[...] woda coś mi nie pasuje to dlatego szybko wyszłam. sauna sucha 15 minut TRENING c.d. popołudniu Gosia chciała ze mną pobiegać%-)%-) Rozgrzewka A w sumie to jak biegłyśmy to pies ujadał w lesie i poszłyśmy sprawdzić czy ktoś go nie uwiązał.I wyszła rozgrzewka po pływaniu to nawet lepiej dla mnie. Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-16 [...]
Obcielam trochę kcal jak radziła Paula ale pierwszy raz więc czekam na twoje wskazówki jak zrobić to mądrze,;) Ja mam nieterancje laktozy i glutenu a wczoraj okazało się że mój pies ma alergie na drob,ale żeśmy się dobraly ;)
Sprawdzałam swoje stare miski gdzie kilka lat temu na nich chudlam i miałam tam zawsze 1600-1700kcal przy treningach 2siłowych i 2interwalowych więc może tu jest pies pogrzebany i powinnam na miesiąc obciąć kalorie i zrobić 110b/130w i reszta to jest ok 65-70g tłuszczy?
[...] oszukany walczyl ostaro a w ostatniej rundzie jak zawsze dal z siebie wszystko natomiast brudas latal po ringu jak szmata przez 7 rund ***ane sprzedawczyki a ameryki sral pies na was ! i***** wrrrrrrr jestem zly ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]
[...] treningu ? Tak, jak ktoś lubi ludzi, jest miły, sympatyczny i potrafi się dzielić, to pewnie tak. Ja nie próbowałam:-D Wczoraj jeszcze dla relakasu szybka akcja pod hasłem pies-kleszcz-weterynarz. Dziś akcja zakupu jakiegoś chemicznego syfu do opryskania ogrodu, bo psy już opryskane, tylko jak widać kleszcze są niedoinformowane}:-((( Żarełko z [...]
Miska. Gdybym nie była damą, to bym napisała, że taka raczej z d.. Ale, że jestem kulturalną kobietą, to napisze, że na szybko kombinowana, bo niby urlop, a czasu nie ma. Podejmuję mocne postanowienie poprawy - jutro żadnych kopytków i tortilli ;-) Miód był mi potrzebny do czegoś na kształt izotonika - mam jakis taki defekt, że w takie upały nie [...]
Jeśli nosiłaś tego psa z avatara to przeciez kloc, który waży chyba z 50kg :-) To on powinien nosić Ciebie na plecach. Możemy zrobić ten deloading, bo w sumie odkąd współpracujemy chyba nie było taryfy ulgowej. Pies z awatara waży 36 kg. Jego nie nosze, nosiłam takiego 30 kg. A co do tej taryfy ulgowej, to ja cały czas mam poczucie, ze się [...]
A dziękuję. Pies jak najbardziej ok. To było jednodniowe psie załamanie. Ja natomiast mam załamanie sprzętowe, bo mój komputer odszedł, a na służbowym forum średnio działa. Może kluczem jest tu słowo "służbowy" ;-) A realnie to chyba kwestia przeglądarki, bo mam tu explorera. Muszę informatyka zapytać, czy można zmienić.. Bo zwariuję, a w budżecie [...]
raczej lipa jak chodzi o EAA to w PL kiepski wybór masz chyba tylko jeszcze Hi-Tec ma... albo Peak, w sumie jeden pies tak z czystej ciekawości, dlaczegoakurat eaa chcesz? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-18 13:27:02
to jest wlasnie dziecinne wsrod kupujacych telefon a ma dobry aparat? a glosno gra muzyka? a moze pies do niej srac przed naladowaniem baterii? chcesz sluchac muzyki to se kup radio, chcesz robic zdjecia to se kup aparat to nadal jest TELEFON a nie cud miód na kiju ktory niebawem bedzie robil za czlowieka kupe i prał brudne skarpetki taki [...]
[...] się przestawić z C+ na B No i zamiast indyka była pieczona i gotowana z warzywami karkówka, w bilansie wyszło prrrawie identycznie kcal bo mniejsza porcja. Subiektywne odczucie -wzrost kondycji, taki ciut ciut ale chyba jest, bo przez te 55min ćwiczeń się nie zadyszałam jak pies, tak jak za pierwszym razem... To na tyle, miłego dnia everyone
[...] porządki bez chwili na gotowanie, dzień kanapkowy. Ale na ćwiczenia czas zaplanowany. Do trzech razy sztuka -z bieganiem umówiłam się z kumpelą na przyszły tydzień -jej pies będzie wniebowzięty Ciekawe czy mnie upierniczy w łydkę jak uzna że to przed nim uciekam Have a nice day Ladies. Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-04-19 08:39:37
[...] Ledwo się toczę :-D coraz bardziej bolą pachwiny, bardzo ciężko mi się chodzi, o obracaniu na drugi bok to nawet nie wspomnę. Dzisiaj było mega duszno w nocy, a jakiś pies darł ryja w nocy dosłownie jakby go obdzierali ze skóry. Nie było mowy o zamknięciu okna, bo chyba byśmy się udusili... Więc co chwilę pobudka. Waga na tą chwilę +9,2 [...]
[...] lepiej niż tydz. temu. wszystkie serie wykonane z progresją ciężaru, większą niż tydz. temu. ciężaru nie ogarnełam jaki był. 4. Brzuch - ten wiszący plank na maszynie ni pies ni wydra (o której pisałam wcześniej) ze spięciem poślada 5x30s. + parę praktycznych hintów jakie dostałam, a z jakich nie zdawałam sobie sprawy nawet (więc dla mnie to [...]
[...] pitolenia wieczorno nocnego o jedzeniu tak zglodnialem, ze gdy zamknalem lapka nie moglem zasnac. Ukoilo mnie dopiero dobrze ponad pol litra lodow, chyba blizej bylo do trzy czwarte, w kazdym razie wyczyscilem napoczete kiedys opakowanie. Zasnalem jak dziecko, ale na basen jechalem rano glodny jak dziki pies, a wiec i zly. W wodzie przeszlo ;)
[...] , coś innego , odskocznia ,ale jednak związana ze sportem i rywalizacją. Owczarek Kaukaski 100-120kg :) Na tego ŚWIRA trzeba mieć pozwolenie. (Najbardziej niebezpieczny pies świata) Nasz Nowofundland (Brązowy - Mniejszy i mniej gęstej sierści od czarnej wersji) ma 60kg , a jest naprawdę spory :D Ciekawostka - strasznie spokojny , oaza [...]
nie o dziwo była trzezwaale nie bardzo chciało mi sie z nią gadać i chyba za to yebnęła focha to sie popatrzyła jak by chciała mnie zayebaćale w sumie to yebał ja pies