SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • "niszowy wpc 80 pure" Niszowy, ale najbardziej popularny. Allegro - SFD - popularność największa - pierwszy komentarz od góry. "Wszystko dobrze ale skąd ta nowa cena? Podwyżka o 50% z 23.99 na 37.99?" Pytam o cenę z ciekawości nic więcej :) Zmieniony przez - Mateusz848 w dniu 2021-08-21 15:16:09 Na allegro wszystko co najtańsze jest [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-21 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "niszowy wpc 80 pure" Niszowy, ale najbardziej popularny. Allegro - SFD - popularność największa - pierwszy komentarz od góry. "Wszystko dobrze ale skąd ta nowa cena? Podwyżka o 50% z 23.99 na 37.99?" Pytam o cenę z ciekawości nic więcej :) Zmieniony przez - Mateusz848 w dniu 2021-08-21 15:16:09

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-21 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górę i nadal są na topowym poziomie w Polsce. Wzrost ceny surowca, wzrost cen wszystkiego dookoła (transport, logistyka, paliwo, energia itd) - to musiało kiedyś spowodować pierwszy od wielu lat (minimum 4) wzrost cen niektórych produktów SFD/AN. W górę poszły produkty zawierające białko, kreatyny, nie kojarzę by coś więcej skoczyło do góry. [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-21 10:10:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w danej dyscyplinie sportowej lub chęcią prezentowania idealnej sylwetki na plaży, wakacjach lub scenach, gdzie oceniane są walory estetyczne - np. zawody sylwetkowe. O ile pierwszy powód rzadko kiedy prowadzi do uzyskania sylwetki o bardzo niskiej ilości tkanki tłuszczowej, o tyle, zwłaszcza w przypadku zawodników sportów sylwetkowych lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2021-08-21 09:38:07
  • Hodowla warzyw i owoców - jest sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście mogę polecić ci robienie chleba na własnym zakwasie , na YT jest super przepis na chleb i zakwas ( bardzo proste przepisy i zawsze wszystko wychodzi ) - Tomasz Łach pierwszy chleb . Smak jest obłędny , robie więcej potem na kawałki i do zamrażalki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2021-08-21 07:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapraszamy do udziału w I Integracyjnych Mistrzostwach Szczecina w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Większość z Was zna nas z pomostów. 30 października zamienimy role i po raz pierwszy zaprezentujemy się przed Wami jako organizatorzy. Obiecujemy, że damy z siebie wszystko, by nasze zawody zapadły Wam w pamięć i na stałe zapisały się w Waszych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2021-08-20 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra po konsultacji z Hubertem jutro ostatnie "mocne" nogi jakiś czit meal i od niedzieli mniej jedzenia trochę więcej cardio i schodze na 3 treningi w tygodniu z okrojona liczba serii;-) Trzeba trochę odpoaczac, zregenerować się i nabrać świeżości Pierwszy raz od chyba 2015%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2021-08-20 22:04:25

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-20 22:03:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + biceps, łapy + dwójki, nogi :P. Czwartek 19.08.21 W sumie dzień klasyka poniedziałki/środy/piątki mam zawsze na 6:45 do roboty więc wstaje, kawa, kupa i lecę do roboty, pierwszy posiłek o 8 między klientami i potem powrót do domu na posiłek nr2 :P. Generalnie to ostatnio chyba przez ten Semax się dużo lepiej czuje psychicznie i nawet [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-20 19:14:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie miał ktoś po Was ostry kaszel po DHB? Pierwszy kontakt ze środkiem i dzisiaj myślałem ze się uduszę. Coś porównywalnego jak duszności przy trenie, z tym ze tutaj nie było tak ciągłego kaszlu, tylko drapanie w płuca i duszności. Jest jeszcze opcja ze może zle zrobiłem iniekcje i trafiłem w naczynko, ale jakos dziwnym trafem drugi strzał z [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-20 06:45:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć, krótko i na temat. Szuam optymalnej (ale bezpiecznej) drogi do zrzucenia tego świństwa nabytego podczas siedzonka w domu z hulającym virusem za oknami. 1. 27 (Chłop) 2.103kg 3. 178cm 4. 40cm Prawy 38cm Lewy 5. 115cm 6. 68cm Lewe 70cm Prawe 7. 115cm 8. Łączny ok. roku, przerwany przez pandemie. 9. 201g carbs // 67g fat // 228g białko 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2021-08-19 23:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, pytanie do was, jestem po 2 strzale 300mg e5d cypio, ogólnie czuje że test działa na mnie dobrze bo po wbiciu czułem jak młody Bóg przez pierwszy dzień, nastepne dni były normalne jak przed cyklem, teraz jestem 7 dzień już (czyli 2 razy wbijałem) no i pojawiły mi się syfy na obu pośladkach, czy to jest normalne? dodam ze myje się jedynie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2021-08-19 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie miał ktoś po Was ostry kaszel po DHB? Pierwszy kontakt ze środkiem i dzisiaj myślałem ze się uduszę. Coś porównywalnego jak duszności przy trenie, z tym ze tutaj nie było tak ciągłego kaszlu, tylko drapanie w płuca i duszności. Jest jeszcze opcja ze może zle zrobiłem iniekcje i trafiłem w naczynko, ale jakos dziwnym trafem drugi strzał z [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-19 21:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Trzeba było nie schodzić” Hmm najchętniej bym nie schodził, ale jako ze był to mój pierwszy cykl i to długi chciałem zobaczyć jak mój organizm będzie radził dobie z odblokiem Zmieniony przez - Cornish w dniu 2021-09-05 07:20:16

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2021-08-19 17:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] chyba wiecie jak kręci się w stanie hipoglikemii. Ostatnio podjadłem podladowalem moc była nieziemska i 2h30min na pełnych obrotach. Później zaczęły się problemy. To nie pierwszy raz miewałem takie bóle ale odpuszczały raz dwa. Kwestia ustawienia raczej nie bo 5 lat kręcę na takim ustawieniu i było ok. Jak dla mnie 2 opcje a nawet 3.estrogen [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-19 17:20:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Mumin, a tak masz pierwszy raz z tym kolanem? Musisz poznać przyczynę, być może rower źle ustawiony, albo cały czas pedałujesz źle technicznie? Jeśli nie wyeliminujesz przyczyny to będzie tylko gorzej.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-19 16:25:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powoli czuć redu bo gorzej śpię w nocy a jak do tej pory spałem jak niedźwiedź a rano budzi mega ssanie ale to dobrze ;) Z rana godzinka Cardio snaidsnie i na trening Dziś pierwszy dzień reffedu I też dziś najniższa waga 106kg, czyli 0 400g mniej niż najniszy pomiar w zeszłym tyg. Czuję się już taki chłopaczek malutki xD w ostatnie 2 dni 3 albo 4 [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-19 13:38:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Charles Oliveira kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i nie czekam na czwartą walkę z nim. Jeśli to ma sens i dojdzie do skutku, to zrobimy to ponownie. Ja po prostu trenuję i żyję swoim życiem. Moja córka właśnie zaczęła dziś pierwszy dzień szkoły. Dobrze się bawię, próbując rozwijać się jako zawodnik sztuk walki. Nie zobowiązuję się do niczego. Nie rozmawiałem z UFC o walce o tytuł ani o ich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2021-08-19 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPL do oceny [4 dni]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chciałem robić rolowanie i rozciągnie. Czyli mówisz, żeby wyrzucić z PPL te brzuszki, przyciągania nóg i planki i zrobić sobie oddzielną sesję brzuch+rozciąganie+rolowanie? A co powiecie o samych ćwiczeniach? Bo ten mój plan nie jest jakoś szczególnie rozbudowany na pierwszy rzut oka, ale też ja nie jestem zbyt zaawansowany. Sam plan może być?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2021-08-19 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dla czego nie, T4 też dobrze się sprawdza nie działa tak spektakularnie jak T3 ale jest lżejszą alternatywą dla T3, wiem że każdy powie że T4 konwertuje do T3 że to to samo ale T4 w rozsądnych dawkach to takie lżejsze T3, nie będę się rozpisywał bo to temat rzeka, jak kogoś to interesuje to znajdzie źródła na ten temat, w każdym razie T4 z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2021-08-18 20:52:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] hmm... gość zaczął robić badanie, po 5 min mnie wyjmuje i mówi, że coś jest nie tak, jedna wielka czarna plama, patrzy na mnie czy nie mam nic metalowego, a tu nic, gość mówi spróbuje jeszcze jednej rzeczy, próbuje i zonk, pokazuje mi zdjęcie i zdjęcie mega ciemne, za dużo nie widać, pierwszy taki przypadek, nie wie o co chodzi %-) WTF!!! %-)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 20:28:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)