pisz

[...] do zatrzymania oddechu - breath hold - twoj maks w static apnea - rest period - odstepy miedzy kolejnymi wstrzymaniami decrease rest/increase apnea - zmniejszanie czasu odpoczynku/zwiekszanie czasu bezdechu jak podasz wszystkie te parametry skrypt powinien wygenerowac tabele dla Ciebie :) jesli masz jeszcze jakies pytania - pisz. Pozdrawiam.

Zasadniczo post powyżej podchodzi pod pkt. 4 regulaminu forum, ale z racji iż to Twój pierwszy post na SFD, nie skasuję go. Przeczytaj regulamin forum. Pisz z sensem i na temat. Do wklejania zdjęć służy dział "Nasze Zdjęcia" Witamy na forum, miłego i owocnego korzystania z jego uroków.

przeanalizuj skład np. xp a potem porównaj go do składu swojego... i pisz jakoś mniej barbarzyńsko.

do autora postu poczytaj sobie tam niżej masz o kosztach.. http://extra.wm.pl/Index.php?ct=pisz&id=698251

kolego, 1. Szanuj inych, mądrzejszych, ok? 2. Pisz po polsku, chociaż staraj się 3. Dieta to podstawa podstaw, bez niej nie masz co łykać, bo to bezcelewe.

najpierw plan: nie ma nic na dolne plecy (prostowniki) nie ma NOG wg mnie lepiej polaczyc tric z klata, bic z plecami niz cwiczyc je na osobnych sesjach plan nie najgorszy. dorzuc nogi, tylko nie pisz, ze i tak sa duze... pozdrawiam

Kozik se zobacz najpierw jakie on ma obwody, a potem pisz. Niejeden facet mający 90 kg nie ma 37,5 w łapie i 117 w klacie.

[...] w treningu pleców powinno być coś na górę plecówi też na prostownik pleców, tak samo w treningu ud powinno się znaleść przynajmniej jedno ćwiczenie na dwugłowe ud, ale napiszę ci co nie co na podstawie tego co napisaleś dzień 1) klatka - sześć ćwiczeń po trzy serie po 12-10-8 powtórzeń ze zmianą ciężaru(na większy :) (no to tak jak mowilem [...]

nie jest źle gożej było by gdybyś ważył w okolicach 70 kg. do treningu musisz włączyć wszystkie ważnieisz mięśnie bioące udział w wyciskaniu a pozatym opanować metodę mostkowania cwicz każdą grupe mięsniową raz w tygodniu szcególnie polecam pompki na poręczach wyciskanie na skosie w dół jak byś czegoś nie wiedział to pisz postaram się pomóc

tak wyszukiwarka, myslisz ze nie szukalem? uspokoj sie,draznia mnie ludzie ktorzy pisza tylko slowo "wyszukiwarka" jesli Ci sie nie chce to poprostu wyjdz z tego topiku i koniec, nie wysilaj sie nawet i nie pisz wyszukiwarka

hehe o ile mi wiadomo to masowke sie robi prezz 4 tygodnie to synku nie pitol i nie pisz glupot pozdrawiam

Grzesiek pisz domnie na gg lub na maila podam Ci ich jeszcze troche lub dam linka gdzie znajdizes bo tu niemozna

[...] 250 to przestepstwo tylko ciekaw jestem jakie przestepstwo bo ja sie wywiazalem z umowy,towar wyslalem w stanie b.dobrym zreszta mam swiadkow - ta kom jest od mamy mojej laski wiec chyba niebedzie problemow. oczywiscie jest mozliwosc zwrocenia towaru ale napewno ci nieoddam calej kwoty tylko odlicze (koszty naprawy) jakby co to maila pisz!! nara

nie ma sprawy.jak coś jeszcze to pisz

nie kupuj piwa na bazarze i nie pisz po pijaku

pauleq jak odbijasz to nie pisz o tym.

w sumie to mały jestes? pisz jak z tymi wymiarami

Kazam męski mistrzu... bosie posta TeRaZ mUsiSh pRzEjZeC cAŁy pOsT i ZnAlEzC nUmErY sTrOn z FoTeCQAmi PaNiCzKi KaMiLii <hahaha> powodzenia men. i to właśnie miałam napisać pół godziny temu,po odezwie froggio. tylko mi nie weszło. i nie pisz zboczeńcu że mam użyć wazeliny no.

Kazam - ja mam taki elektorat negatywny, ze ty juz nic nie pisz bo i Tobie zabiora Dzieki za sogi btw - byscie padli na czache jakbym powiedzial kto to jeszcze czyta Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-11-10 13:06:51

Clenbuterol to taki srodek ktory pozwoli dojsc szybciej receptorom do rownowagi. to i reszta= sanchez - moze lepiej nic nie pisz bo jeszcze ktoś postapi jak ty i sie uszkodzi