pierwszy

[...] kaloryczność dobową na poziomie : dzień treningowy minus 500 Jeżeli chodzi o rozkład posiłków ; starałbym się REGULARNIE spożywać conajmniej 5 posiłków dziennie ; - pierwszy ; pół godziny po wstaniu ; mocny , oparty na jajach , płatkach owsianych , orzechach , rodzynkach i ciemnym ziarnistym pieczywie - drugi ; 3 godziny później ; mocny [...]

[...] komentarz do propozycji archibald 68 pomysł na zróżnicowanie bilansu dla DNT/DT, jak najbardziej OK, ale nie wiem czy 500kcal to troszkę nie za dużo jeśli chodzi o różnicę pierwszy posiłek na pewno tak jak archi proponuje na pewno wywaliłbym wędlinę zastępując ją mięchem po treningu powinien iść biały ryż + mięcho na noc można zarzucić twaróg [...]

pierwszy

chłopcze o co ci chodzi z tym pierwszy i tak soga nie dostaniesz Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-12-19 14:49:03

bo w innych sppamach maja jak by ci to powiedzieć yy no mało do powiedzenia to pisza pierwszy

Albii spadówa byłem pierwszy

hehe co to co niedziele musicie chodzić i autografy zbierać?? jak tak to padaka za moich czasów było tylko pierwszy piątek miesiąca do spowiedzi i tyle ;] pzdr.

heeh to masz naprawdę pecha ja miałem bierzmowanie bodajże 3 lata temu i trzeba było tylko pierwszy piątek miesiąca do spowiedzi a już rak później trzeba było o wiele więcej mieć zaliczone coś kolo tego co ty masz pzdr. ja to chyba nie miał bym bierzmowanie jak by trzeba tak wszystko zaliczyć

konie powiadasz PS: pierwszy :P Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-09-10 18:38:26

Pierwszy dzień herbatki- smakuje mi ta dieta, ale słaba się czuję, próbowałam dziś burpee+przysiady i zdechłam:-(:-(

[...] razy słabości piwka, czy pysznych kluseczek z truskawkami....{:-( Dieta, suple, zwłaszcza tran rewelacyjnie wpłynęły na moje włosy i paznokcie. Pazury zawsze miałam łamliwe, pierwszy raz w życiu udało mi się je podhodować88-O Włosy traktuję tylko mieszankami roślinnymi i jestem bardzo zadowolona z czupryny:-)Co mnie martwi? Zawsze miałam [...]

Moze to normalna zabawa, ale mnie to rozwalilo jak pierwszy raz zobaczylem - glupi jas pilka lekarska

Nie chcę zakładać nowego tematu, więc napiszę tutaj. W poniedziałek byłem pierwszy raz na siłowni. We wtorek pod wieczór zaczęły mnie boleć mięśnie, tricepsy, bicepsy, uda, klatka, plecy... Dzisiaj planowo mam siłownię i zastanawiam się czy dać odpocząć organizmowi, czy normalnie iść z bólem?

Co do Arc-Angel'a to wyglada na pierwszy rzut oka jak kazdy inny badziewny motylek z bazaru, jednak dla osob troche rozeznanych widok marki Cold Steel chyba od razu rozmywa wszelkie watpliwosci. Aha, zapomnialem dodac, ze kosztuje "tylko" ok. 270$ Pozdrawiam. Bedzie wódka, bedą śledzie i potrzymać za co bedzie...

zobaczcie to, calkiem niezle nozyki UZI. Pierwszy raz zetknalem sie z ta marka noza ale moze ktos widzial na zywo?http://www.goods.pl/index.php?action=description&prodTypeID=190

czesc. Moj kolega jest 5 lat po rekonstrukcji ACL. Sam rehabilitowal sie w domu, majac zestaw cwiczen od fizykoterapelty. Po 8mies. zagral pierwszy raz w noge i bylo spoko. Po 12 mies gral juz bez stabilizatora. Dzis juz jest 100% sprawny i juz zapomial o wszystkim. Inny kolega mial rekonstrukcje 2 lata temu a do dzis nie moze grac... Operowal go [...]

nie wazne gdzie, wazne ze pierwszy.

Pierwszy egzamin +5 do pancerza , sesja rozpoczęta

[...] dysfunkcji stawowej i mięśniowej w moim problemie powiedział, o objawach bólowych dokładnie takich jakie ja miałem - czyli ból jąder. Wyjaśnił jeszcze co mogło być powodem - pierwszy specjalista który mi coś wyjaśnił (w końcu!). Już po pierwszej wizycie czułem dużą ulgę. Po kilku zabiegach ból ustąpił. nie umiem ich opisać bo to było dla mnie coś [...]

Straszny rozrzut. ja punktowalem tak jak ten pierwszy sedzia. Ale 1 runda mogla isc w dwie strony w sumie. Nie wiem jak ten trzeci widzial 3 runde dla TJ'a ... Rewanz pewnie bedzie.