Odżywkę białkową sobie kup, nie ma wpływu na PCOS Tu masz temat dotyczący odżywek: http://www.sfd.pl/Bialko_dla_kobiet-t666389.html Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-05-23 12:48:34
To co nazywasz okresem, to krwawienie z odstawienia piguł. Nie masz własnego cyklu i pewnie nie wiesz, czy masz ;-) kiedy ostatnio robiłaś badania w kierunku PCOS i jakie są wyniki? Popraw jedzenie według wskazówek.
Mi sie psycha zmieniłą jak trafiłam tutaj.... co druga ma problem z pcos, hashimoto, kontuzjami, problemami dnia codziennego itp itd zrozumiałam ze nie ma co p******ić tylko trza zap*****lać i trzymać się w patologicznej ekipie };-)
Clo a Ty na co bierzesz? Mnie mój gin maltretował z tymi tabsami żeby brać ,ale się naczytałam że są złe i się nie zdecydowałam. Ja biorę Harmonet od 4 lat (nie zdawałam sobie sprawy, że już tyle). PCOS na podstawie USG i miałam problem z okresem, zdarzało się nie mieć nawet pół roku. Pierwszy ginekolog przepisał mi Dianę }:-( Ale jak sobie [...]
[...] do końca kwietnia jeszcze próbuje coś dobudować, s później zaczynam już redukcję pod zawody o ile zdrowie Mi pozwoli. Nic nie chce robić kosztem utraty zdrowia, bo już i tak pcos wystarczająco mnie męczy :( Od lutego prowadzi mnie Paula Mocior - pod względem żywieniowym, treningowym jak i nauką pozowania. Mam nadzieję, że będzie już tylko lepiej [...]
Martucca Dziękuje bardzo Spróbuję ten preparat ziołowy z Treca.Dopiero jak nic nie wniesie spróbuję cofeine w tabletkach. ZMB biorę więc dołożę jeszcze to HGH night (badania hormonalne miałam robione miesiąc temu, prolaktyna w normie, PCOS nie mam) Do tego wezmę gingko i yerba mate.A jak będziesz miała czas to podaj te tajemne receptury %-) na [...]
Tyle naspamowane, że nie mogę znaleźć informacji o "dobrym" białku dla kobiet. :-) Zacznę od tego, że nieświadoma negatywnego działania białka sojowego i skuszona atrakcyjną ceną zakupiłam 2250g+1000g Hi - Anabol Protein. Dodam, że mam PCOS i jak na razie (a spożywam w razie potrzeb od 15.04.2014) nie zauważyłam żadnych negatywnych skutków. I [...]
nie rozumiem jak są policystyczne jajniki to to jest PCOS? Z policystycznymi jajnikami są zwiazane pewne zawirowania hormonalne i na pewno to tez moze utrudniać redukcje, ale nei uniemozliwiac. obniz ww do 100g i podwyższ tłuszcz by miec te 1600kcal i rotacja 3dni 50g ww 1dzien 100g ww i tak na zmiane :-))
Gruszka mnie nie badali kontrolnie w kierunku PCOS przez 2 lata, bo uważali, że przestanę brać piguły - będzie okres, a później jak i tego na pigułach nie było, to twierdzili, że tak może być... przez pół roku
Serdeczne dzięki za pomoc.:-) Zdaje sobie sprawę, że PCOS łączy się z insulinoopornością... Mam sztangielki obciążenie łączne to 20kg. Mam jeszcze pytanie odnośnie owoców, jeść mogę, czy jednak powinnam sobie darować? I jeszcze jedno odnośnie ilości posiłków, czy powinno być ich 5, czy starczą 3 ewentualnie 4? Zmieniony przez - Berta666 w dniu [...]
Dziewczyny z PCOS: misworld, 4nn - te pamiętam. Poszukaj ich dzienników (zwłaszcza pierwszych). Nie musisz jeść ryb - oczywiście te pełnomorskie są super, ale głównie chodzi o to, żeby nie bazować na samej piersi kury czy serkach i innych 'masowych' produktach. Trochę trzeba się nagimnastykować, ale jest ogromny wybór tanich źródeł białka lepszej [...]