We wtorek plerki to zobaczymy jak to będzie. Tymczasem robie pasztet z 600g wątróbki, 400g fileta z dodatkiem papryki, Pietruszki i cebuli, plus przyprawy. Zobaczymy co to z tego wyjdzie :) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-09-08 17:30:13
[...] giery Piłka nożna w klubie 75 minut Uwagi: w szkole zaj**ista giera, w klubie lipa bo mało nas było na treningu... Dieta: Całkowicie zrezygnowałem z wędlin, zamieniłem na pasztet z kurczaka(pisałem już, piekę go sam więc żaden syf) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9ba7532b89d4188bbd2cebde4966eca.png Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-03-27 [...]
1.04.2012 Trening: Nie ma to jak zacząć kolejny miesiąc harówy od Siłki! :D FBW B(pewne modyfikacje od dziś) Thrusters 28*12\38*10\38*7\38*10 RDL 12*28\12*63\10*63\8*65 Podciąganie nachwyt 2+5 negatywnych\2+5\1+5 Wyciskanie hantli skos góra 12*7.5\12*14\12*16\10*17.25 Uginanie ze sztanga 12*13\12*23\9*24 Pompki na poręczach 5*5kg\7*5kg Wspięcia [...]
[...] | 16 | 16 | 16 15 | 15 | 15 | 15 SUPLEMENTACJA Activlab Creatine + Beta-Alanine - 10g przed treningiem L-tyrozyna - 1-1,5g przed treningiem BCAA - 10g w trakcie i po treningu DIETA Świąteczna - głównie jaja, pasztet, wołowina, kiełbasa wiejska wiejska (nie sklepowa), babeczki kakowe, odrobina serniczka, ziemniaki, barszcz z uszkami z mięsem itp.
[...] (kiedy to kubełki smakowe i zapachowe były w lepszym stanie) poczułam związek kurkumy z nieszczególnie smacznym Pierwszym Pasztetem Strączkowym. Teraz związku nie czuję, bo pasztet był jednak zjadliwy , w przeciwieństwie do tej, tej, bleeee... Wręcz tęsknię za cynamonem i octem jabłkowym (nie przypuszczałam, że napiszę to o occie) Ogólnie [...]
http://i.imgur.com/nsGgI.png Brak http://i.imgur.com/KAohA.png ITE pytałeś się o pasztet jest to własną robiony więc nie masz sie czego bać,dziadek mojej dziewczyny ma masarnię ;-) http://www.bankfotek.pl/image/1618174.jpeg http://www.bankfotek.pl/image/1581939.jpeg http://www.youtube.com/user/TechAvii powoli wracam do normalnego trybu życia, bo [...]
Przemyski, na wakacjach też pracowałem jako rozładunkowy więc piąteczka ;-D U nas wyglądało to troszkę inaczej, zrzutka, kupowało się dwa chleby, pasztet, ogórki. Garnek herbaty z firmowej kuchni szama pół godziny i z powrotem do roboty. Posiłek o 2 nad ranem to jest coś ;-D
No to miska z dziś I. Razowiec z pasztetem z królika, rzodkiewki (BTW nieznane - mama robiła %-)), w rozpisce dałam pasztet z kurczaka, bo w sumie nie bardzo tłusty jest II. Kakaowe placki owsiane III. Kasza gryczana z karkówka, marchewka IV. Homemade turkey burger, sałata, pomidor V. Kasza gryczana z indykiem, pomidor VI. Razowiec z pasztetem z [...]
[...] gruba :( No cóż postaram się wyciągnąć z tego wnioski i jeść albo jedno albo drugie. Robię pieczeń rzymską z indyka z grzybami kurkami, chyba będę ją liczyła jako pasztet domowy. Nie wiem jak uzupełniać białko, bo o ile tłuszcze to mogę kombinować z olejem, no może nawet uda mi się przekonać do masła, choć odrzuca mnie od niego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na mące i mleku koko, trochę mąki gryczanej, banan i ciapka miodu 4. Placek z płatków jaglanych/owsianych (płatki, jaja, ketchup, schab, sosik) 5. Kasza jaglana + schab/pasztet domowy + ogóry kiszone SUPLEMENTACJA Wit. C + Lizyna (5:1 g) + 1 g koci pazur Jutro będę miał więcej czasu, więc prawdopodobnie wlecą fotki sylwetki, może coś tam z [...]