pisz

weź nie pisz takich rzeczy bo sie odrazu glodny robie :-D

albo obciazenie i gryfy za 150 zł :) [email protected] jc to pisz na tego maila. :) Dogadamy sie Zmieniony przez - Sitekk w dniu 2015-03-21 12:52:36

no to pisz co wymodziłeś

Jak nie umiesz poprawnie i z sensem napisać to nie pisz.

[...] seriami bądź przed rozpoczęciem tego ćwiczenia z gryfem wyobrażając jak ma być ten ruch to wydaje mi się, że jest ok. Jednak w momencie kiedy mam już obciążenie to różnie mi to wychodzi. Jak będziesz miał wieści od Marty w sprawie tych unoszeń nieszczęsnych to pisz:-) Póki co dzięki za rady};-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-03-19 14:10:55

oo coś tam pisz swoje żale na PW a nie mi tu w moim spamie psujesz atmosferę

O treningu HST pisz w dziale "Trening w domu".Pozdrawiam.

no naramienny jest :-) plecki troche podrasujemy ;-) cisnij ciśnij, w razie pytań do treningu pisz.

Pytam o subiektywną opinię użytkowników forum. Wku#*@ą mnie takie typki jak ty, nie masz nic do powiedzenia to nic nie pisz.

[...] chciałem się głownie dowiedzieć o ilość teścia jako, że nie mam super łatwego dostępu i musze z lekkim wyprzedzeniem dokonać zamówienia i zakupu Zmieniony przez - pieczyx w dniu 2015-03-18 12:07:44 to najpierw uloz diete na redukcje i dopiero przyjdz po porade z saa,pozatym nie pisz bajek ze kalkulator tak Ci obliczyl bo to jest niemozliwe

[...] ze niikt Cie nie wyleczy bo to siedzi w twojej dyni i jezeli miales choc jeden dzien lepszy w Twoim zyciu to to jest dowod a Twoje zabawy z sermam i to kolejny wkret pisz weirsze do szuflady maloj obrazy i rob wycinanki i niech Ci sie wiedzie men ;-) bo to wszystko ten caly swiat jest tylko w Twojej glowie ;-) Więc przestań się bać !! I [...]

[...] Dodam tylko, że zakup 16kg mnie nie ominie, gdyż w wakację biorę syna do Szwecji i jemu również muszę jakieś żelastwo zapewnić. Jeśli masz jakieś sugestie czy rady - pisz :) Spróbowałem dziś po treningu clean and jerk, poszło lewą i prawę po 10 z 24kg, także myślę że świetnie trafiłeś ze swoją oceną. Trening - trusters - 2x10 (50) - na [...]

Ale dawkowanie czego ? Najlepiej się zarejestruj i pisz z wypełnioną ankieta w dziale odżywki i supelemnty

zarejestruj się i pisz w dziale doping

Witam wiem że tematów już było sporo na temat tego ale w każdym temacie pojawili się ludzie którzy nie mieli pojęcia o tym produkcie dlatego proszę o wypowiadanie się TYLKO ludzi którzy już kupili i brali SOMATODROL a nie wszystkich innych którzy nie maja zielonego pojęcia o tym produkcie. Prosił bym również nie wysyłać mnie do jakiegoś nędznego [...]

najpierw zrzut i później edytuj i pisz pod obrazkiem

zarejestruj się i pisz w dziale doping

j/w - pisz na tego maila: [email protected]

Hexe pisz pod postem "edicja trwa"

Pisz ciężary, jakie wykorzystujesz przy danych ćwiczeniach i seriach. Taka rozpiska treningu niewiele mówi