placki

Nara Placki przegrali ;/

jakie placki :/ kto przegral :/ ja tam widze 2-3 dla POLSKI bramki 51' Necid dla Czechow 72' J. Plasil dla Czechow 89' R.Polanski dla POLSKI ! 90+2' A.Małysz dla POLSKI ! 90+6' Rysio z Klanu dla POLSKI ! jedziemy do RPA !!! Zmieniony przez - resiu05 w dniu 2009-10-10 22:19:11

****a gdzie placki

[...] teraz jak porównać. Nie wiem jakie są przyczyny tego, że nie mogę dalej spalić tego tłuszczyku na dole, może zależy to od posiłków w dni nie treningowe? zazwyczaj jem wtedy placki zamiast posiłku przed i po treningu. Nie zawsze, bo często gram w piłkę, więc przed szamałem normalny posiłek przed treningiem/po treningu. ćwiczę 4x w tygodniu ACT, [...]

czesc placki

i już cicho są korfy yebane,meldować sie placki

co jest koorwa placki

przepisy na batoniki też masz w tym dziale poza tym placki owsiane tez możesz zapakować i wziąć pozdr

ja i tak wolę placki owsiane,bo mam pożywny posiłek i jestem najedzona w ogóle nie chodzę głodna,czasami się zdarza,ale rzadko...może wrócę za jakiś czas do swojej wagi byłoby fajnie

:) Placki owsiane są pycha...zwłaszcza takie z rodzynkami...;D Ale mi ślinka pociekla!!

siema placki

[...] 180 cm, gryf prosty 150 cm, 2 hantle 40 cm, 100 kg obciazenia - 400 zl Gryfy sa chromowane, gwintowane z zaciskami srubowymi tzw. "motylki". Obciazenie toczone, placki: 1kg, 2kg, 2,5kg, 5kg, 6kg, 10kg. Jezeli ktos by wzial wszystko razem, to cena wynosi 1000 zl i dodatkowo dam pare gratisow. Caly sprzet jest w bardzo dobrym stanie. [...]

[...] powinny wyglądać posiłki w dni nietreningowe, chodzi mi o 'posiłek przed i po treningu', zamienić je na co? bo totalnie nie wiem, czy to powinno być także mięso? czy jak? może w tym tkwi mój problem, że w te dni po prostu jem nieodpowiednie rzeczy? (głównie szamałem placki, czasem normalny posiłek jak przed treningiem ryż/mięcho/warzywo różnie)

[...] wczoraj zapomniałam dać rozpiski z michy,tylko w sumie jak mam to rozpisać niewiele tego było,bo jakoś nie miałam czasu no i mało białeczka mniej więcej zjadłam wczoraj: placki owsiane, kubek grochówki,trochę ryżu na mleku,kawałek sernika +3cukierki , talerzyk sałatki (por,szynka,seler konser,kukurydza,ananas,ser,sos jogurt-majonezowy) kilka [...]

placki na pierwszej mam byc

joł placki

[...] się,bo ja 3miesiące siedziałam w domu od stresów zaczęłam łysieć venka , ale gorzej nie jest? robisz coś z tym? psikam 2x dziennie płynem te miejsca mama mówiła,że już meszek mi się tam pojawił,więc na dobrej drodze jestem tylko jak mam rozpuszczone włosy zawsze mam schizy,że mi te placki widać a tak naprawdę nie widać tylko jak przegarnę

[...] jadlam fast foodow ale bylo pare piwek, pieczywo wieczore, za malo miesa, za pozno jem sniadanie no i na pewno nie 5 posilkow, ale byly 4, nawet sie zdarzylo ze zjadlam 3 placki ziemnieczane szał narazie to zostawie tak jak jest, moze jak bedzie jakis zastoj to bede sie pilnowac w 100% i tak jem duzo duzo zdrowiej niz wczesniej zreszta widac [...]

[...] pogrubione rysy twarzy, a jednoczesnie wiem, ze jestem szczuplejsza niz za czasow, kiedy mialam normalnie zarysowana, szczupla twarz. Jak naciskam skore zostaja biale placki, jak wbije paznokiec, slad zostaje z pol godziny. Moge wyslac nawet fotki tej patologii oraz zdjecia, kiedy sie bardzo odchudzilam i, w sumie, chyba naprawde, sie [...]

[...] obudziłem się 2 godziny później niż planowałem i miałem znowu natłok jedzenia. Po porzebudzeniu obowiązkowo kreatyna i ten dziwny posmak Na śniadanie obowiązkowo zjadłem placki owsiane, czyli 100g owsianych 4 białka i jedno żółtko ( ojciec nie chciał, żebym jadł tyle żółtek, bo niezdrowo, to się założyłem, że ja się ograniczam do jednego [...]