[...] staje sie większa, uwypukliła się, nadal jest czerwona. Ma gdzies 2 cm średnicy i ma nierególarny kształt. Jest troszke twarda i jej powierzchnia się złuszcza. Najgorsze jest to, że ten placek robi sę lysy, poprostu wypadają z niego włosy. Bardzo prosilabym o jakąś odpowiedź. Może ktoś mial coś takiego, lub słyszał. Jutro udajemy się do lekarza.
SoulReaver hehe sie ma Polsat Sport, się ma też nagrane na kasecie... Placek mam nadzieję, że kiedyś Ciebie zobaczymy na jakiejś gali w akcji, pokażesz co potrafisz... idol ? szacunek mam dla Zontka, dla Jurasa dla Antka dla wszystkich zawodników, ponieważ wszyscy są świetni! Wiesz, po prostu śmiać mi się chce z tekstów typu "nic nie [...]
buaahhahahah co za LOL Tak wogle to zastanawia mnie fakt na jakiej podstawie uważasz , że : "cienko to ja bym was widział w starciu z nim, podejrzewam, że większość by wytrzepywała kupę z nogawki stając z nim tylko oko w oko... " LoL Niewiem nad czym sie toczy dyskusja , Zonti przegrał Szacunek dla niego .... Zmieniony przez - Placek w [...]
Eyden mam nadzieje że cwiczysz równie intensywnie jak gadasz ( po focie w profilu widać ) i , że coś sobą reprezentujesz idź wyjdz tam na ring zobaczymy co z ciebie zostanie ... DarkMaN j/w Juras Szacunek Zmieniony przez - Placek w dniu 2005-01-17 22:44:37
Placek kocham to slowo, dzieki niemu jestem wy***any z insomii, i nie moge nawet sie na btg wpisywac 2004-12-29 00:38:49 kto: Placek kogo: Zawodny blokada: 1 ale damy rade seseseseses
spoko spoko bo sam za bardzo nie mam z kim ćwiczyć wiec jak cos to pisz nie mówie o jakims nawalaniu sie po ryjach . Tylko normalny trening z głową , narazie nie mam czasu bo sesja i zawody , ale potem możemy sie dogadać " 90kg warzy a drugi jest 6kg chyba ciezszy ale ma sporo grubsze lapy i za***iscie szybki tak ze ledwo go trafiam i tez [...]
hehe Placek ja chce jeszcze pozyc troche a po sparingu z toba nie wiele by ze mnie zostalo :D Co do partnerow mam 2 jeden to moj braciak a drogi jego kumpel i oni mnie ucza sparingi z nimi tez nie zaciekawie wygladaja bo braciak jest ode mnei ciezszy o ponad 20kg czyli ok ponad 90kg warzy a drugi jest 6kg chyba ciezszy ale ma sporo grubsze lapy i [...]
artlite -- ja moich rodzicow nei krzywdze poprostu sobie wybralem taki spotr to mi sie spodobalo i tyle,a co do dziary to zrobie jak bedzie 58cm w lapie Placek -- na pomidorowej z ryzem (mniam-mniam) CYBERMASS -- "szmata jestes i maly jestes" i tak juz mi sie tak wydaje A wy tak nie macie ze wam jest malo ???????
czułem, ze jak wejdę w tego posta to dowiem się czegoś ciekawego . Szczerez mówiąc to to co robi Placek już nawet nie mozna nazwać ŻENADĄ bo obrazimy innych żenujących sie ludzi . Gość gra Boga na Insomni...a co najgorsze udaje mu sie to . Prezciez on prędzej czy później rozpierdzieli to całe forum bo ludzie będą mieli tego dość
hehe chapaj soga za to bo tez mam bana na insoknii i banuja kazde moje nowe konto a maluczek to samochod prawdziwych kozakow Facku nie mozesz sobie zdjac bana?? Jestes modem przeciez 2005-01-09 01:01:09 kto: Placek kogo: f***master blokada: 1 2005-01-09 01:04:12 kto: Placek kogo: tribalman blokada: 1 2005-01-09 01:05:48 kto: Placek kogo: tlybarmań [...]
8.30 Sniadanie: 100 g platkow owsianych 11/7/70 200 ml mleka 7/4/10 100 g banan 1/0/23 50 g Orzechy 8/30/9 20g rodzynki 0/0/15 to nam daje 27 g bialka/41 g tluszczow/127 g weglowodanow= 985 kcal 10.30 80g gainerka w 100 ml mleka 21/10/48= 370 kcal 12.30 2 sniadanie Placek: 3 bialka 12/0/3 1 cale 12/10/1 100 g platkow 11/7/70 100 g [...]
DIETA PO MALYCH MODYFIKACJACH: Sniadanie: 100 g platkow owsianych 11/7/70 200 ml mleka 7/4/10 100 g banan 1/0/23 50 g Orzechy 8/30/9 20g rodzynki 0/0/15 do tego 60 g gainerka w 100 ml mleka 18/5/45 to nam daje 45 g bialka/46 g tluszczow/172 g weglowodanow= 1280 kcal 2 sniadanie Placek: 3 bialka 12/0/3 1 cale 12/10/1 100 g platkow [...]
Kolacja Placek: 3 bialka 30/0/3 1 cale 12/10/1 100 g platkow 11/7/70 B 52/T 17/W 73=660 kcal NA noc 30 g protein w 250 ml mleka 24/2.0/0.5=116 kcal w calym dniu mam 3800 kcal a wyszlo mi ze mam miec 3600..ale chyba to nie przeszkadza...:)