pierwszy

wchodz do cyklicznosci////// dla ciebie pierwsza grupa cykl pierwszy... tam znajdziesz plan na jedna pare hantli... i zajzyj do odrzywiania

[...] Z czasem zwiekszaj wysokosc podwyzszenia do 50 cm. Skoki przez plotki ze sprintem (3 serie 10 pow) 1. Rozstaw 3 plotki na wysokosc kolana ( z czasem az do uda). 2. Stan z apierwszym plotkiem, nogi na szerokosc barkow, kolana powinny byc ugiete tak jak w przysiadzie na dole (kat prosty) 3. Przeskocz pierwszy plotek. Jak tylko wyladujesz [...]

[...] i zbieral buty od wszystkich ktorzy trafili. To bylo jakies 6 lat temu, wszyscy szpanowali nowymi butkami typu Salomon itp., dosc ciezkimi. I jeden kolezka, co gral po raz pierwszy,nie trafil, wystawil sie, a tu mu drugi z rozbiegu takiego kopa wysadzil, ze gosc doslownie dolecial do kosza, i za.***al glowa w slup. Cala przerwe mielismy wymiek, [...]

wczorasj zacząłem łykać thermala. zacząłem od jednej kaps. przed treningiem i tak przez pierwszy tydzień potem po dwie ale tylkow dni treningowe. do tego dietka : 6 posiłków 240-260g białka, 40-45g tłuszczy, 300-340g węglowodanów.4 treningi w tygodniu, raz w tygodniu basen i przy okazji wizyty na siłce aeroby 30 min po treningu.teraz waże ok [...]

no tak tylko ze to jego pierwszy cykl to co ma walic odrazu po 3 ???? przeciez musi przyzwyczajc organizm?? czy tak ??? czy sie myle?

wkleiles wprowadzenie do treningow w grupie 3 w linku ktory ci podalem (ten pierwszy) na dalszych stronach sa nastepne cykle tego treningu a dieta i suplementacja to zasadnicze elementy rozwoju ...

a wlasnie sie dowiedzialem ze do tego kupil sobie jeszcze 5 ampulek superanabolon(superki)1/25mg jak to powinien brac? przypominam ze to jego pierwszy cykl .przypominam po sogu dla tych co napisza konkretne odp

ok a decki ile na pierwszy cykl bo z wymina swiunksu nie ma problemu bo to kumpel z klasy tym jego handluje a moze cos innego proponujesz???

Jeżeli chcesz brac tak mete do duzo nie przybierzesz na wadze. organizm szybko przezwyczaja sie i musisz stopniowo zwiększać dawki: Pierwszy tydzien:2 tab. dziennie 2 i 3 tydzien: 3 tab 4 tydz.:4tab +bialko to dobry pomysł

moim zdaniem deca na 7 tygodni to troche krutko, wogule 200 mg to jest minimum, no ale jesli to twoj pierwszy cykl to ok (100mg na koncu i na pocztku nie jest konieczne), 200 metki troche duzo moim zdaniem jeśli chodzi o szkodliwość, piramidka z metki niby dobra, ale ja nigdy nie brałem wiecej niz 4 tabsy a dzialalo dobrze, robilem kiedys podobny [...]

Dobrze zrobisz ale na pierwszy raz styknie 200 mg deki. Wino ja bym bral w tabsach - stanabol, dobra cena malo walow. Mozesz tez deka+ test,deka+ meta ..albo nawet sama deka.

Zawodowo koleś z odległości na wieżyczce zdjął pierwszy pojazd który miał w samobójczym ataku zniszczyć barykady uniemożliwiające wjazd i dlatego ciężarówka (pojazd 2) wypełniona dodatkowo kilkunastoma jak się podejrzewa pociskami dużego kalibru eksplodowała przed bazą Charlie, w czasie zbiorowego śniadania naszych wojaków, strach pomyśleć co by [...]

Ja miałem 2. Złapałem zapalenie opłucnej - powikłania przy zapaleniu trzustki Pierwszy dren założyli mi dobrze, ale przy drugim przebili nie to oc potrzeba i zamiast wody szła krew Trzymał mnie cały personel OIOM`u.... Nie życzę wrogom...

18 ml ale jakie stezenie ?? Na pierwszy raz 200 spox.

[...] opublikowane wyniki badań prowadzonych na kulturystach w Kalifornii, którzy stosowali glikocjaminę i suplementy kreatynowe. Pamiętaj, że dowiedziałeś się o tym po raz pierwszy od nas. FLEX Szybki przewodnik Flexa: Glikocjamina Co to jest? Giikocjamina jest prekursorem kreatyny i podobnie jak ona występuje naturalnie w organizmie. [...]

[...] wdzięczny za informacje na temat ilości tych koksów w cyklu a także za rozpisanie go na 10 tygodni. Może macie też inne propozycje związane z decą? Dodam że będzie to mój pierwszy porządny cykl bo wcześniejsze składały się (jak u większości) z mety i omy. Nie żebym był niezadowolony z mety i omy bo uważam że na początku przynoszą fajne efekty [...]

Mi sie bardziej wydaje ze poprostu jest to gazeta tlumaczona, chociaz czesc artykolow - i ten o tej glikocyjamina jest akurat tlumaczony :/ Mysle ze gdyby byla dostepna w Polsce i dzialala tak jak opisuja to w tym arcie to jush dawno by bylo glosno o niej - a szczerze mowiac pierwszy raz o tym przeczytalem wlasnie w tym poscie

kilka kg do przodu (jesli to bedzie pierwszy raz, to oscyluje miedzy 5-7kg).. oczywiscie tylko z dieta na max

CHCE WZIĄSC 10 STRZAŁÓW TESTOSTERONU PROLONGATUM I 100 METKI.JEST TO MOJ DRUGI CYKL W ŻYCIU, PIERWSZY BYL Z 1OO TABSÓW METKI I 30 SUPERKI.PROSILBYM O ROZPISANIE METKI I TESCIA BO NIE WIEM JAK MAM TO BRAC... ZA ODPOWIEDZI Z GÓRY DZIĘKUJE

czyli co na pierwszy cykl proponujesz od razu taki 3-4-4-3 ????