pierwszy

[...] albo jak sie ktoś im z wyglądu nie spodoba, a o pobiciu kogoś z nudów to nawet nie wpsomne bo to totalne d****stwo. btw. miałem w klasie chłopaczka, wysoki, chudy. jak pierwszy raz go zobaczylem pomyślałem ze z kolesia pedzio jest. włosy na żelu, usta czymś podkreślone tak samo brwi. raz podszedl do niego siakis koks i mu powiedział ze nie [...]

Qurczak po raz pierwszy mi zainponowałeś

[...] też. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi_pliki/image045.gif Drążek - podciągaj sie do klatki, to wymusi odchylenie tułowia ale i pracę łopatek mocniejszą. Wymach - pierwszy akapit dotyczył właśnie tego nagrania. Francuz ma byc leżąc ze sztangą... Skąd Ci przyszło do głowy robić w ten sposób? Jeżeli już to dociskaj druga ręką pracujące [...]

No, ja to nazywam zawalczeniem. Gdyby David ważył te 10 kg więcej, i robił takie uniki, to byłby chyba pierwszy Z Mercerem, w pełni się zgadzam Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-07-10 16:37:59

czy wy nie mozecie pojac ze pierwszy cykl to albo * metanabol albo * testosteron propionat?

jaka kiła?? chyba niemasz pojecia co gadasz koleszko pierwszy cykl= jeden środek, prop akurat nadaje sie bardzo dobrze...

Pierwszy oficjalny trailer TUF'a 13 http://www.youtube.com/watch?v=bpLJvbHEMKg

Wszedłem na linka od Vcamaro i znalazłem na stronce coś takiego. http://www.ultimatefighter.com/videos/tuf-1-strange-brew-down-the-drain To z 1 TUF'a. Jestem ciekaw jak wyglądała by tak scena z JDS zamiast Couture'a. Słaby angielski to lipa, ale on nie ma takiej charyzmy jak nawet Koscheck. Jezu, pierwszy raz w życiu będę kibicował Lesnarowi.

Nigger słaby jak chvj, ten drugi pokazał dobre obrony i to tyle walka nudna. Pierwszy palestyńczyk dobry jajcarz i niezły zawodnik.

[...] na sucho trawa nie rośnie, ja to tylko się o jajka boje. A tak to przemyślałem sprawę i pojadę na prop, ze wzgędlu na krótki halftime. Nie wiem jaka będzie reakcja a to pierwszy cykl pójdzie. Myśle o biciu w udo 0,7 igiełka. Jak miskę ustawić? Chcę zbić fat maksymalnie. Nie jestem otłuszczony ale z racji, że ja endo to nie mam rzeźby mocnej [...]

Odświeżam temat: Jestem w 16 tygodniu. Mam 3 opakowania boldenonu i myśle tak: 250mg/1ml bolda + 250mg/250mg cypio w każdą środę i niedziele. Pierwszy strzał z bolda 2ml. Pociągnąć to 16 tygodni, potem odblok.

Zgadzam się z tym, pierwszy raz robie biceps z plecami i jak wyłącze z trenignu ściąganie drążka wyciągu to nie czuje takiego zmęczenia niż jak bym robił to ćwiczenie(mimo to że staram się jak naj mniej angażować biceps to i tak czuje w nim zmęczenie), moim zdaniem jak ktoś chce łączyć biceps z plecami to trening powinien opierać się na [...]

Nie czytanie tego co napisałem też mówi samo za siebie.Przecież Łosiu mam napisane, że to mój pierwszy art? Koleś nie wypowiadaj się już w tym temacie gorąco Cię o to proszę. Opisałem swój trening cały jaki robię w domu, jeżeli to do Ciebie nie dotarło to jesteś upośledzony. Czytaj uważnie!!! Przecież napisałem Ci w jakie dni trenuję, napisałem Ci [...]

myslalem także nad tym żeby robić ten pierwszy plan tylko tak, ze np push pull dzień przerwy push jeden tydzień tylko ten drugi trening push z mniejszą intensywnością i na zmianę drugi tydzień pull push dzień wolny legs pull będzie dobrze?

d0l4r99 akurat pierwszy który podałes wg mnie zbyt dobry nie jest. Główne jego wady to to że to gaz w formie spray'u-kiepsko działa w gorszych warunkach pogodowych. Dane(zwłaszcza to ze działa do 3m są podane dla pogody bezwietrznej,jeśli tylko mocniej zawieje sami mozemy oberwac chmurą gazu jeśli w pore nie zdołamy uciec(zasięg działania spada o [...]

Clark miał startować po raz pierwszy w open, na zawodach Ferrigno Legacy 2017 - jednak nie będzie uczestniczył w konkursie z powodu kontuzji lewego barku, której nabawił się kilka dni temu. Forma z dziś. /SFD/2017/11/15/b43d0b24402f4fe29382da90b5989a4c.jpg

[...] (46-7-2, 9-3 w UFC) na punkty i zdobył pas wag średniej jednak obecnie Amerykanin boryka się ze sporym problemem. Jeszcze przed mistrzowskim starciem Lovato po raz pierwszy w karierze poddał się prześwietleniu mózgu. Wówczas zdiagnozowano skupisko nieprawidłowych naczyń krwionośnych zwykle znajdujących się w mózgu i rdzeniu kręgowym. [...]

[...] radzisz zastosuje fbw i oszacuję kcal. Ale jeśli chodzi o dietę poza bananami rozumiem, że może być? Jeśli chodzi o sprzęt to masz rację, że to sprzęcik domatora ale jak na pierwszy rok, dwa lata powinien wystarczyć, a później to i tak będę się jedynie skupiał na utrzymaniu tego co osiągnąłem bo na karierę kulturysty to już trochę za późno :-) [...]

może byc taki rozklad jak zaproponowałeś w dugim planie- jednakże klatkę robiłbym - pierwszy trening z przodem barków, drugi z bokiem/trioche eksperymentalnie, ale mysleże dobrze/ a ręce przesuń do nóg- może troszku ciężki trening z tego wyjdzie ale bedzie on okrojony do ćw. podstawowych/tych co są najniezbędniejsze/.

Masz racje niezle oberwal ale ja nie zacząłem. Ja z natury jestem spokojny ale nie lubie jak ktoś próbuje mną pomiatać. A on właśnie to chciał zrobić. Pierwszy chciał mnie uderzyć a ja tylko się broniłem. On był osobą która działała na ludzi psychicznie, chciał wywrzeć strach poprzez siłe, itd. Znasz na pewno takie osoby. Chodziło tylko o to żeby [...]