SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • We wtorek poinformuje was i wtedy kto pierwszy ten lepszy (wpłata na konto musi pójść w ten sam dzień)

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na cyklu cypio, npp wino. Wszystko z Phoenixa w nowym design. Pierwszy raz bije cypio, jestem w 6 tyg pała tak furka że rano nie ma opcji położyć się na brzuch, apetyt libido w góre o 200%, pompa niesamowita. Npp też daje rade, ciśnienie mega w góre. Winko zbyt krótko podjadam ale pewnie bedzie tak samo dobre. Polecam naprawde

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis bym juz raczej nie liczyl - tym bardziej ze to NIE zawdoy kto pierwszy ten lepszy ...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, jestem tu pierwszy raz... a już mi się cieplej na "duszy" zrobiło

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny . .

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, mysle tym sestemem dociągnąć do wakacji, więc damy rade. Dzisiaj pierwszy trening, orientacyjny na razie ale czuje że bedzie fajnie, jeszcze raz dzięki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2011-05-06 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przez pierwszy rok paliłem szlugi i ćwiczyłem teraz już nie pale 6 miesięcy i idzie lepiej bez kitu...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2011-05-06 19:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. jestem tu pierwszy raz i potrzbuje pomocy. Co to jest: 2xABC sprintu w butach 2x rytmy 60m spokojnie 80% chodzi mi o to jak to przetłumaczyco to zanczy i jak sie wykouje. pozdrawiam licze na pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2011-05-06 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BZDETY Byłem dziś u rehabilitanta, spoko typ - wie o co chodzi i zna się na rzeczy. Łącznie zeszło ze 40min, albo i nieco dłużej. Sporo ćwiczeń, wiadomo długo było, bo pierwszy raz, to trzeba było omówić trochę. Z tego co się dowiedziałem, to mam wykonywać rozciąganie codziennie, przynajmniej trochę, a tam będę chodził kilka razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja warząc 105kg w tamtym roku brałem nitrobolon. Przyjmowałem 30g 30min przed treningiem. Było czuć, ale to z racji, że mój pierwszy boster. Jeśli się zarejestrujesz, wypełnisz ankiete to na pewno speljaliści Ci polecą coś dobrego. Bo w ciemno troszke ciężko Ci coś polecać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2011-05-06 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl 1-8 prop 100 c2d / ostatni tydzien bedzie 50 c2d 4-9 wino 30 mg ed i tu pierwsze pytanie : chce zapodac hcg od poczatku cyklu do 6 tygdnia okolo 250 I.U dwa razy na tydzien, i jak potem bedzie wygladal odblok tzw ile po ostatnim strzale tescia dac hcg i w jakich dawkach i kiedy clom Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 102 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2011-05-06 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i może odżywianie jest postawiony na głowie to właściwie nie ma się za co zabierać jak za wyburzenie tegoż "starego budynku" i wznoszenie od podstaw zupełnie nowego; pierwszy krok to ten; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-05-06 20:54:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2011-05-06 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    06.05.2011 Trening bokserski. Jakiś taki chyba mocniejszy niż ten pierwszy . Jak dla mnie to Hardkur przez duże H. Rozgrzewkę kończyłem interwałami na pełnej kolce po obu stronach bebechów z mroczkami przed oczyma robią jumping i słyszałem tylko: Jak nie dokończysz to wszystkich cofam !! Zastanawiałem się ostatnio, że jak kończę trening SW o 19.30 [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agent // dążenie do celu ciężką pracą

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra rozbiegi wybiegane, fajnie sie skakało, zobaczymy co będzie jutro Dieta nie trzymana w ogóle, i tu nie ma co pisać. PIerwszy posiłek o 11, drugi o 18, trzeci o 20... jutro jade rano kolo 9, a wróce albo o 18 albo o 20. ciesze sie ze zakwasy zeszły i jutro w pełni sprawnym można powalczyć o medal :P

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2011-05-06 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery azotowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam przed soba pierwszy cykl kreatynowy , oplaca mi sie do niego dorzucic booster azotowy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2011-05-06 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy rzut oka widać, że nie tłuką się na poważnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na drugi dzien po ostatnim propie wchodzisz na clomid. 100mg w pierwszy dzien, poziej 50mg łacznie 2 tyg. "chcg zbedne" = polska oszczednosc Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2011-05-06 21:40:54

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2011-05-06 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pewien problem trenuje BJJ i na rozgrzewce trener każe robić przewroty w przód czy tył no i ja mam z tym problem. Zrobię pierwszy to jako tako ujdzie ale gdy robię następne bardzo mocno mi się kręci w głowie i nie mogę utrzymać równego chodu. W podstawówce nie było z tym problemu w gimnazjum się zaczęły dlatego na wf omijałem te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-05-06 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Lyle'a do Morrisona bez jaj...Mercer też o wiele mocniej bił niż Morrison... Poszukam stylu tych pisarzy na innych forach...Giedrys itd. autentycznie wiem,ze to ty...Szkoda,ze taka zawiść...W tym momencie przeczytałem dopiero (gdy użyłem czarnuchów) twój pierwszy post...Jesteś żałosny http://www.sfd.pl/Tyson_vs._bracia_Kliczko-t727642-s7.html

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery azotowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy raz z mono niby nie trzeba, ale na boosterach NO ćwiczy się super ale zostaw sobie tą przyjemność na np. drugi czy trzeci. Zamiast tego dowal jakiś budulec

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2011-05-06 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wypierdlalaj troluu !Jak cie wsciekłosć bierze ,to nei czytaj tego... Działam ci na nerwy ? To po co tu piszesz ? Podniosłeś mi ciśnienie...bo niedawno przeczytałem twój pierwszy post... Ale nie aż tak jak ja na Ciebei chyba...Teksty typu czarnuchu itd. są żałosne też zdarzało mi sie przekraczać granicę... Myślałem,że AntyCezi,to fajny żart,a [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 22:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)