pistacje

kurde na haslo orzechy dostalam teraz przez was slinotoku za pistacje sie dam pokroic i pocwiartowac ja za każde orzechy anniczek , ja mam dzisiaj w diecie 70gr migdałów . to mało jakoś, jak sobie kiedyś zważyłam 100 gram orzechów, to nie mogłam uwierzyć, że to tak mało

te slone sa mega karmel, pistacje, maslo orzechowe, dla mnie bomba

27.10 Waga na czczo 123,5kg Dieta niskie węgle Dzień bez treningu Aerobów jéšcze nie robię zacznę od przyszłego tygodnia 1 płatki owsiane wpc daktyle siemię 2,3 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 4 tosty z szynką i serem 5 twaróg owoc wpc 6 wpi pistacje

14.01 Zaczynam 3 tydzień reduckji Aeroby 30 minut Dieta nieskie węgle Dzień bez treningu 1 owsiane daktyle wpc 2,3 chleb żytni warzywa pierś z kurczaka, gouda szynka 4 burger z piersią z kurczaka 5 twaróg wpc masło orzechowe 6 wpc pistacje

[...] faktycznie jem go dużo, ale staram się wybierać ten z "górnej półki" i najzdrowszy. Ryże, makarony, kasze mam często na obiad. Zdrowe tłuszcze - przegryzam często pistacje i jem dużo (bardzo dużo) łososia wędzonego - pozostać przy tych nawykach? nie podałes zadnych danych o sobie i załozen diety więc skąd mamy wiedziec czy powienienes [...]

[...] piersi z kurczaka, ryż basmatii, warzywa 5. Posiłek: Grill: pierś z kurczaka/pstrąg/dorsz z pieczywem lub ziemniakami i warzywami 6. Posiłek: Łosoś/pstrąg + orzechy - pistacje/macadamia/nerkowce - jadłem na potęgę, po 250g nie raz %-) Do tego dziennie 1-2 kubki lodów Ben&Jerry o smaku masła orzechowego (te co u nas są w LIDLU w tygodniu [...]

[...] Dieta Trening Posiłek 1 bialko 50g + rodzynki 50g Posiłek 2 indyk 250g + makraon 50g + ketczup 20g + jog nat 75g Posiłek 3 indyk 250g + gouda 65g + pistacje 25g Posiłek 4 zubrowka biala ok 150ml + cola zero Posiłek 5 boczek 120g + jaja 5szt + mozarella 125g Suplementy BCAA - 34g przed i w trakcie tren scorch - 3x rano + [...]

twarog slodki? co to? orzechy - wloskie,migdaly, nerkowce, pistacje

chciałbym xD ale dzisiaj dziewczyna mnie na lody namówiła i pistacje xd

[...] owocami i syropem klonowym, żurawiny błotne, fruktoza, miód pasteryzowany, soczewica, mleko homogenizowane i pasteryzowane, melasa surowa, gałka muszkatołowa, musztarda, pistacje, ryż lub krakersy pszenne, ziarno żytnie, chleb żytni z kiełek, nasiona słonecznika, pestki dyni, orzechy włoskie, jagody, orzechy brazylijskie, masło solone, sery [...]

[...] Dnt 03/11 Miałam zrobić sobie ćwiczenia z gumami,ale zaczełam sprzątać i tak całe mieszkanie teraz lśni czyli w sumie kardio zaliczone ;-) Wczoraj wracając wieczorem z centrum,zaatakowały mnie pistacje i tak trzeba by doliczyć dwie garści do wczorajszej miski,ale dziś już ładnie i czysto :-) /SFD/2016/11/3/d3f27104a4374fdab19b58e1786cef8d.jpg

fajny masz metabolizm widocznie, ja też mam fajny i nie chciałabym tyć na 1300 ani 1800 to jakby ktos moj widzial to niech go wezmie na szkole kurde na haslo orzechy dostalam teraz przez was slinotoku za pistacje sie dam pokroic i pocwiartowac

[...] kury, podudzie indyka, ryż basmati, jaja, chleb pełnoziarnisty, oliwa, udo wędzone z kury Poniedziałek: jaja, chleb pełnoziarnisty, ryż basmati, pierś z kury, schab, oliwa, pistacje Wtorek: jaja, chleb pełnoziarnisty, kurczak pierś, schab, ryż basmati, oliwa, łosoś, białko Środa: ćwiartki z kury, ryż basmati, chleb pełnoziarnisty, orzechy [...]

[...] Wieprzowina, karkówka 400g + warzywa II posiłek 5 jaj + masło 25g + warzywa III posiłek Wiejski 400g + orzechy włoskie 40g + maliny 250g IV posiłek Kurczak, pierś 100g + gouda 100g + pistacje 30g + warzywa V posiłek 5 jaj + warzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/02b946dbaf9240dcbad5896ec3d6d62a.jpg Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-09-13 10:15:46

pomarańcza a nie pomarańcz!!!! ps.czy można jeść orzechy-pistacje? madzikk

[...] szynka, łosoś, odzywka białkowa) węglowodany - jedynie z warzyw, orzechów i owoców. Tłuszcze - reszta dziennego zapotrzebowania (oliwa z oliwek, orzechy włoskie, migdały, pistacje, sery typu; feta, lazur, camembert). Dziennie ok. 2000-2500kcal, do każdego posiłku duża ilość warzyw. 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): [...]

Oooo to dzięki Kingus za cynk to dziś znów się przejdę i kupie sobie biała do domu, no to rabat musi być bo jeszcze pistacje kupuję

[...] i jak zobaczyłam canolli to nie mogłam się powstrzymać :-D Także cheat na najbliższy czas odhaczony! Plusem jest to, że krem składa się z ricotty głównie, do tego pistacje mmm, więc prawie na zdrowo :-D /SFD/Images/2015/11/23/2f52017c52d242ff9fc2b7d9bf872340.jpg /SFD/Images/2015/11/23/f53ae99474fb4680aa3eb46a657c9546.jpg [...]

Piłem właśnie dziś pistacje bo też zamówiłem - powiem Wam,że rewelka !

Wtorek wolne Waga na czczo 122kg Aeoroby 30 minut Dieta niskie węgle 1 twaróg wpc 2,3 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 4 lasagne 5 pierś z indyka warzywa pistacje 06.09 11 tydzień masy Waga na czczo 121,6kg Aeroby 20 minut Dieta średnie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2,3 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 4 płatki ryżowe wpc wafle ryżowe [...]