pierwszy

Jak to mówią, ostatni będą pierwszymi. HahahaA ja już myślałem, że rutkow będzie pierwszy }:-( Byliście czujni do końca - tylko jurek zrezygnował !

Dobrze ze rutkow pierwszy zaczął bo pewnie nikt nie pamiętał o tym.

Jak to mówią, ostatni będą pierwszymi. HahahaA ja już myślałem, że rutkow będzie pierwszy }:-( Byliście czujni do końca - tylko jurek zrezygnował ! Nie zrezygnował tylko zapomniał o zdjęciu

Dałem z siebie wszystko! https://youtu.be/LVz_2VDmC0g No i jestem pierwszy!

[...] zaburzył moje pomiary. Miska czysta, choć przy wieprzowinie ciężko mi dobić białko nie przekraczając kosmicznie tłuszczy, więc dziś trochę niedobór. Ale za to rano po raz pierwszy zrobiłam omleta, który mi faktycznie smakował - nie umiałam bez syropu klonowego zrobić go na tyle słodkiego, żeby był dobry, jednak nie ma to jak świeżo zakupiony [...]

Saida, na diecie jestem od momentu założenia dziennika, czyli 16 kwietnia minął miesiąc:) Wtedy też po raz pierwszy poszłam na siłownię, a Trening dla zielonych robię 2 tygodnie. Z racji tego, że na Święta jestem w domu rodzinnym miski są najczęściej niedojedzone - ani nie ma zbyt wielu rzeczy, które mogę jeść, ani czasu nie mam za bardzo na [...]

Saida, nooo i tak do mnie mów :-D Dzień 21 - 22.04 DT Pierwszy dzień po powrocie do normalności, do swojej lodówki i siłowni:) Niestety trening wyszedł beznadziejnie - byłam jeszcze mocno osłabiona, po tygodniu przerwy, prawie zemdlałam:( Dlatego jednego ćwiczenia nie zrobiłam wcale, jedno tylko 1 serię i się nie porozciągałam. Ale może jeszcze [...]

pierwszy Tyłko dla orłów- do 39cm w bicutylko jaruss jest orłem Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-07-05 18:07:03

Koksik - a tak jakos sie zmieniaja same Bijesz juz towar ? Big Ron - tez sie zakochalem jak zobaczylem pierwszy raz Co tam Egon ?

dopiero pierwszy raz bede ladowal, narazie kompletuje zestaw i za jakis tydzien - dwa bede odpalal bombke ; ) podziele sie doswiadczeniami z zakresu ladowania agi

oooooooooooo wygladam tu jak jakis ukrainiec Abdul Wiecejniewracaj jestem na przystanku po imprezie czekam na pierwszy lepszy autobus , jedyne co zjadlem to 2 kozy dlatego tak wygladam

to poklikaj z kwiatula, on ma kazde niezbedne info i na pewno chetnie z toba poklika. ostrowia definitywnie moj pierwszy wybor bialka, cena nie do pobicia. jedyny minus to rozpuszczalnosc, ale trudno.

pyerdolisz farmazony bedzie pierwszy beda kolejne

też pierwszy raz ich widzę

Decyzja zapadała czekam na banan by zatwierdził w panelu nominacje na sezon pierwszy, tj końcówkę tego i kolejny spampost mam nadzieję, ze elekt da wam popalić

Pierwszy rozkład luki rób

1-3 15mg ed wyjdzie 63 tab ruska dla ziomka na pierwszy cykl ma być i chvj wi co z tego zrobic Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2009-07-09 14:20:43

Ja właśnie w poniedziałek idę na pierwszy trening sandy wiek 23 tylko nie wiem czy nie za późno.

To co Ci się bardziej spodoba, idź do lokalnych sekcji, klubów, zwykle pierwszy trening jest darmowy. Póki się nie nauczysz techniki jako tako to nie ruszaj nawet tego worka.

Właśnie skończyłem trening klatki i bicepsów. Nie przyszły nowe gryfy do sztangielek, które zamówiłem więc na razie sztangielki kończą mi się na 42,5 kg. Także dziś wyciskanie na skosie dodatnim od 42,5kg do mniej więcej 60 kg musiałem dokładać gumy oporowe. Potem trochę serii na zejście też z gumami aż do ostatniej 42,5kg na samych sztangielkach. [...]