[...] waga lustro i własne odczucia. Po spodniach dobrze widać jak się bebzon zmniejsza:-) Dzisiejszy obiadek to lecz z cukini, fotki nie wstawiam bo krzykacz napisze że jak paw wygląda :-) Mi smakuje:-P. Czy bardzo bym zgrzeszył jak bym sobie ładowanie zrobił, powiedzmy że czyste:-), głównie chodzi o psyche:-) [...]
Dzisiaj był mega ciężki trening nóg:)Na koniec treningu byłem tak wykończony że ledwo stałem na nogach no i .....2 razy "paw" poszedł:)Ale wtedy wiem ,że dałem z siebie wszystko.
[...] nie mam bo jadłam na oko. Szefowo będzie więcej areo jak tak :-)) chyba w jakiś nocno-porannych godzinach będę je kręciła ale będzie;-) Siedzę przed kompem dumna jak paw ale należy mi się :)) 8-)8-)8-)8-) Oparłam się 6 godzinnym namowom wszelkich ciotek, kuzynek, koleżankek itp które chyba za jakiś priorytet postawiły sobie nakarmienie [...]
Moze i mam............ale trudno nie miec a z reszta szkoda gadac Zgadza się. Ale powiem Ci że mi siłka dużo pomogła. Od dłuższego czasu chodzę prosta, z podniesioną głową (skutki ćwiczeń) i nie spuszczam oczu :-D. No dumna jak paw jestem po prostu :-D Witaj Spohie
Paw co do turfówek myśle ze Nike Tiempo Mystic beda odpowiednie. http://allegro.pl/item465703237_promocja_buty_nike_tiempo_mystic_tf_skora_r_42.html http://allegro.pl/item463449705_nike_mystic_tf_seria_e8.html http://allegro.pl/item469468261_nike_tiempo_mystic_ii_tf_roz_42_5_wyprzedaz.html
[...] cholera. Posiłek poranny zjadłem 2h przed tren. Testowo poszło dzisiaj: 1 sx od wojtka 1 ripped freak 1 miarka shotguna :-) Wyj**ało mnie z kapci. W połowie treningu poszedł paw ze wszystkim co spożyłem :-) Wróciłem do domu. sx - potliwość 10 na 6 ;D puls mi skoczył pod sufit :P W poniedziałek sprobuje bez kaca, moze bedzie inaczej :-) Na dzisiaj [...]
a wlasnie Pika powazne pytanie bo Ty ekspert jestes w tluszczach nie miales nigdy tak ze Ci sie wszelakie oleje przepily ? bo ja dzisiaj wypilem to mi sie tak niedobrze zrobilo ze myslalem ze paw poleci i ogolnie teraz sobie przerwe zrobie do powrotu do silowni ale nie wiem co pozniej
[...] a metalowcy kojarzą mi się z typowymi odmieńcami, nie wiem dlaczego, może dlatego że tych których znam i słuchają metalu właśnie takimi są. Gorzej sprawa się ma jak ktoś słucha disco polo a na drugi dzień chodzi dumny jak paw, ubrany jak skate i chwalący się jaki z niego wielce raper. Może troche zbiegłem z tematem ale musiałem to napisać .
Powiem Wam tak, jeśli nie robiliście nigdy superserii, to zacznijcie, ale k***a jazda, lało się ze mnie jak z prosiaka, prawie paw, o cardio to w ogóle mogłem zapomnieć%-) chyba coś zbyt intensywnie ćwiczyłem, bo to niemożliwe żeby było tak ciężko
ta wypij taki specyfik podczas siadów paw gwarantowany zwykła woda wystarczy posiłek potreningowy uzupełni straty energetyczne.. Trochę się nahłopołem hej kolenda
[...] Ad. 3 W miarę dobrze, ale łapki bolą. Ad. 4 Nie mogłam wstać, bolały boki. Ad. 5 Lżej niż ostatnio, ale i tak masakra. Poza tym w trakcie tego ćwiczenia o mało nie poszedł paw, a ja nie wiem czemu. Zaestaw bioderkowy zaliczony. Mocno na piłce czułam dzisiaj poślady i ciężko się robiło. Cardio - początek b. męczący, potem wrócił power. Udało mi [...]
[...] że będę czekał na następny dzień ale po raz pierwszy miał części do mojego autka na miejscu )wziąłem się za wymianę, cyk pyk po 2.30min zrobiłem wszystko i dumny jak paw pojechałem dotrzeć klocki i tarcze z tyłu, przyjeżdżam pod diagnostę a tam smród palących się hamulcy wjechał na rolki i okazuję się że źle odciągnąłem tłoczek i prawy [...]
Ja kiedys chcialem tez oliwe stosowac i tak jak kolega woda zapic ale nie dalo rady... paw odrazu. Chcialem tez do jedzenia dodac np do ryzu albo cos , to 100g ryzu poszlo odrazu do kibla, wiec moimi zrodlami tluszczy tylko orzechy i maslo orzechowe :)
[...] kartonach, więc mam pilniejsze potrzeby. Tak sobie to wymyśliłam, że jak dziecko będzie starsze i będzie juz coś kumać, to wtedy zrobię remont. Taka ze mnie wyrodna matka Byłam na USG - wszystko w porządku, nie ma drugiej głowy ani 7 palców No i będzie chłopak, więc mój mąż chodzi dumny jak paw Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-09-09 12:33:07