1. Tu się da edytować ostatni post - więc nie pisz 4 pod rząd. 2. Ile B/W/T na kilogram masy ciała? 3. Kalorii masz dużo za mało. Ograniczając je tak bardzo ograniczasz szanse na uzyskanie łanej sylwetki. 4. Drugie śniadanie - brak zdrowych tłuszczy. 5. Gdzie posiłek potreningowy? 6. Kefir i banan na kolacje? To ogrom węglowodanów, których wtedy [...]
Swayze19- ja mam podobny, jeśli jesteś zainteresowany pisz na maila f3fg o 2 . pl Wymagania żeby sprzedać -45 w łapie -łysy łeb -tatuaż na prawym łokciu -buty nike typu ''szoks''<-
[...] l-glutamina ja proponuję 4-6 g rano przed posiłkiem oraz bezpośrednio po treningu... hmb...ogólnie w czasie dnia - porcje robij na takie ilości żeby było w sumie z 1,5 - 2 g na dzień pisz jakch firm masz te preparaty, bo teraz to tak na czuja się rozpisuje... tak w sumie, to na masie nie potrzebujesz np. bcaa, ale skoro już masz , to łykaj
Najpierw trzeba było zapytać a dopiero potem kupować. ------------------------------ Szukasz białka Ovopolu !?!?!...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------
Po co Ci w zestawie na mase chrom ???...jeśli juz chcesz jakies aminki to kup Amino Anabol PQ skoro już tak się zintegorwłeś z promocjami Hitec`a ...polecam Vitalife ------------------------------ Szukasz białka Ovopolu !?!?!...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------
[...] bony sa z jakiejs wygranej czy cos.. wiec i tak na tym zarobisz.. a jak nie chcesz schodzić z ceny to po co bawisz się w tą sprzedasz? lepiej odrazu kup coś w intersporcie iten towar sprzedaj.. tylko tak.. w intersporcie drożyzna prawda ?:D za 100zł sprzedałbyś odrazu.. jak coś pisz na priv Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2011-02-12 10:26:05
Ja wolę konkrety - a nie: "Potężny gościu mówił komuś kiedyś, że miał murowane super efekty po jakimś treningu" Dla jednego potężny oznacza 90 kilo wagi - dla drugiego 130. Super efekty siłowe to dla jednego 130 na ławce - dla drugiego 260. Pisz o konkretach, jaki gość miał staż, jakie wymiary, jakie wyniki/przyrosty i czy się koksował [...]