Autor tego artykułu jest moim wybawcą... Od razu jest napisane co można kupić w biedronce... Źebym poszedł do biedronki to wystarczy, że przejdę przez pasy. Daje S:-DG-a jak wejdzie ;-). W końcu trzeba tą dietę ułożyć bo bez diety to nawet jak 200kg na klatę będę w serii 1000 razy podnosił to nie będzie efektów. Chyba każdy wie, że lepiej być [...]
Agrafki, shockcord, koszulka plastikowa na kartki, specjalne pasy (Decathlon) do mocowania numerków. Sposobów jest mnóstwo. Każdy wybierze coś dla siebie. Wracając do tematu żywienia. Serek wiejski, musli, dżem, orzechy. Nawet jadalne, 500g serka + reszta przed snem powinno wystarczyć. Ubolewam, że niema w tym żadnej padliny... jakiegoś indyka, [...]
[...] do domu. Całość 7 km, średnie tempo całości 5:28, 82% odbyło się beztlenowo (sapałem jak parowóz). Pierwsze 15 min w śr. tempie 5:48 (pasy, otwarcie furtki na stadion itd.) więc całkiem przyzwoicie, natomiast przy interwałach wyszło całkiem nieźle! Szybkie tempo między 3:40-4:08, a wolne w granicach 7 min / [...]
xzaar - piekny zegarek! Nie lubie meskiej bizuterii, ale cholernie jaram sie zegarkami. Kiedys bede mial swoja upragniona Omege. A po powrocie do Polski kupuje cos takiego: EPOS Co mylisz? Dla mnie klasa - dyskretny, zgrabny, kompaktowy, ale tez elegancki na swoj sposob. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-06-28 07:05:26
Te pasy były bardzo modne w latach 80',i 90'. Prawie każdy w nim chodził na trening a co wytrwalsci chodzili 24 h(jak np ja :) ) Ogólnie nie stwierdziłem żadnych znaczących efektów-prowadziłem codzienne pomiary przez kilka miesięcy i wymiar pasa minimalnie się wahał w górę i w dół ok 1,5 cm. Podobne wymiaary były bez pasa,więc wnioski się nasuwaja [...]
[...] przychodzą do nich osoby bez jakiejkolwiek wiedzy i jaki schemat dostają ? Low carb - kasza/ryż/makaron + kurczak/wołowina + warzywa + oliwa z oliwek/olej lniany. Trening - pasy TRX + ćwiczenia al'a pilates itp. które często wykonują kobiety w fitness klubach, a na koniec treningu 30 min aerobów. Osobiście uważam, że nie mam wystarczających [...]
No faktycznie pasy za 130zł mają pełen komplet instruktażowy. Treningi widziałem, wyglądają banalnie... tak samo jak na V BMK WOD wyglądał banalnie, a do łatwych nie należał ;)
No faktycznie pasy za 130zł mają pełen komplet instruktażowy. Treningi widziałem, wyglądają banalnie... tak samo jak na V BMK WOD wyglądał banalnie, a do łatwych nie należał ;) zgadza się :) a rzeczywistość jest inna
Jaki jest koszt takiego pasa ? nie wiem ,musiałbym zapytać Mariusza ,jak mi wiadomo on takie pasy zamawiał u jakiegoś rzemieślnika na użytek START-u a co do wyniku ,nie miejmy złudzeń ,ja nie mam--- i na pewno kilka kg bym dołożył --lecz nic więcej ,jak dojdę do 140 teraz a póżniej do 150 8-Oto będę dumny z siebie :-)) Fakt na zawodach ława [...]
[...] na trasie narciarskiej - trochę go zniosło - i kask pękł , a mogła to być głowa. Dlatego uważam że mówienie ze my jesteśmy amatorami a kaski sa dla zawodowców to tak jakby powiedzieć że pasy i poduszki powietrzne powinny byc tylko w samochodach wyścigowych. Tak że Mareczku dla własnego bezpieczeństwa kask na główkę i potem możesz śmigać :-)
[...] NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: BRAK ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: Sznurki, łańcuchy, pasy, ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: 20% białka czyli jakieś 120g dziennie 60% węglowodany jakieś [...]
[...] tym odtwarzać akurat te piosenki, na które mam ochotę?". Odpowiedź oczywiście musiałaby paść sakramentalna: "Tak. Wystarczy..." itd. Marka to marka. Ciekawe czy obsługuje pasy od zwykłych pulsomierzy na ANT+ czy tylko "swoje" dedykowane? Jedną wadę ma. I to w moim odczuciu poważną. Aplikacja do współpracy z zegarkiem nie działa pod Linuksem. [...]
[...] w lapki. Poniewaz sprawdza mi sie ten model a bieganie w pasie nie jest dla mnie niewygodne, bede sie tego trzymal, na maraton poprostu ktos musi mi w okolicy 20km podmienic pasy lub wymienic same bidony. Na triathlon bede sie trzymal tego samego, dokladajac jeszcze pastylki solne jesli bedzie bardzo cieplo ( srodek lata ). Na szczescie picie w [...]
[...] typu: "Brazylijczyk ma większy zasięg, lepszą stójką i ogromną przewagę doświadczenia" miały miejsce przed walką TJa z Barao. Każdy wie jak to się ostatecznie skończyło };-) Także liczę na to, że po tym weekendzie w Team Alpha Male będą wisieć już dwa pasy mistrzowskie :-)) WAR MENDES! Zmieniony przez - Sepko w dniu 2014-10-20 10:54:34
W dupie mam te pasy, jak mam gorzej, to założę na 1-2 serie ostatnie %-) Pamiętam jak używałem pasów do wszystkich wielostawów i brzuch ćwiczyłem. 0 brzucha i prostowników. Poczytałem o pasie i ograniczyłem go do minimum podobnie jak brzuch, którego nie robiłem od dawna. Brzuch jak "skała" tylko przykryta smalcem %-) Wiązania mi dużo pomogły, bo [...]
[...] do Tomka nie widzę go z Władkiem zupełnie. Prawdę mowiąc to z Vitkiem też nie ale można liczyć na to że przed walką z Adamkiem dogoni go starość W ogole teraz ciężcy z ambicjami na pas mają przesrane. Trzy pasy w posiadaniu cyborgów nie ludzi i jeden w posiadaniu tchórza który nie wyjdzie z nikim kto stanowi realne zagrożenie. Lipa jak cholera.
[...] personalną nie zapomnij o swoich kwalifikacjach językowych, prawie jazdy i innych umiejętnościach zwłaszcza z obszaru techniki – punktujemy je zdecydowanie wyżej niż czarne pasy w sztukach walki, skoki spadochronowe i inne dziedziny, w których prowadzimy szkolenie w jednostce," ktoś ma pomysł co z tą techniką? Zmieniony przez - noproblem w dniu [...]
Mi z nadgarstka pokazywał głupoty i strasznie zawyżal tętno (porownywalam z Polarem). Kupiłam pas piersiowy ale te pasy Suunto mają kiepską opinię i często pokazują głupoty. A poza tym serwis Polar Flow podoba mi się bardziej niż Movescount ;-) Także pewnie wrócę do Polara :-) Edit: robiłam też badania wydolnościowe więc wiem jakie mam zakresy [...]