Hehe Ranie ło kvrwa ostro Mi coś (chyba jakaś płyta) wyleciała z auta przede mną na autostradzie, a ze wszystkie pasy były zajęte i nie było gdzie uciekać ani ostro hamować żeby w dvpe nie dostać to rozwaliła mi zderzak, na szczęście nie poleciała do góry ze w szybe nie uderzyła.
Marcin ale o tym pisaliśmy :) Duży ciężar ale do własnych możliwości . Chyba nie uważasz za śmieszną sytuacje facet 100kg pasy i siady 80kg a więcej nie bo kolana siadają ?:D
a zamyslony mocno sie wpyerdolilem na pasy... mimo ze chyba bylo czerwone(dla pieszych) :/ no koorwa cm! i bym posmakował peugeota 407:/. zamiast zajeżdżać to poczytajcie kilka stron back i będie bez nieporozumien Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-24 17:18:55
[...] jaki ciekawey dzień mialem znowu przygoda na swiatlach, ale tym razem to ja mialem zielone i sie "merol" wpyerdolil...(ale nie na mnie, tylko ogolnie na pasy) jakas pierdzielona ciota.Na wlosach 2kg żelu,merol z 80tys...w modzie papieros i telefon przyuchu... Biznesmen kvrwa jego mac.. i zapieprza... a najgorsze jest to , że [...]
[...] jedna rzecz nie wiem o ile związana z samym tematem, po części na pewno, ale poniekąd też ze sprzętem. Widzę ludzi robiących połowę tego obciążenia, które robię, w stylu 40 ohp czy 80 na przysiad i mającym przynajmniej te pasy kulturystyczne. Czy to jest jakiś "must have" treningów? Czy jeśli robię te ćwiczenia bez posiadania pasa to źle?
Cokta :)) Nie przesadzaj, ćwiczenie robi mnóstwo osób i żyją, w tym ja. Drażni mnie już to, że forum jest takie schematyczne i dochodzi tu do selekcji tego co dobre i co złe - niestety błędnie. Zresztą to nie odpowiedni temat, żeby go tu poruszać. Max Ja bym wrzucił w takiej kolejności: wyciskanie, hantle bokiem, sztanga wzdłuż tułowia, tył [...]
[...] zeszłym roku robiłem i to było cardio;-) Narzędzia - na razie przez miesiąc FBW A+B z naciskiem na wielostawy ale bez przegięcia i bez angażowania tony stabilizatorów typu pasy, paski itp. Ciężar maks 70-75% tego co za prima. Ilość - zaczynam 2 razy tydzień ( ograniczenia czasowe) ale znając mnie wymknięcie się w sobotę też będzie miało [...]
[...] + tricepsa, cardio, a potem szykuje się znowu orlik, czyli cardio extra wpada z czego jestem zadowolony. W piątek przyjeżdza rodzina i możliwe, że będzie grill. Sam jeszcze nie wiem czy cheatować czy trzymać diete i się powstrzymać od kiełbasek. Zaraz się rozpoczyna LM, więc zapinamy pasy i jedziemy z wielkimi emocjami !! To jest to co kocham :D
[...] jak obsługiwać, nie było mnóstwa z tego co sobie zaplanowałam :wyciągu, ginekologa a ciężarki gł. 05,1,3kg za to steperów, rowerków i bieżni po chyba 6. Były też takie pasy wibrujące- warto to używać? bo przyznam że spróbowałam a potem mnie brzuch rozbolał. Plus taki że były 3 sztangi proste choć z niewielkim obciążeniem. Może spróbuję [...]
Skrzato Haki do mc to nie za dobry pomysł Sam kupiłem kiedyś i porażka .Lepiej już pasy na nadgarstki . rossi Zrób na następnym treningu po trzy serie podciągania i MC i zobaczysz że wytrzymają przedramiona . Zresztą przecież nie musisz szaleć z powtórzeniami
[...] (większe zakresy powtórzeń w serii - repetitive effort method), pomagającą w przyroście muskulatury - użycie metod kontrastowych (contrast methods) – gumowe pasy, łańcuchy – w celu zmiany „krzywej siły” (zwykle chodzi o dociążenie ostatniej fazy ruchu) Ten artykuł będzie poświęcony, niezbyt jeszcze [...]
[...] sukcesy albo zdobyły wszystko co było możliwe w danej dziedzinie sportowej . - W swojej ofercie sprzedaży Olimp® posiada także sprzęt związany z siłownią,rękawice,pasy,haki,shakery i wiele innych przedmiotów ułatwiających uprawianie sportu . - Gdy wiem że produkty które będę zażywał są pochodzenia polskiego mam do nich zaufanie . - [...]
[...] z fanów zapewnił, że jest najlepszym zawodnikiem w historii. "Potwierdzam to z pełnym przekonaniem. Jak tylko będę mógł dostać swoją wypłatę odzwierciedlającą to, zapnijcie pasy, to będzie dzika jazda. Dziedzictwo jest kontynuowane. Obecny mistrz ma 38 lat. Ja mam dopiero 33 lata. Zapamiętaj moje słowa: w końcu będę miał ten pas wokół mojej [...]
[...] (10-0 MMA, 7-0 UFC), który zdobył tymczasowy tytuł mistreza w wadze ciężkiej dzięki zwycięstwu z Derrickiem Lewisem przez TKO w trzeciej rundzie na UFC 265, ma zunifikować pasy z panującym mistrzem Francisem Ngannou. Nikt jeszcze nie znalazł odpowiedzi na zgrabną pracę nóg, techniczne uderzenia i zwinność niepokonanego Francuza. Ale po długiej [...]
Marku, pamiętamy o Tobie w Chicago W biografiach wielkich ludzi nie zawsze najistotniejsze są momenty chwały i wielkich osiągnięć, choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The [...]
Do wygrania u nas: -torby sportowe, -pasy kulturystyczne, -owijki na nadgarstki, -kreatyny, -białka, -witaminy-minerały, -glukozaminy, -carbo. Oczywiście puchary za miejsca I, II, III i dyplomy również SERDECZNIE ZAPRASZAM !!! :) Zmieniony przez - Jaro160 w dniu 2015-04-23 18:11:49 Zmieniony przez - Jaro160 w dniu 2015-04-23 18:13:35
[...] Strzeliński Piotr Głuchowski Mariusz Pudzianowski Sebastian Świderski Henrik Jansson Tobias Kelmeling Paul Poloczek Kamila Porczyk 3. Jak się nazywa seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? TRAINING HARDCORE SERRIES pasy, haki, rekawice do hardkorowych treningow. CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) odpowiedzialem duzo wczesniej. Pozdr,
CZĘŚĆ I dla eseistów:) Początek Zimy 2007. Był szary zwyczajny wieczór,płatki sniegu delikatnie przykrywały widok zza mego okna, w pokoju pustka Tylko ja sam i te cztery ściany, atmosfera lekkie połmroku,muzyka która gdzies tam w oddali gra... pozwala jeszcze trzeźwo myśleć, mija klika minut a ja zapadam w sen... piękny sen.Śnie o pięknie o [...]