piwo i

[...] czasu poza domem, a nie mam pomysłu co mogę brać ze sobą. Żołądek po zimnym jedzeniu mi wysiada B 138,23 W 75,58 T 68,06 kcal 1628,31 z białkiem nie poszalałam.. ale piwo mam wliczone do bilansu I starczy mi to jedno na kolejne kilka miesięcy, bo dzisiaj się czuję jakbym całą noc piła. Wczorajszy trening: Zmieniony przez - 4nn w dniu [...]

[...] uwagi jak wyzej opisałeś są kierowane do zwykłych Jasiów ktorych sniadanie to chleb z pasztetową, obiad to mielone z ziemkniakami a kolacja tez chleb ale juz z salcesonem, i piwo na noc. A nie gosci co są na suplach , od lat ciezko trenują, wykonują cardio i zdrowo się odżywiają Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-10-31 15:07:24 ale gdy taki [...]

- "Badacze z Southwestern Medical Center na University of Texas stwierdzili, że picie umiarkowanych ilości piwa obniża ryzyko wystąpienia choroby serca o 30-40% w porównaniu z osobami niepijącymi. Na podstawie innych badań opublikowanych w "New England Journal of Medicine" w listopadzie 1999 roku stwierdzono, że picie piwa w [...]

[...] mnie trosk i świat jest taki wspaniały. Ponadto łącze przyjemne z pożytecznym rozwijam swoje ciało i krzepię tężyznę fizyczną. Jedni wolą iść sobie do kina drudzy na piwo a ja na siłownię! 5. Moją motywacją jest cel, który sobie obrałem – zająć jak najlepsze miejsce w tegorocznych zawodach w wyciskaniu sztangi w kategorii do [...]

Szklaneczka czemu nie ale nadużywanie na dłuższa metę na zdrowiu nie wyjdzie. http://potreningu.pl/articles/4741/piwo-po-treningu/page/1 http://potreningu.pl/articles/2864/piwo-indeks-glikemiczny-i-odchudzanie/page/1

Idę na mecz Piwo się chłodzi Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-28 20:21:20

gorzej jak nic nie widzisz poza tv kanapą i tekstem "podaj mi piwo kobieto" nie no to mi raczej nie grozi, jestem raczej typem faceta ruchliwego ale to nie miejsce,a ja mogłabym tak cały dzień i bez końca pisać/plotkować/gadać oczywiście to bedzie trzeba tak kiedys sobie poplotkowac poza dziennikiem

[...] że nie otłuściłem się praktycznie ;) Mój obecny poziom BF, to raczej kwestia pociągu do słodyczy i wieczornego piwka (ale jak mam dietę to jak wypiję jedno w miesiącu piwo to już dużo, a słodyczy nie tykam) ;) Nie będzie tak tragicznie z tłuszczem zwiększy się to na pewno ale żadnej tragedii nie będzie, zapewniam ;) Tam napisałem, że mam [...]

[...] tacy mili, ze jak pod moja niobecnnosc wywalili na podłogę słój z kryształkami, to przeciez nie wypada inaczej, jak wszystko posprzatac czyt. WYRXUCIC DO KLOPA%-) i tak zginely w czelusciach kanalizacyjnych moje maleństwa a tibicos mi najlepiej wychodzilo dajac szczypte cukru +suszone sliwki, jak piwo sliwkowe smakowalo, tyle ze nie slodkie:-)

[...] piersi, cebula, kilka pieczarek, marchewka, 80g kukurydzy z 50g koncentratu pomidorowego i 50g jogurtu naturalnego) btw: 58/7/74 602kcal kolacja: miało być zamiast kolacji piwo na spotkaniu, ale że spotkanie nie wypaliło to chyba zjem sobie ser maślankowy z jogurtem sezamem i kakao plus jakaś marchewa. btw: 45/20/14 421kcal razem: b 143 t 48 w [...]

wszytsko jest dla ludzi tylko z umiarem :) raz na jakis czas piwo czy wodecxka nie zaszkodzi. gdzies na forum jest fajny artykuł wlasnie o akoholu itd poszukaj i bedziesz wiedzial ze jeszcze piwo czy wodka nikomu nie zaszkodziła :) zależy jak to wygląda te Twoje czasami ?:)

[...] bo mnie zawsze "fascynowały" sylwetki często bardzo szczupłych facetów,ale właśnie z tym typem brzucha. Stawiam na tłuszcz trzewny, związany z over konsumpcją alko (chyba piwo najbardziej by tu szkodziło) i wyszłoby to na USG. I jeśli to jest tłuszcz trzewny to schodzić będzie na absolutnym, absolutnym końcu. I to się pokrywa z obserwacją [...]

[...] bo mnie zawsze "fascynowały" sylwetki często bardzo szczupłych facetów,ale właśnie z tym typem brzucha. Stawiam na tłuszcz trzewny, związany z over konsumpcją alko (chyba piwo najbardziej by tu szkodziło) i wyszłoby to na USG. I jeśli to jest tłuszcz trzewny to schodzić będzie na absolutnym, absolutnym końcu. I to się pokrywa z obserwacją [...]

[...] metoda to ułożenie przemyślanej diety z dodatnim bilansem kalorycznym (działy podwieszone) i systematyczny trening na siłowni , A przytaczając słowa pewnego kulturysty " piwo ? jakie piwo kur**a , po treningu to można białko wypić" przeczytaj to wszystko , ułóż dietę , wklej ją tutaj i będziemy kombinować . : ) Sory że 2 razy ale tak mi [...]

jaruss moge ci pożyczyć jak przyjedziesz do mnie i nawet na piwo cie zabiore

nic siedze w domu i pije piwo,dzis moja kobieta poszla z kolezankami na bal,slucham sobie sunrise

najgorsze co mialem to kurva voda zapijana piwem.wchodzi luksus ale kurva jaki kac i bol bani to wole zrezygnowac.na drugim chuiowym miejscu postawie desperadosy.piwo robine na tequili.tez rozyebuje leb.

Piwo jest jedną z największych zdobyczy cywilizacyjnych. W przeszłości ratowało naszych przodków, pożywiało, nawadniało. W Panu Tadeuszu jest opis śniadania dla pań, tak że jakbyś namówił teściową to miałbyś kompana do flaszki piwka :-) Panie starsze już wcześniej wstawszy piły kawę, Teraz drugą dla siebie zrobiły potrawę: Z gorącego, śmietaną [...]

[...] 100 ml mleko + banan - 150 gram piers z kurczaka + 100 gram ryz brazowy - 30 gram wpc + 100 ml mleka (głód mnie złapał) - 200 gram wołowina + 80g ryz brazowy + 20 ml oliwa + piwo cooler cytrynowe 4% alk - 150 gram sera bialego + 15 ml oliwa Brakło tłuszczy w pierwszym etapie dnia, brakło warzyw (mam witaminy olimp ale to nie to samo, wiem). Mam [...]

Panteon..i w ogóle się nie przejmuj. Życie jest za krótkie...(też i piwo pijam, i inne alko..i w życiu nie redukowałem :P ) Ćwiczysz, dobrze jesz...po co się zadręczać? :) Można mieć ciekawe życie bez spożywania alkoholu,nie uważam żebym coś przez to tracił,kiedyś sporadycznie zdarzało mi się od święta ale zawsze było więcej tego minusów niż [...]