pierwszy

[...] treningu domatora dla początkujących. Efekt? Wzrost - 172 Waga - z 71 do 75 Biceps - z 31,5 do 34 Klatka - z 95 do 101 Ogólnie jestem zadowolony z wyników. Teraz mam pierwszy tydzień regeneracyjny - akurat są święta, więc spoko. Jednak już mam za dużo energii. W drugim tygodniu chętnie bym lekko poćwiczył. W grę nie wchodzi jeszcze [...]

Nie nie pierwszy:D miałem juz cykle na suplach i równiez na Saa to jak dobry wybór??

Tak ;) są 2 sposoby ja przetestowałem obydwa ;) Pierwszy to dostać (tak żebyś widział efekty na twarzy podbite oko itp) i wtedy albo zdasz sobie sprawę że to nic takiego wcale nie boli itp i przestaniesz się bać. Tak było zemną ;) Albo wystarczysz się wcale ;D Szczerze nie polecam tego sposobu. A drugi to jakiś sport walki on na pewno wzmocni [...]

Dajcie chlopakowi sposob, kazdy znas sie jaral jak pierwszy raz wziol cos wiecej niz same mono. Suple dobre aczkolwiek mozna bylo znalesc lepsze srodki. Wypełnij Ankietę

Kickboxing proponuje Ci na ul.Swojskiej 4, BARDZO wysoki poziom jeżeli chodzi o treningi, duża sala, sporo worków i ogólnie warunki BARDZO dobre. Pierwszy trening jest za darmo więc ZAPRASZAMY.

u mnie ćwiczą splitem, ale nie mają pojęcia, że to się nazywa 'split' właśnie u mnie na siłce też instruktor daje plany 'fbw' dla początkujących co pierwszy raz przyszli tylko, że widnieje to pod nazwą 'ogólnorozwojówka' a nie fbw a plan beznadziejny, same maszyny, brak jakiejś sensownej kolejności , niektóre partie po kilka razy, inne prawie w [...]

Pytanie ile Gram na pierwszy raz kreatyny ? 300 ? 500 ? Prosze o odp :)

Jak Robert bedzie pierwszy to faktycznie nie bedzie chyba takiego kogo by to nie rozsmieszylo... Choc oczywiscie zycze mu tego na przyszlosc, na tego typu zawodach, o takiej randze( czy jakiemukolwiek innemu polskiemu zawodnikowi jak taki sie jeszcze kiedykolwiek znajdzie)z calego serca... Zmieniony przez - Possible w dniu 2009-12-23 16:10:09

[...] Po prawej stronie jest tez "pokaz ASB" gdzie jest film. Interesuje sie SW itp i glownie po studiach chcialbym sprobowac sie dostac do ochrony rzadu (z tego co tam mowia jest to mozliwe) O drugim kierunku niestety jest juz mniej informacji jednak to ten pierwszy mnie bardziej zainteresowal Zmieniony przez - bigmikee w dniu 2009-12-23 19:29:28

nie chce ryzykowac, wiec czerwone żelki odpadaja, boje sie o zdrowie, więc tu moje pytanie-jakie żelki na pierwszy cykl???

[...] dobrze o Tobie świadczy że wyrażasz swoją opinię po wcześniejszym sprawdzeniu czy własnym doświadczeniu. Zgodzę się że to może stanowić ograniczenie dla kogoś nowego, kto pierwszy raz ma to na sobie, ale to jest dla Nas (mówię oczywiście o zawodnikach TKD) jak kolejna bluza na doboku, nikt tego nie odczuwa, wiele klubów prowadzi również [...]

Czesc, To moj pierwszy temat w tym dziale i prosilbym w nim o kilka porad. Z tego co sie orientowalem na forum wychodzi na to, ze jestem ektomorfikiem czyli niska waga, swietna przemiana materii, szczuple cialo. Mam 180cm wzrostu i ~63kg wagi. Od jakiegos czasu zaczalem sie zastanawiac nad podniesieniem masy ciala bo co tu duzo mowic, chudy jestem [...]

nie zdjecie komentowac, tylko pytalem sie czy tego Propka lepiej nie zastapic Winem, czy nie lepioej spalic troche fatu. To pierwszy moij cykl bedzie dlatego nie jestem pewny co lepiej wziasc, a zdjecie mialo sluzyc do tego zeby pokazac mniej wiecej jak wyglada moja tkanka tluszczowa.

to ta klatwa chyba z Ciebie na mnie przejdzie, bo Ty ja pierwszy miales luk

dodam ze koks biore od 16 roku życia a takie skoki ciśnienia mam pierwszy raz... sądze ze to ta meta tak gniecie bo teść raczej nie zaczął jeszcze działać...

[...] polecam dwa preparaty na syfy które mi pomogły w dość szybkim czasie: differin - bardzo mocno złuszcza lub tanie i skuteczne benzacne... - choć ja bym uderzył w ten pierwszy żel przy dużym zasyfieniu + robić "parówkę" na twarz a przed sylwkiem odstawić żel! i uderzyć na solar (tu uwaga bo stosują większość maści na syfy nie [...]

Witam! Chciałem się wypowiedzieć z mego doświadczenia,wszystko zależy od organizmu jak zareaguje na dany środek ja wiem tylko tyle że jak spróbowałem pociągnąć długim estrem to w połowie szybko go skończyłem czułem się jak g****, dosłownie człowiek nie do życia-pierwszy i ostatni raz tak zrobiłem!

10-12 tyd Primka 300-400 mg /tydz Pierwszy cykl to bym bral ja solo. Wiec ze swoimi 10 to sie nie masz co wyglupiac. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-23 20:12:26

nie bylem u 2 pierwszy powiedzial po tym jak zasugerowałem ze moze jakies usg itp ze nie to wystarczy tylko masc stosowałem ale dupa poszedlem do drugiego ktory powiedzial ja panu nie dam skierowania na usg niech pan wezmie te tabletki i masc.. ja na to ze jzu stosowalem masc i nei pomogło a on to niech pan zobaczy ta i przyjdzie za [...]

Ja już sie nie spinam i nie prowokuje i radzę Ci mnie nie zaczepiać, a będzie dobrze... Ja pierwszy przez internet nie atakuje.