SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placek

  • "placek" na głowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] staje sie większa, uwypukliła się, nadal jest czerwona. Ma gdzies 2 cm średnicy i ma nierególarny kształt. Jest troszke twarda i jej powierzchnia się złuszcza. Najgorsze jest to, że ten placek robi sę lysy, poprostu wypadają z niego włosy. Bardzo prosilabym o jakąś odpowiedź. Może ktoś mial coś takiego, lub słyszał. Jutro udajemy się do lekarza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2005-01-23 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    placek jest 2114956 Zmieniony przez - duramen w dniu 2005-01-19 22:51:23

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 22:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SoulReaver hehe sie ma Polsat Sport, się ma też nagrane na kasecie... Placek mam nadzieję, że kiedyś Ciebie zobaczymy na jakiejś gali w akcji, pokażesz co potrafisz... idol ? szacunek mam dla Zontka, dla Jurasa dla Antka dla wszystkich zawodników, ponieważ wszyscy są świetni! Wiesz, po prostu śmiać mi się chce z tekstów typu "nic nie [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 17:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co zasmiecasz forum!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Takimi guwnami zrestza wygladasz jak kupa jak narazie!! Krowi placek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2005-01-18 08:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buaahhahahah co za LOL Tak wogle to zastanawia mnie fakt na jakiej podstawie uważasz , że : "cienko to ja bym was widział w starciu z nim, podejrzewam, że większość by wytrzepywała kupę z nogawki stając z nim tylko oko w oko... " LoL Niewiem nad czym sie toczy dyskusja , Zonti przegrał Szacunek dla niego .... Zmieniony przez - Placek w [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 07:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eyden mam nadzieje że cwiczysz równie intensywnie jak gadasz ( po focie w profilu widać ) i , że coś sobą reprezentujesz idź wyjdz tam na ring zobaczymy co z ciebie zostanie ... DarkMaN j/w Juras Szacunek Zmieniony przez - Placek w dniu 2005-01-17 22:44:37

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie bary, ramiona, a domowe zacisze

    Post
    Trening dla początkujących

    f***master - placek (placek z małeh litery , hehehe)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2005-01-15 15:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie bary, ramiona, a domowe zacisze

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm polecam zakladac placek z obciaazenim bedzie trudniej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2005-01-14 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Placek kocham to slowo, dzieki niemu jestem wy***any z insomii, i nie moge nawet sie na btg wpisywac 2004-12-29 00:38:49 kto: Placek kogo: Zawodny blokada: 1 ale damy rade seseseseses

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 23:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    troche z innej beczki To jest placek

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 23:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maluch

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2005-01-09 19:54:01 kto: Placek kogo: f***master blokada: 0 Jednak jak jest sie kims na forum to nawet bany zdejmuja

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2005-01-12 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniki i Szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    spoko spoko bo sam za bardzo nie mam z kim ćwiczyć wiec jak cos to pisz nie mówie o jakims nawalaniu sie po ryjach . Tylko normalny trening z głową , narazie nie mam czasu bo sesja i zawody , ale potem możemy sie dogadać " 90kg warzy a drugi jest 6kg chyba ciezszy ale ma sporo grubsze lapy i za***iscie szybki tak ze ledwo go trafiam i tez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12834 Data: 2005-01-12 14:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniki i Szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    hehe Placek ja chce jeszcze pozyc troche a po sparingu z toba nie wiele by ze mnie zostalo :D Co do partnerow mam 2 jeden to moj braciak a drogi jego kumpel i oni mnie ucza sparingi z nimi tez nie zaciekawie wygladaja bo braciak jest ode mnei ciezszy o ponad 20kg czyli ok ponad 90kg warzy a drugi jest 6kg chyba ciezszy ale ma sporo grubsze lapy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12834 Data: 2005-01-12 14:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    artlite -- ja moich rodzicow nei krzywdze poprostu sobie wybralem taki spotr to mi sie spodobalo i tyle,a co do dziary to zrobie jak bedzie 58cm w lapie Placek -- na pomidorowej z ryzem (mniam-mniam) CYBERMASS -- "szmata jestes i maly jestes" i tak juz mi sie tak wydaje A wy tak nie macie ze wam jest malo ???????

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 12:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maluch

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czułem, ze jak wejdę w tego posta to dowiem się czegoś ciekawego . Szczerez mówiąc to to co robi Placek już nawet nie mozna nazwać ŻENADĄ bo obrazimy innych żenujących sie ludzi . Gość gra Boga na Insomni...a co najgorsze udaje mu sie to . Prezciez on prędzej czy później rozpierdzieli to całe forum bo ludzie będą mieli tego dość

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2005-01-10 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maluch

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe chapaj soga za to bo tez mam bana na insoknii i banuja kazde moje nowe konto a maluczek to samochod prawdziwych kozakow Facku nie mozesz sobie zdjac bana?? Jestes modem przeciez 2005-01-09 01:01:09 kto: Placek kogo: f***master blokada: 1 2005-01-09 01:04:12 kto: Placek kogo: tribalman blokada: 1 2005-01-09 01:05:48 kto: Placek kogo: tlybarmań [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2005-01-09 17:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Placka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pan Placek byłby dobrym sparing partnerem dla Pana Bahamuta

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2005-01-09 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---===DIETA NA MASE..PILNE===---do eceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8.30 Sniadanie: 100 g platkow owsianych 11/7/70 200 ml mleka 7/4/10 100 g banan 1/0/23 50 g Orzechy 8/30/9 20g rodzynki 0/0/15 to nam daje 27 g bialka/41 g tluszczow/127 g weglowodanow= 985 kcal 10.30 80g gainerka w 100 ml mleka 21/10/48= 370 kcal 12.30 2 sniadanie Placek: 3 bialka 12/0/3 1 cale 12/10/1 100 g platkow 11/7/70 100 g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2005-01-08 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---===DIETA NA MASE..PILNE===---do eceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIETA PO MALYCH MODYFIKACJACH: Sniadanie: 100 g platkow owsianych 11/7/70 200 ml mleka 7/4/10 100 g banan 1/0/23 50 g Orzechy 8/30/9 20g rodzynki 0/0/15 do tego 60 g gainerka w 100 ml mleka 18/5/45 to nam daje 45 g bialka/46 g tluszczow/172 g weglowodanow= 1280 kcal 2 sniadanie Placek: 3 bialka 12/0/3 1 cale 12/10/1 100 g platkow [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2005-01-07 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---===DIETA NA MASE..PILNE===---do eceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolacja Placek: 3 bialka 30/0/3 1 cale 12/10/1 100 g platkow 11/7/70 B 52/T 17/W 73=660 kcal NA noc 30 g protein w 250 ml mleka 24/2.0/0.5=116 kcal w calym dniu mam 3800 kcal a wyszlo mi ze mam miec 3600..ale chyba to nie przeszkadza...:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2005-01-06 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)