pisz

[...] 26mm, ktore rowniez posiadam jest odrobine za ciasne. jak zalezy Ci na czasie to 45zl mi pasuje, bo chcialbm juz to zalatwic przed swietami. oczywiscie moge wystawic gryf na allegro alb umowic sie na odbior osobisty 9 co by mi bylo na reke, z uwagi na klopotliwe pakowanie itp) jakbys byl chetny to pisz na priv albo gg w celu ustalenia szczegolow.

nie pisz rzeczy w stylu 'w pon trzeba wyzwolic energie" wrecz przeciwnie - trzymaj ja pod kontrola, celowo pozanizaj wysilek w stosunku do mozliwosci, zostaw wszedzie jakies 20 kilo zapasu na 5 powt pozniej w treningu "10" oraz "5" tez zostaw se zapas jakichs 10kg w nastepnym tygodniu zapas sił na "15" tez [...]

jest jeszcze góra kalwaria klub dla dziewczyn jak co to pisz 6990461

Sool witam w klubie 30 latkow, jestesmy rowniesniczkami ale o tym sza Zacznijmy od poczatku, pisz swoj przykladowy dzien diety, jaki rozklad przyjelas, od razu jaka kalorycznosc sobie wyliczylas i jaki ujemny bilans. Troche danych o sobie, bo nic nie wiemy... Treningiem sie tez zajmiemy, pozmieniamy, nie lubie "trenerow na silowni" [...]

No nareszcie jestes! Pisz czy masz jakies opinie na temat lipo packa kasteta: kupic wkoncu tego mutatn massa? I walic go tylko po treningu? Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-12-17 09:56:53

no. richard. pisz cos ;d

Witam wejdź na www.kelton.pl załóż konto , po założeniu konta dodaj zestaw Tryton III do swojego koszyka , nastepnię w uwagach dopisz "swój nick sfd Rabat" P.s jak byś czegoś nie wiedział pisz chętnie pomogę Pozdrawiam Duda

[...] serie Wiosłowanie hantlami w opadzie 4 serie Szrugsy stojąc 4 serie Uginanie na biceps z uchwytami liny 4 serie Uginanie naprzemienne ze sztangielkami 4 serie Uginanie w podporze o kolano 4 serie Czas trwania treningu: 6 tyg. Proszę zweryfikuj dietę w dz. Odżywianie, bo treningi będą wyczerpujące, a zakwasy nie do zniesienia. W razie pytań pisz.

no napewno by mi dali ale prosciej i szybciej jest wziasc białko badz kanapki no to prosze was o to zebyscie powiedzieli mi co jest zle w diecie PS.Nie pisz ze wszytsko bo napewno jakis posilek moze byc

powiem tak wychodze z forum ale mam dla ciebie rade jak chcesz to pisz 9611915 bo moze beda potrzebne 2 - 3 posty zanim zakumasz jak chcesz sluze pomocą ;] bede jeszcze z godzinke na gg

mam 25 opak. jct pisz , gg 13504788 Edit: to nie steryd , na opakowaniu pisze "dostępny bez recepty" więc nie łamie regulaminu.

H-D-S jak masz pisać bzdury to lepiej wogóle nie pisz

Walonek jesteś w stanie załatwić taki model, zdjęcie przedstawia b.dobrą podróbkę i o takie mi chodzi, jak coś to pisz tutaj.

Warto bo pewnie obiad dostaniesz i nie pisz tak brzydko do mnie

Nie chce się wtrącać, ale jak masz zamiar dyskotować na poziomie, to przedstaw konkrety, a nie pisz ogólnikowo. Co do wspomagania. Dopingu nie stosowałem, ale wiem, ile się różni trening na kreatynie od treningu bez kretki.

Mam na sprzedarz nowego FOX'a 36 TALAS RC2. Jak coś to pisz. Zmieniony przez - bragg w dniu 2008-12-22 14:30:28

Harry pisz na gg 144 88 13

[...] TY mi pokaz linka ze potzrebuje.. ile razy jeszcze ludnosci bedzie sie tluklo ze jydynym transporterem jest I N S U L I N A na dzis nie ma czegos co po podaniu spowoduje wyrzut insuliny w danycm, chcianym przez nas momencie i na dodatek w tak konkretnej wielosci ze podziala dobrze.. styknie Ci ? nie pisz mi o taurynach czy weglowodanach

oj oj nie czytasz to nie pisz [pisalem pare postow wstecz te przysiady ma wykonywac bez ciezarow po wstaniu z lozka i na 100-250 powt

majster... nie pisz słów obraźliwych bo to niestosowne... usiądź... przemyśl... i zrozum, że to porówanie nie ma sensu...