[...] porcji udek. Druga to przyprawa do Gyrosa skład: sól,czosnek(zawiera dwutlenek siarki), gorczyca, kozieradka, chili, papryka słodka - 5%, cukier, rozmaryn tymianek, oregano, pieprz czarny, kurkuma. Tak się zastanawiam ponieważ są to jakby nie było produkty wysoko przetworzono do tego gotowe ale jakby się zastanowić to w sumie nie mam w nich nic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak tego szukać? Może mi ktoś podsadzić linka na PW? %-) Będę wdzięczny. Bo wrzucam sobie do kapsów cynamon, imbir, pieprz czarny/kajeński i takie tam duperele, których nie mógłbym normalnie przełknąć %-)
[...] inne warzywo czy ziemniak). Gdy będę miał mniej tkanki tłuszczowej to zwiększę ilość węgli. Suplementy jadłem gdy zdobyłem je na zawodach. Spalaczy też nie stosuję (jem pieprz czarny i ok. łyżki kakao. Trening nóg: wyprosty w siadzie / uginania w siadzie ok. 7 serii z progresją 15-[12p suwnica 6 serii 15-6p Dzisiaj przy barkach dołożyłem [...]
Kiedyś stosowałem pieprz czarny. Pewnie za dużo gdyż potem potem musiałem ratować się maścią na hemoroidy! Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-04-22 12:54:51
Kiedyś stosowałem pieprz czarny. Pewnie za dużo gdyż potem potem musiałem ratować się maścią na hemoroidy! Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-04-22 12:54:51 Mnie po chili piekło po ognistym kebabie :-)
Ostatnio sobie robie takie domowe bolognese niby: 750g kury + 4 paki ryżu + szpinak 500g + przecier domowy z pomidorkow, do tego przyprawy typu czosnek, pierzp cayenne, pieprz czarny, papryka ostra, oregano, ok 2 lyzki jogurtu na sam koniec. I powiem Wam nawet dobre :P
z przypraw dałem na tą marynatę po łyżeczce - tymianku - estragon - papryka ostra - papryka słodka na oko sól, pieprz czarny, trochę kurkumy i chilli Aaa i nakroiłem mięcho przed natarciem marynatą i wrzuciłem 3 ząbki czosnku drobniej pokrojone w to mięcho mysle,ze do innych kawałków mięsa można zrobić podobnie, ale łopatka taniutka i mega [...]
ja dalem pol cebuli na okolo 700g watroby, ziola prowansalskie , pieprz czarny, duzo czerwonej papryki ostrej,sol,przyprawa do miesa mielonego.. i smakuje jak kebab :Domnom
Bedac na masie jest wada dodawanie ketchupu i musztardy do posiłków takich jak kurczak z ryżem ? czy zastąpić je sosem zrobionym przez siebie z +koncentrat pomidorowy +pieprz czarny mielony +oregano +cebula (siekana) +czosnek (w proszku) +sól ziołowa czy wgl wywalić i z samą oliwą ? Zmieniony przez - komo23 w dniu 2013-01-21 19:11:03
1. Bioperine a dokładnie pieprz czarny (piper nigrum) 2. Ekstrakt z różenca górskiego (Rhodiola rosea L.) 3. Wyc. z cytryńca chińskiego (schisandra chinensis)
1. Bioperine a dokładnie pieprz czarny (piper nigrum) 2. Ekstrakt z różenca górskiego (Rhodiola rosea L.) 3. Wyc. z cytryńca chińskiego (schisandra chinensis)
1. Bioperine (pieprz czarny) (piper nigrum) 2. Ekstrakt z różenca górskiego (Rhodiola rosea L. ) 3. Schizandrol A (Wyciąg z cytryńca chińskiego) (schisandra chinensis) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2011-10-23 20:54:47 Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2011-10-23 20:55:16
1. Bioperine a dokładnie pieprz czarny (piper nigrum) 2. Ekstrakt z różenca górskiego (Rhodiola rosea L.) 3. Wyc. z cytryńca chińskiego (schisandra chinensis)
oto moje typy:-) 1. Bioperine (pieprz czarny) (piper nigrum) 2. Ekstrakt z różenca górskiego (Rhodiola rosea L. ) 3. Schizandrol A (Wyciąg z cytryńca chińskiego) (schisandra chinensis) Zmieniony przez - carire w dniu 2011-10-23 21:04:10
[...] g bakłażana, 200g cukinii, 50 g czerwonej papryki, 20 g czerwonej fasoli z puszki, łyżkę groszku zielonego, ząbek siekanego czosnku, 200g pokrojonego pomidora, przyprawy: pieprz czarny, bazylia) ewentualnie dodaje ser feta. Do tego 40 makaronu bezjajecznego z semoliny. PODSUMOWANIE: ok. 680 kcal w tym do 52 g białek, do 25 g tłuszczów ( [...]