pitt bull

Eclipse Ok odpisalem na gg noi dzieki Gugciu zakupie paski i zobacze jak wtedy , faktycznie np w MC nad mocnym uchwytem duzo sie musze skupic , boinaczej zaraz mi sztanga leci... a wiadomo ciezar na tym cierpi dosc mocno *************************************************************** a noi od chwili tej wyrzucam z diety Carbo (rozmowa z Peponem)) [...]

kapitan10 od tego zaczynalem... Gugcio ja tez nie wierze co do tych ciezarow to kiedys dojde nie bojcie sie ;d ooo! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 23:44:24

Kamiru jest zle jest dzieki emilooos wszyscy mi to wtedy mowili;d BLsiema fotami pozamiatales hahaha , no ale tak wlasnie bedzie ***************************************************************** Jajeniczca z 4 jaj + ~150g ciemnego pieczywa (jakiegos tam ziarnistego czy co ) Zaraz po wstaniu poszla porcja Clouta , a teraz siedze i czuje to [...]

No cos mnie cisnelo , ale nie musisz Mateuszku o tym wszystkim mowic haha Palaco , ciesz sie ze nie widzisz reszrty pokoju/kuchni , wlasnie ide zabieram sie za posprzatanie bo nic innego nie slysze jak "wszedzie Twoje pudelka" "wszedzie te te cale proszki" "smierdzi w domu jak w aptece" "spojrz na biurko ja kto [...]

Rip dziekowka road_king ja po to zalozylem test zeby od jakis madrych glow sie czegos ciekawego dowiedziec wiec wszyscy skorzystacie Kamil w takim razie jak najszybciej zakupie te paski i zobaczymy, z szrugsami zawsze moge dac wiecej , ale nie utrzymam sztangi bez cgwytu naprzemiennego wtedy , a z kolei naprzemiennym nie chce robic szrugsow... [...]

Elo Elo nowy dzien wstawac zwiedzac nie spac the power thx Faf szyderco oczywiscie 20 kropli ma byc taki maly blad sie wkradl, juz zmieniam "klepania pipki" nie bedzie bo jestem tego zdania co Ty jesli chodzi o cwiczenie , zwlaszcza takie grupy jak plecy Damian a co to zieloni jacys nie ten tego ze tak piszesz? hrhr dzieki bede sie [...]

Powodzenia Pitt Bull. Bardzo fajnie rozpisane. Jedziesz na maxa

Thiago taki wlasnie mam plan , dzis tak wymieszam i dam znac co i jak Maniek_M cos tam pisales o Wodynu i jego poradach , akurat te mam gleboko w... Ksiazkowo Ty wlasnie piszesz jak juz wyzej chlopaki powiedzieli , to tzreba poporstu "czuc" i samemu poznawac swoj organizm... Body tak, to klepanie pipki o ktorym myslisz owszem [...]

BPL spoko oraz bardzo smieszne Banan jw od momentu oraz Maniek_M spoko, ale to nie temat na dyskusje o Twoim treningu Grani nie siedzisz w temacie,nie pamietasz starych czasow , powiem tyle bo tak i koniec tematu Wodyna u mnie w tescie ************************************************************* Wyspalem sie troche , przed treningowy [...]

Siodemka filmiki beda Em i tak moje ladniejsze zazdrosniku ************************************************************ Przedtreningowa porcja Nitroxa + 1 caps Hydroxycuta Jak widac "troche" byl zbrylony w smaku niedobre jakies takie wogole bez wyrazu wiecej powiem po silowni ... Spadam zaraz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

HadesSquad no ja ja , dzieki r0lnik bedzie 40 spoko ;d em daunie ************************************************************* ** TRENING ** Uda: - przysiady (do ~90 stopni) - 12*70kg / 10*80kg / 8*86kg / 6*86kg / 6*90kg - prostowanie nog w siadzie - 4s*12-10powt (55kg) - uginanie nog w lezeniu - 12*30kg + 4s*~10powt (35kg) Lydki: - wspiecia [...]

PDG a no ciasno ciasno tu masz link z fotkami silki jak chcesz zerknac ;- http://www.sfd.pl/Nasza_Siłka_Pitt_Bull_%26_Luk4sz_!-t285024.html Siodema krzycze sobie czasami , zobaczysz pewnie niedlugo ;d Aderos kogo ja tu widze ta ... hehe BL a spompowaly sie tak ladnie , wiem ale za cholere nie moge sobie z tym dac rady , juz nie wiem co ja mam [...]

no po komentarzu z treningu powinno byc wszystko jasne porcja + caps hydroxycuta i jak dla mnie bardzo milo , pompa fajna , pobudzenie ok , + co dalo sie odczuc , strasznie sie upocilem(napewno jakas zasluga tego mixu w tym jest , bo wiem jak z reguly to u mnie wyglada) ale powiem Ci ze podczas treningu plecow po porcji Crea Shot'a i capsa Jet [...]

Witaj Dex , dzieki i zapraszam a jak;d Ja wole wrzucic do blendera zalac woda troche oliwy bialka do smaku i dobre jest za miod podziekuje faktycznie Banan idze idze em Wstalem o 8 sniadanie zjedzone , wizyta u fryzjera zalatwiona , zaraz przedtreningowy a pozniej na silke - dzis ramiona ajajaja Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-11 [...]

wcale nie no wlasnie nie wiem co dzis wezme , Nox wiem ze wymiata (z tego co Ty mowiles to az sie boje w sumie hrhr) wiec moze go zostawie na za jakis tydzien dwa? jak sie pokoncza te inne pierdulki , a teraz tak lezy przedemna saszetka NanoVapor a w niej 3 porcje... biore to na pol, dzis polowa w poniedzialek druga Przedtreningowy: ~120g ryzu + [...]

em nie slyszalem o tym , ale gazow tez nigdy nie mialem , ok bede je turlal ************************************************************ Takj jak pisalem wyzej dzis pora na NanoVapor. Podzielilem zawartosc saszetki na 2 rowne czesci i dzis idzie jedna "Troche" sie s****iel spienil , ale to pewnie jakies mega hiper elo wy***ane w [...]

Domis bo Ty jestes anabol i **** HadesSquad noz juz bylo o tym pisane wczesniej dosc duzo ************************************************************* ** TRENING ** Biceps: - unoszenie ramion z sztanga (gryf prosty) - 12*30kg / 10*35kg / 10*40kg - unoszenie ramion z hantlami (mlotki) - 3s*12-8powt (17kg) - uginanie ramienia z sztangielka na [...]

Bastek_ "Chyba ze jestes tym odmianem czlowieka" ta jestem tym odmianem czlowieka na to przyjdzie czas polaco nie wiem ile , nie interesuje mnie ile kilo wisi na wyciagu (pozatym kazdy wyciag jest inny). Po co mam sie pochylac? zeby klatke bardziej angazowac? nie dzieki od tego mam wycoskanie w waskim chwycie na lawce Cybul08...i [...]

Pablo_20 Dzieki :) HadesSquad poprostu idzie co w radiu OwnaGe dokladnie... Eclipse21 e tam , przyjzyj sie dobrze,wcale nie tak wysoko, napiecie jest caly czas :) ps. gadales cos z Dudkiem? odpisz na PRV em dlatego ja wole do Lidla , masz go ****a zaraz pzred blokiem i do tesco jeszcze jezdzisz , nie spalem , po pracy do kumpla wpadlem [...]

King siema siema , no cos tam probuje Twister dal dal adriano z Twarogiem nie wiem czy by mi smakowalo hehe *********************************************************** Dieta trzymana caly czas, jeszcze 2 posilki przed wyjsciem na rynek + IsoBar idzie w kieszen ze mna hehe Bylem troche polazic po sklepach, zakwasy na nogach(czworoglowe) daly sie [...]