SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Mała pomoc przy spalaniu tłuszczu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple które sobie wybrałes moze nie są specjalnie rewolucyjne, ale na pierwszy raz powinny wystarczyc. jesli to Twoja pierwsza redukcja, to pozwole sobie przypomnieć - dieta jest kluczem, a suple dodatkiem. therm line to raczej supelek dla kobiet, l-carnityna skuteczna jest w dawkach powyzżej 2g, TSe natomiast choc "najmocniejszy" z tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2007-04-01 03:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze w życiu nic nie dostałem! Moze Ban to będzie dla mnie pierwszy prezent w życiu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 08:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wam sie pierwszy kwietnia udał

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 09:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3-dawkowanie,opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam wlasnie kupilem nowa kreatyne treca cm3 jak wiadomo jablczan kreatyny z duza iloscia krety w kapsulce(1250g/kaps)no i zaczyna sie pierwszy problem zwiazany z dawkowaniem nie bede tu mowil o zaleceniach producenta(3 porcje dziennie) ktore u wszystkich sa inne ale mamy pare opcji: 5g na czczo i przed treningiem 5g na czczo i po treningu 5 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 09:56:35 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • ANETA CLASSIC

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] duże poparcie ze strony Nicka Osbourna z Columbus, właściciela sieci siłowni w USA i organizatora wielu imprez strong man i strong woman. Z Nickiem Osbournem Aneta po raz pierwszy spotkała się podczas zawodów Strength Challenge w 2003 roku. Nie mniejszą zasługę w sfinalizowaniu umowy należy przypisać sportowej rywalce i przyjaciółce Anety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2007-04-01 11:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test jaki i ile.

    Temat
    Doping

    [...] D http://www.sfd.pl/Test_jaki_i_ile-t324389.html A tu napisze Pytanie z tamtego tematu czyli : "Siemka przygotowuje się ( to znaczy kupuje już na zapas ) do drugiego cyklu, pierwszy to 100 tebsów mety, na drugi kombinuje jakąś deke 10 strzałów (już kupiona) i testosteron i moje pytanie jaki i ile jak dla mnie, pytam się was bo napewno lepiej mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2007-04-01 11:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bez uczuc... z wypasnym humorem nastepnie zaczelem robic zaplanowany skos w gore: 8x74kg 8x80kg 8x88kg 5x94kg 1x100kg - dzis rozdziewiczylem setke na skosie sam po raz pierwszy dalem rade bez zadnej pomocy xD czyi mozna powiedziec ze dwa rekordy jednego dnia nastepnie zrobilem 6 seri trica wyciskanie na wasko stalym ciezarem jenda przykra [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota w K-1

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] się żadnego zawodnika z czołówki K-1. Na pytanie o odporność na dolne kopnięcia (tzw. low kicki), odparł "I know how to hit low!" (ang. wiem, jak uderzać nisko), czym wzbudził ogólną wesołość wśród dziennikarzy. Czekamy z wielkimi emocjami na dalsze wieści i potwierdzenie kiedy faktycznie zobaczymy Andrzeja po raz pierwszy w nowej formule walki!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2007-04-01 13:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty PZKFiTS - 31.03.2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nr 1 jest obiektywny bo uznał dobre przygotowanie Mariusza. Wiem czym kierują się sędziowie z doświadczenia na Mistrzostwach Świata z Ostrawy które były prowadzone pierwszy raz. Jest to młoda dyscyplina i preferencje sędziowania mogą się delikatnie kształtować, choć kursy i szkolenia jednoznacznie ukierunkowują sędziów. Nie mogę się zgodzić ze [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15577 Data: 2007-04-01 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • społeczność sfd -badania do mgr

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na ukrainie? ja jaralem sie przez pierwszy rok- półtora ćwiczenia, teraz mi to wisi.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2007-04-01 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie w Lublinie kickboxing???

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    dede najlepiej bedzie jak sam przejdziesz sie po sekcjach i zobaczysz zazwyczaj pierwszy trening jest darmowy wiec mozesz sie przekonac na wlasnej skorze

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18870 Data: 2007-04-01 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizyka to wygląda tak: wykłądy: Doktor Pikuła 1 godzine w tygodniu wykłąda, na koniec mówi: wszyscy zaliczycie, tylko nie wszyscy na za pierwszy mrazem. i tak jest. laboratoria: 5 ćwiczeń w semestrze, z tego wejściówki i sprawozdania i obecności. zleży z kim masz. u niektórych przynosisz podkłądy na wejściówke, u niektórych sprawozdania są ważne, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty PZKFiTS - 31.03.2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam serdecznie all ja mam pare fotek wiec moge wkleic! Lecz nie znam imion i tym bardziej nazwisk osob startujacych!Takze nie oczekujcie zbyt wiele ode mnie! Pierwsza foteczka Pani z numerem 8 zajela pierwsze miejsce,trzecia od lewej strony(to byl pierwszy start Ani-znajoma z silowni)Jeszcze raz gratulacje Aniu!

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15577 Data: 2007-04-01 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legień mistrzem Francji Syn mistrza olimpijskiego z Seulu i Barcelony zrobił pierwszy krok, by zmierzyć się z legendą ojca. W kategorii do szesnastu lat we Francji Michał Legień nie ma sobie równych. - Nie zawsze ćwiczymy razem - mówi Waldemar Legień, obecnie trener w paryskim klubie Racing Club de France. - Mój chłopak jest takim wolnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2007-04-01 16:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by King_Odin pods.str.12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to 1 tussi zero pobudzenia ale taka susza w ustach i taka potliwosc na treningu (dorzucilem jeszcze ostatnia porcje redline przed) ze masakra edit: dodam ez to moj pierwszy kontakt z E teoretycznie od pol roku (nie liczac sesji ), dawka 50mg wyostrzyla zmysly, spowodowala suchosc w pysku ale pobudzenia czy jakiejkolwiek reakcji serca - [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] irytowalo ... to przy piatkach biceps ... preferuje wieksza ilosc powtorzen natomiast napewno pozwolilo to zwiekszac ciezar hantli z tygodnia na tydzien o 2,5 kg ostani (pierwszy trening 17,5 ostatni 25) co napewno zaowocuje teraz przy powrocie do tradycyjnego treningu treningi 15nastek to naprawde hardcore :) ale za to uczucie po dobrze [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 18:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jakie sa proporcje bialek w Micellar Matrix ale sklad jest taki sam jak w isobolicu natomiast odnosnie pvl nutrients bardzo fajnie wyglada ISO-STACK 10 pierwszy raz widze taki sklad bialka cena w polsce tez bedzie pewnie porzadna.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku gól się ! Ja sie zgolilem pierwszy raz w 1 gim, poza tym na poczatku golisz sie co dwa tygodnie a nie codziennie kolego...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 19:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Taka sprawa...konieczne jest branie Clomidu i krety po cyklu? (meta ruska,1-4 15mg)- moj pierwszy cykl Zmieniony przez - davek w dniu 2007-04-01 20:06:11

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    30.03 Piątek To jest pierwszy piatek w nowym planie,nie wiem jakie dobierac obciążenia,wiec pierwsze serie beda z duzym zapasem(tak myślę) - dopiero w nastepnych tygodniach bedzie lepiej. Byłem po nockach wiec pobudka koło 13.00 Porcja storm'a o 13.05 O 13.30 para na sniadanie: 3x razowy 1/2 puchy tunczyka 10ml oliwy przed treningiem -shock [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)