SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Byłem pierwszy!! A nie... Jednak nie mój rozmiar Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2008-10-16 20:58:59

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2008-10-16 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening na masę dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież mówiłem ze dopiero pierwszy raz układam plan i macie racje przeczytałem atlas i nie zrozumiałem z tymi seriami i właśnie o to mi chodziło żeby sie upewnić że te serie są złe bo tez mi sie tak wydawało za dużo a więc dzięki bardzo i sory za ta gafę ale jak juz mówiłem jestem w tym zielony.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2008-10-16 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jak to mniej wiecej przebiega w czasie? tzn ile mniej wiecej powinien wynosic okres czasu przy 1 sposobie a ile przy 2? z tego co napialem pierwszy sposob przyniesie szybciej efekty ale beda one trwaly krocej?

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamiru pewnie pisałeś wcześniej, ale nie chce mi sie za bardzo szukać. Jak się czułeś (pod kontem treningów MT) po stormie? Bo ja pierwszy miesiąć cyklu na NOZ Full Throttle+Cell Massie jadę, a myślę w drugim miesiącu jak mi się NOZ skonczy Storma nie dodać. Daje troszke siły to cudeńko? BO jeszcze nie brałem.

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na 100 bede pierwszy

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jabede pierwszy na 100

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bede na 100 jako pierwszy. I uwaga, kto będzie pierwszy nie wali konia dzisiaj !

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stone odpusc sobie ja bede pierwszy na 100, juz powiedzialem, koniec dyskusji !

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja będę pierwszy

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwszy jestem

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i tak byłem pierwszy dziweczki moje

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozszyfrowali mnie. Ale musze sie pochwalic dzis pierwszy raz ruchalem. Co prawda w burdelu 4 z kolei bo zadna dupa nie chciala isc ale w koncu sie udalo i jedna sie zgodzila

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w swoim intymnym miejscu. - jesteśmy przygotowani - Po czym wyjąłem z kieszeni kondomy, była bardzo zdziwiona, lecz zdecydowana już na porządną jazdę. Podeszła do mnie, ale pierwszy krok należał do mnie. Była ubrana elegancko, przecież jechała na jakąś konferencję: żółta koszulka rozpinana na guziki rajstopy spódniczka nieco pod kolana i buty na [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podpowiedz, co mam zmienic..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    postanowilam ze bede biegac. wiec patrze na forum, akurat pierwszy post o bieganiu, ale nie jestem pewna czy to dobry pomysl zeby biegac naczczo?? "Kolejną sprawą, o której chciałbym napisać jest fakt, iż najlepszą porą na trening odchudzający jest poranek i bieganie na czczo (czyli bez śniadania). Warto też przed bieganiem wypić czarną [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2008-10-16 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe robie offa haha pierwszy raz w zyciu

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9664 Data: 2008-10-17 00:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shinegirl/dziennik/od zera do bohatera-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podoba bo pracują chyba wszystkie mięśnie nóg i pośladków , co mam nadzieję zaskutkuje pozytywnie) gorzej dziś z dietą bo była wyjątkowa okazja i zostałam zaproszona na kolację i było mi głupio odmówić(jedyny plus to to, że pierwszy raz piłam piwo śliwkowe- pychota ale obiecuje nie sięgać po nie często); reszta dnia przebiegała zgodnie z planem

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2008-10-17 00:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wyboru mialem: SAN Estrodex lub Gasparin Nutrition Novedex XT wybralem pierwszy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 10:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe środki jak na pierwszy cykl. na 1 cykl to prop lub metax. zrób jakiegos cykla na suplach wyciag jeszcze ile sie da na "sucho" a pozniej dopiero saa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-10-17 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem parowar, więc patelnia out! Teraz tylko gotowanie na parze i w piekarniku A to mój dzisiejszy obiad: Łosoś, chińskie warzywa i makaron pełnoziarnisty. Pierwszy posiłek wyszedł mi trochę drewniany w smaku, ale jak się nauczę, to powrzucam trochę przepisów Wczorajszy trening był spoko. Dałem ognia tak, że przyszedłem do domu i padłem. [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak pisalem, nie zalezy mi na masie ale na dobrej definicji, sile i jakosci miecha, chcialbym sie dowiedziec jak brac to wino, slyszalem,ze jest ok jak na pierwszy cykl, na propa przyjdzie czas, dzieki z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-10-17 14:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)