je parówki , jogurty , sporadycznie owoce i kaszki :p i zupy ale też bywają dni ,że nie ruszy . Tak jak kiedyś jadł kanapki, różne placki , naleśniki, spagetti to teraz ma odruch wymiotny }:-( za to czekolada nie pogardzi :p moja cierpliwość jest na wykończeniu |-) ale w żłobku to panie mówią ,że je [...]
[...] fasolka po bretońsku /SFD/2020/11/27/e033757941dc434db4c59f99e3828205.jpg chilli con carne w placku /SFD/2020/11/27/fdf4ae90658248f7adf8ac4dfe915cd2.jpg białkowe placki ziemniaczane z gulaszem i kapustą /SFD/2020/11/27/1631a6ff8cfc45cdac80188f77b43ec5.jpg kasza pęczak z gulaszem do pracy :-) [...]
[...] propozycji z jakimiś swoimi fantazjami :-D no i co tydzień daje 1-3 pizze ze składem tylko na jeden tydzień, dlatego czasem trafiają się wynalazki :-D Do quritro dajesz placki do tortilli na gore? W w srodek co idzie? Kurak, ser? góra i dół placek tortilli, posmarowane albo ketchup+majonez albo sos bbq (ja wolę bbq, a małżonka [...]
[...] tam z ostatnich dni jest :-) fasolka po bretońsku /SFD/2021/2/22/26966dd2eb7849b2885b8cbb5d0c645d.jpg zupka "na boczku" /SFD/2021/2/22/9c435e2fe15b40a9a7dc30a6bcdfa23b.jpg placki ziemniaczane /SFD/2021/2/22/11e95dc91bfb45039855f927209e6ec0.jpg curry /SFD/2021/2/22/54e3624e53b64dafb78d372290acedf1.jpg tortilla z jajecznicą i łososiem wędzonym [...]
[...] gulaszowa /SFD/2021/9/13/68f55070f5d34cb5949b4e89ec8d0875.jpg dorsz po helsku /SFD/2021/9/13/3684a6e89c01481d9bb7d964a4591298.jpg placki ziemniaczane - smakowały wybitnie dobrze o wiele lepiej niż wyglądały :-) /SFD/2021/9/13/b08c2676677d4bd39eac9a7d53d2e8fb.jpg dorsz smażony [...]
[...] z budyniem i owocami /SFD/2022/1/21/9fa5c1a7b6bf4adca8668f07c9b2c641.jpg jajecznica, frankfurterki, tosty z łososiem i awokado /SFD/2022/1/21/903e09134c8a4eec87694ac4a56c57d5.jpg placki ziemniaczane i gulasz /SFD/2022/1/21/bb144f6a321a4035a11292378e47edd0.jpg omlet ryżowy, burgerki, pomidorki /SFD/2022/1/21/799f1df2cbc24b1780ef61431e612fab.jpg
To dzień obfity był z tymi placuszkami. Sam robiłeś? W sensie gulasz :) gulasz ja, placki żona :-P dlatego tak mało ich miałem, bo smażyła w głębokim tłuszczu, więc nadrobiłem gulaszem :-(
Tydzień znów ucieka nie wiadomo kiedy, teraz krótsze treningi robię, bo o 7:30 muszę być najpóźniej w pracy, ale jak na razie udaje się plan wykonać choć troszkę zmieniam już w tym tygodniu przed przebudową :-) Standardowo manna /SFD/2022/10/18/9599512191d041cda37d12f309918f0d.jpg Placki owsiane wytrawne [...]
Nie ma o czym pisać, cały tydzień tylko trening, praca, dom i powtórz, ale w pracy w końcu zaczęło się przejaśniać i widać słońce po dwóch miesiącach chmur to może się rozluźni niebawem :-) Manna /SFD/2022/10/20/d7b62ca9e84c438babab49b2f96592a0.jpg Chińczyk /SFD/2022/10/20/cdeec9307dd042cb85267b38736edde1.jpg Warzywa i jajecznica [...]
[...] pszenica ekspandowana z wpc i owocami /SFD/2022/7/28/4563a7383685462980b213c7c13abb1c.jpg tortilla /SFD/2022/7/28/0757671ee41947b982cadf00ae8466a7.jpg placki z cukinii i gulasz /SFD/2022/7/28/cb8e17eb33164171a17cd309ba1ef14b.jpg serek /SFD/2022/7/28/a559e7a38ecf4b5aad1df3f6d976d6bf.jpg Trening czwartek 28.08 Przysiady ze [...]
Znów szybki wieczorny wpis, dieta cały czas monotonna, ale tak najlepiej mi utrzymać się w ryzach i mimo braku czasu kontrolować wszystko - szczególnie co raz mocniej dokuczający apetyt :-( Manna /SFD/2022/10/11/e854c4d534e4429d8481dbf91116a637.jpg Miska nabiałowa /SFD/2022/10/11/a62f211fb9aa480fb5a60d4a07cdf54d.jpg Zapiekanka a'la lasagne [...]
Ten omlet i placki to z kapusty kiszonej ? Jak je robisz ? Kapustę kiszoną drobno kroje, cebula w kostkę, w zależności od chęci jakieś oliwki,.papryczki jalapenos, przyprawy różne ważne dodać kminek, w to jajka 2-3 i na patelnię, super wychodza, mało kcal i bardzo syte :-)
Na co tak smaka złapałeś? :-D bo z tego wszystkiego za mną najbardziej od długiego czasu chodziła grochówka i placki ziemniaczane :-D grochówkę robiłem sam pierwszy raz w życiu i wyszła mi naprawdę dobra, a myślałem zawsze że to wiecie roboty a poszło szybko, więc częściej będę robić, tym bardziej że Frankowi smakuje i zajada aż mu się uszy trzęsą [...]
Anubis - tak - są to w zasadzie placki, ale z przewagą jaj - wiec nazwałem omletem. Wojtek - co w tym deprymującego? %) lubiekaszke - zgadza się, najchętniej bym się tam zakateringował. crewliq - myślę, że jeszcze na jesień będzie można pomyśleć o bardziej hipertroficznych kierunkach Solaros - good idea z tym dopiskiem %) lukiman - nigdzie [...]