piłkarza

body takie luzne pytanie ---> jesli trener moze wystawic bez problemu pomocnika na obrone itp... to czemu nie mozna np w razie kontuzji jednego bramkarza a drugi np na zgrupowaniu kadry narodowej, wystawic na bramke jakiegos innego pilkarza ??? , ale potem byl komunikat ze walkower bo niepelny sklad ]

''Oglądałem ostatnio film o Diego Maradonie, a w nim było takie zdanie – „wielcy piłkarze rodzą się w błocie”. To jest prawda. Nie będzie piłkarza z chłopaka, którego tata przywiezie na trening, odwiezie, upierze spodenki i koszulkę. Tak nie nabiera się charakteru.'' Czesław Michniewicz

[...] Jeden człowiek wszystko zepsuł, gałgan jeden. (Franciszek Smuda) O arbitrach za dużo mówić nie chcę, bo wystarczy, że zobaczyłem Jacka Granata, który pędzi w kierunku mojego piłkarza, by go ostrzec, że zaraz wyrzuci go z boiska. Aż oczy wychodziły mu z orbit. (Orest Lenczyk) Oglądałem tę sytuację wiele razy i to w zwolnionym tempie. Mój krok do [...]

[...] z LA Galaxy do AC Milan, praktycznie nikt nie wierzył, że będzie to jakieś realne wzmocnienie klubu. Wszyscy "eksperci" śmiali się z Anglika, opisując go nie jako piłkarza, ale jako celebrytę. Zakładano, że popularny Spiceboy przez te trzy miesiące potruchta trochę w Milanello, pozwiedza butiki i może czasami wejdzie na murawę, gdy [...]

Nigdy go nie uważałem za wielkiego piłkarza,oprócz stałych fragmentów gry,długich podań i dośrodkowań nic wielkiego nie prezentował.Jest bardzo medialny a piłkarz niego średni.

Podwiesić ten temat, jest temat o treningu piłkarskim to czemu ma niebyć o odżywianiu piłkarza?

ok-dzieki za te tabele, ale chodzi mi jeszcze o jakies inne diety. Podałes w artykule 1 diete przykladowa, ktora staram sie stosowac tyle ze po pewnym czasie moze mi sie ona znudzic (przejesc), jak moglbys to prosze cie napisz jescze jakies inne przykladowe diety dla piłkarza. Pozdrawiam

pomoże ktoś? Jezeli bym potrafil ulorzyc sobie sam diete to bym tutaj nie prosil o porade... ale poprostu sie na tym nie znam a chce osiagac lepsze wyniki... :/ Serio szukalem tematow podobnych do tego co potrzebuje ale nie znalazlem odpowiedzi ani przykladowej diety dla pilkarza...

jabłczan jest lepszy dla piłkarza

bodymaker widzę świetnie znasz się na sposobach żywienia piłkarza myślę, że możesz mi pomóc :) Mam 17 lat, 180 cm. wzrostu i ważę 66 kg... Gram na pozycji skrzydłowego, bądź napastnika... Od niedawna zaczynam układać sobie jakieś treningi, regularne biegi przed sezonem ale jakoś nie mogę ułożyć programu dietetycznego... Do tej pory odżywiam się [...]

Wyniki wyborów na najlepszego piłkarza Legii w sezonie 2002/2003: 1. Stanko Svitlica głosów 515 2. Marek Saganowski głosów 367 3. Jacek Zieliński głosów 192 4. Radosław Wróblewski głosów 65 5. Cezary Kucharski głosów 40 6. Łukasz Surma głosów 38 7. Tomasz Kiełbowicz głosów 19 8. Artur Boruc głosów 16 9. Dariusz Dudek głosów 15 10. [...]

[...] Celticu Glasgow. Szkoci kupili go z włoskiej Regginy za 3,5 mln funtów. O transferze poinformował japoński dziennik "Nikkan Sports", powołując się na agenta piłkarza. Japończyk ma zarabiać 748 tys. funtów rocznie. 27-letni Nakamura w zawodowej lidze japońskiej zadebiutował w 1997 r. W 2000 r. został wybrany najbardziej [...]

[...] szkoleniowcem jest Jacek Gmoch - informuje "Fakt". » "Padłem ofiarą Jerzego Engela" Dziewięć miesięcy - tyle czasu minęło od ostatniej wizyty piłkarza Polonii, Łukasza Jarosiewicza w Warszawie. Ostatnio pojawił się ponownie na Konwiktorskiej, by za wszystko przeprosić - pisze "Przegląd Sportowy". [...]

[...] i strzelał na bramkę. Nie było by nic w tym dziwnego gdyby nie to iż piłka po każdym z kliku strzałów, które oddała '10' Barcy, odbijała się od poprzeczki i wracała do nogi piłkarza. Oczywiście gdy tylko zwiastun nowych butów pojawił się w sieci i internauci zobaczyli wyczyn Roniego pojawiło się pytanie: " Czy to prawda, czy [...]

[...] finansowa w wysokości 12 tysięcy złotych. Zawodnik Widzewa Łódź, Grzegorz Piechna został zdyskwalifikowany na trzy najbliższe mecze Orange Ekstraklasy za uderzenie w twarz piłkarza Jagielloni Białystok (Francisco de Lima Rodnei) podczas meczu 9. kolejki Orange Ekstraklasy Jagiellonia Białystok – Widzew Łódź. Komisja Ligi uznała [...]

[...] się prezes Ryszard Szuster. - To musi być szyte grubymi nićmi. Menedżerowie mieszają młodzieży w głowach. - Tłumaczyłem Dawidowi, że ma jeszcze czas na transfer - mówi kapitan Górnika Jerzy Brzęczek. - On nie jest gotowy żeby grać za granicą. To na razie materiał na dobrego piłkarza. Nasza liga, a Zachód to przepaść. stracił kontakt z bazą.

Chinyama wyrasta na najlepszego pilkarza Legii w tym sezonie idzie mu bardzo dobrze )

Apropo jakie odzywki są wzkazane dla piłkarza ??? Chodzi głównie o wydolność organizmu, co myslicie o taurynie ???

kreatyna jest dobra dla piłkarza, ponieważ wzmacnia siłe mięśni (szybkość też) i korzystnie wpływa na wydolność zawodnika. Wszystko zależy od dawkowania kreatyny, diety i teningu.

ja polecałem i bede polecał kreatyne dla piłkarza