SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Przedramionka do HST

    Post
    Trening w domu

    [...] zamiast rak uzywa glowy :) cos takiego, swietne cwiczenie przy ktorym oprocz karku dostaje jeszcze dol plecow i nogi tylko pamietaj, zeby nie szarzowac jak wykonujesz po raz pierwszy i asekurowac rekami bo inaczej skonczysz jak moj kumpel w kolnierzu ortopedycznym ;) Jak bedziesz ialjakies pytania to chetnie odpowiem,to jedno z moich ulubionych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-02-22 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za info. to jest nie do wiary. po raz pierwszy żałuję, że nie mieszkam w Londynie. badanie teścia 14 funi? przecież to nie pieniądze. u mnie w promieniu ponad 100 mil cena za samego teścia to 50 funtów. to jest jakaś paranoja:/ Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-09-26 19:49:06

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2016-09-26 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + co??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a tak po polsku ? "cell pump" - nie slyszalem, macie jakiegos linka z info na temat tego? pozatym , nie wiem moze mam jakies uprzeddzenia ale kiedys , kiedy po raz pierwszy zetknalem sie z odzywkami jako takimi , dostalem os kumpla czyste bialko, wpieprzalem i efekty byly, a teraz te mieszane gainery jakos na mnie nie dzialaja... no i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-06-05 18:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od odstatniego strzalu 3 tygodnie??i czy dobrze bede brac po 1 tAb nolvy i jednej clomidu dzienie??i czy mam je brac jednoczenie 2 na raz po posilku??DZIEKUJE ZA ODP ZIOMKI czym skonczyłeś cykl przypuszczam ze deką wiec 3 tyg po ostatnim strzale deki!! hmm ja bym sie zdecydoweał na sam clomid 24tab pierwszy dzien200 drugi 100mg i reszta 50mg !!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2006-09-13 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg sogi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak niekonwencjonalne jak trening zawodnika MMA)(nie moge odpalic tego filmiku,moge sie tylko domyslac,co Randy kombinuje) tak samo,jak istnieja formy cwiczen,ktore na pierwszy rzut oka sa nie do przyjecia,a jednak sa stosowane.mam na mysli roznego rodzaju mc z "kocim grzbietem" tak cwicza strongmani i inni sportowcy,ktorzy musza [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2008-05-22 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia "na drążku"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    boogi: z całym szacunkiem, ale ja nie mam zamiaru wstępować do harcertwa po raz drugi, ponieważ jestem w nim od 17 lat. poza tym zwróć, mój drogi, uwagę na pierwszy wątek tej dyskusji: ja chcę poprawić wyniki na drągu i pytałem o to jaki program może mi w tym pomóc. bo jak wykorzystać drążek do ćwiczeń na siłowni, to ja wiem dobrze. ale dzięki, że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2002-04-24 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto juz zaczac ;))

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono to dobry wybor na pierwszy cykl. 500 g spokojnie Ci wystarczy nawet na dwa cykle wiec sie nie martw. Dieta to of course podstawa wiec trzymaj sie jej jak najlepiej :) jesc jesc i jeszcze raz jesc pamietaj :) Proponuje 6 tygodni cykl 5 g mono naczczo i g mono po treningu a w nietreningowe dni 5 g mono naczczo dextro nie dokupuj bo to g****. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-05-09 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kg wzrost: 180 cm Karateka szwajcarski stylu kyokushin, zawodnik K-1.Urodził się w Szwajcarii, w pasterskiej, odciętej od świata górskiej wiosce Wohlen.W wieku 19 lat po raz pierwszy wystartował w 3. Otwartych Mistrzostwach Świata.Przez okres kiedy startował w K-1, był uważany za najlepszego zawodnika. Wygrywał prawie wszystkie zawody. Startując [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2006-05-16 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BokS albo coś innego

    Post
    Sztuki Walki

    elo,nie jestem jakims specem ale powiem z własnego doswiadczenia kiedy po raz pierwszy poszedlem na K1 tez sie wstydzilem(jestem lekko przy ciele)bylo kilka osob ktore sie ze mnie smialy i pokonywaly jak chcieli ale w dupie ich mialem cwiczylem intesywnie biegi,siłka i K1 i po 6 mies ich rozwalilem i zrobili sie czerwoni jak buraki,niestety juz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-02-06 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Łaszczyk

    Post
    Sztuki Walki

    Przyczna slabszej walki moze byc to, ze po raz pierwszy waczyl o pasek, mlody jest moze sie podpalil i mu nie wychodzilo...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2012-03-25 20:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ćwiczy po raz pierwszy, to się nie dziw. Każdy tak ma. Jak się zaczyna, są dużo lepsze przyrosty niż ma się po np. kilku miechach. A za miesiąc będzie latał do nas do działu odżywki, bo ma zastój i mu już mięśnie nie rosną

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-08-11 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałki w zecapalu?

    Post
    Doping

    Heheheh, ja piszę o fejkach po raz pierwszy, a raczej pytam:) edit: Może natknąłeś się na to samo moje pytanie w innym temacie, dopiero potem postanowiłem założyć temat...:) Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2009-06-08 23:03:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-06-08 23:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie w opisach na necie tez pisze ze wcale nie blokuje albo prawie ale PRAWIE robi zasadnicza roznice i skoro nie blokowalaby wcale to mysle ze ludzie braliby oxa na koniec cyklu i polecali takie rozwiazanie a spotkalem sie z tym po raz pierwszy stad pytanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-07-12 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sr klata,bic - co dzisiaj?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zarobil bo nikt by na niego nie wchodzil. CHyba celem tego forum jest wymienianie doswiadczen i pomoc. Przynajmniej takie bylo zalozenie jak logowalem sie tutaj po raz pierwszy lata temu... Chyba ze cos sie zmienilo i teraz portal jest nastawiony tylko na zyski z reklam, ale jak nie bedzie uzyttkownikow to i zyskow nie bedzie. Ok pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-03-10 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robie Grupe I Pozdrawiam i namawiam do regularnych treningów. I tak według mnie przez te pół roku (ostatni miesiąc stresu) niedużo straciłem a pozatym wierze że wróce prze te 4 miesiące do poprzedniej wagi. Napewno będzie mi łatwiej ponieważ łatwiej wrócić jest do czegoś co się miało niż zrobić to po raz pierwszy. A może chce się ktoś założć?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2006-05-28 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyższych kaloriach, nie miała takich reakcji. Napady głodu to nic dobrego; raz że później ma się wyrzuty sumienia z powodu niedotrzymania postanowień, a dwa - to niestety pierwszy krok do bulimii i jakiegoś chorobliwego podejścia do jedzenia - przejadania się i głodzenia na przemian... Dieta odchudzająca powinna być tak skonstruowana, by tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2016-09-11 22:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor- meta 6 tygodni po 15mg na pierwszym cyklu czy dać po 10-15-15-10-10 przez 5 tygodni, pytam bo sam nad czyms myślę na ten pierwszy dziewiczy raz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-04-15 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po raz pierwszy słyszę o takiej miksturze, mógłbyś coś więcej na ten temat podać? Jakieś linki do badań, wyników i dowodów na dobre oddziaływanie tej mikstury na wątrobe.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2006-03-15 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunki studiow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za ***a nie lubie sie uczyc:/ dobijaja mnie te tematy masakrycznie... co smiesznie jszcze powiem Ci tak: ze rok temu kiedy konczyłem 3 klase liceum i zdawałem po raz pierwszy mature normalnie ze swoim rocznikiem pisałem podstawowa biologie i miałem 70 % a z materiałem byłem przeciez na biezaco bo przez całe 3 lata biologie miałem jako [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2008-08-21 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co wyciagac zbyt daleko idacych wnioskow... raz ze to dopiero pierwszy tydzien, dwa ze jest tam 1g tescia... oba srodki sa progestynami wiec jak najbardziej zwiekszaja szanse ginekomasti progesteronowej... jak by sie cos dzialo to laduj b6 tak jak ci na gg pisalem... ewentualnie moze byc bromokryptyna ale nie wiadomo jak na nia zareagujesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-06-26 12:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)