SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Plan 5x5 do poprawy/oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No mądryś:D tam gdzie Ty piszesz są głupoty typu na Plecy 12 serii to za dużo! Tym, co pomagasz pisz odraz mam 17 lat i staż 0.5 roku! Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2010-06-06 01:05:45

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-06-06 01:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Kreatyne

    Post
    Targowisko

    mam pare rzeczy. odezwij sie na gg: 2592097. albo na maila pisz: [email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-06-06 12:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamienie telefon

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się na forum i pisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-06-06 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie psp

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się na forum i pisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-06-06 12:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym ci doradził tak: 1. Dieta redukcyjna (jeśli nie wiesz jak ułożyć to pisz pod mój nr gg: 10235617) 2. Treningi Aerobowe i Siłowe. 3. Napisz mi ile ważysz i jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-06-06 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie mieli, jak mieli? pisz do ojca Banana

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 16:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz na gg albo na maila i odrazu sie dogadamy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-06-06 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam nokie n95

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się na forum i pisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-06-06 18:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwołanie do bana od "Moralesa"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Morales nasza ostatnia dyskusja skonczyła się dla mnie banem, bo tylko tak potrafiłeś udowodnić, że nie można spożywać warzywa w posiłku potreningowym, więc daruje sobie, dalej pisz sobie co chcesz i dalej bądż posmiewiskiem nie tylko sfd.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2010-06-06 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma burn xtreme - efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzedor: to idź najpierw do pierwszych 3 aptek i poproś o tussipect w tabletkach (czy to w syropie) a potem pisz na forum czy jest na receptę czy nie. Ale żeby Ci oszczędzić wysiłku: jest na 100% na receptę, od około 2-3 lat. Wcześniej był bez recepty. To że czasami (b. rzadko) aptekarz sprzeda bez recepty to nic nie znaczy. Johimbina jest solo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2010-06-06 19:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź juz tak nie pisz bo aż oczy bolą i za długo się schodzi:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 20:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    raczek dałbym soga ale już w tym dziale był:) Rozwalają mnie te twoje cięte odpowiedzi:) Co do autora mam nadzieję, że ,,zjarzy" dlaczego tak mu odpowiedziano i grzecznie zapyta w dziale dla początkujących. Nikt tu cię nie będzie edukował od samego początku i podstaw. A widzę, że tego wymagasz. Nie pisz już więcej tu. Śmiecisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-06-06 21:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka Lonsdale XXL - jest naprawdę dużaaaaaaa! cena 35zł. Biała i granatowa! na wwszystko wystawiam paragon lub fakturę vat. Również inna odzież bielizna. chcesz pełną ofertę pisz [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-06-06 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nr kom. do dr Rylskiego?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się na forum i pisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz.2-t542453-s139.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-06-07 10:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwołanie do bana od "Moralesa"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Po pierwsze, dyskusja dotyczyła rozkładu makro a nie cheat meali. Po drugie, nka, nie wydawaj mi poleceń, jak Ci się nie podoba to pisz skargę do administratora. Po trzecie, Hakla dostał bana za prostackie odzywki a nie za dyskusję. Wszystko w tym temacie już wyjaśniłem. EOT.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2010-06-07 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Bmxa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się na forum i pisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-06-07 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię obciążenie .

    Post
    Targowisko

    MAVERIC3 po pierwsze to zamknij ryj ty zasrany kozaczku. Co sobie kupie to jest moja sprawa, więc po co tu piszesz szczylu. P.S. Nawet nic już nie pisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2010-06-07 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. pisz zrodla 2. pisz w odpowiednim dziale 3. nic nowego nie wrzuciles

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2010-06-07 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pare rzeczy na sprzedaz do x jakby co pisz na gg 17448733

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2010-06-07 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Perend Jeśli masz udzielać takich rad to nic nie pisz. partie połącz tak klata,bic,przód,bok plecy,tric,tył nogi jeśli dajesz skos dół to rozpiętki w ilośc 2s po 15 pow( tak za dużo ja bym w ogole wywalil skos dół) w bicu 3 ćwiczenia: sztanga,modlitewnik,młotki w ilośc 3s wszystko na plecy dałbym: mc,wioslo,sciaganie,szrugsy tric: francus [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-06-07 21:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)