mam 13 prawie 14 lat mam 1m52-3cm i ważę 51 kg może dopasujecie mi Muay Thai lub kickboxing bo nie wiem który wybrać . Wiem ze z większości sztuk walki sa pasy ale nie jestem pewien co do muay thai
[...] pasów z polskiego rynku najważniejsza jest trwałość klamry. Ciężko mi powiedzieć jak trwała jest w MONSTER bo niewiele osób używa tego pasa. Na rynku są dostępne tańsze pasy z klamrą ,których używa sporo zawodników i też są zadowoleni. Ja mam 2 pasy TITAN i tam producent daje dożywotnią gwarancję na klamry ..... [...]
[...] kontuzje nadgarstka i za długo nie mogę sobie powisień i przez to zawiesiłem na moment ćwiczenia. Podpowiedzcie mi prosze co można do tego wykorzystać aby wisieć za jakieś pasy pod pachami. Nie może być to zbyt cienkie bo będzie się to strasznie wrzynać. Próbowałem z paskami od starego plecaka zakładając jeszcze ręczniki żeby się tak nie [...]
[...] i już nawet się nie bujam tylko czysto technicznie mi wychodzi. Po drugie, chyba na tych pasach to buja ostro :) A po trzecie, też nie mam pojęcia z czego wykonać by takie pasy. A co do samego treningu ... bardzo przypadł mi do gustu. Aktualnie jestem na 3cim poziomie, niedługo 4ty wchodzi bo już lekko mi to wychodzi. Efekty są, mięsnie stały [...]
Więc: po pierwsze : moje nie wytrzymują bo mam kontuzję nadgarstka po drugie - nie bujasz się jak na huśtawce jak robisz wszystko powoli i dokładnie po trzecie - szkoda że nie masz pojęcia z czego wykonać te pasy
[...] mięśni lędźwiowych, gdyż nie czułem żadnego spompowania brzucha, tylko straszny ból dłoni. Czy da się zwinąć w tą kołyskę nie mając wyprostowanych nóg ? jakies może rady odnośnie zwisania na drążku i bólem dłoni ? żadne pasy nie są w stanie mi pomóc gdyż samo to jak zwisam z ugiętymi kolanami juz dotykam prawie ziemi nimi. Proszę o jakieś rady.
[...] takiego "przyrządu" jak na zdjęciu. Jak ktoś wie gdzie takie coś można dostać albo chociaż jak to się poprawnie nazywa, żeby łatwiej było mi znaleźć(jedyne co znalazłem jak do tej pory, to pasy i haki treningowe wzmacniające chwyt, co niestety nie jest tym, co widać na zdjęciu), to dajcie znać. Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc;)
[...] PRIME z Jamesem Smithem z 1987 roku,Mike miał 21 lat z hakiem (PRIME) ,licznik na koncie 28(26 KO)-0-0 i walczył z Jamesem Smithem o rekordzie 19(14)-5(2)-0 o mistrzowskie pasy-już sam fakt,ze zawodnik z takim rekordem dostaje walkę o pasy świadczy ,jakie to były kiepsko obsadzone bokserskie czasy w PRIME Tysona,nie upatrywałbym tego w tym,ze [...]
[...] wykonywać conajmniej 3 serie po 24 powt. (z tego co czytałem to tak nie którzy robią) co drugi dzień, a to może się znudzić. A w ABSie masz 9 poziomów więc o monotonność nie ma co się martwić. TDCI: jak zmontujesz już pasy z ręcznika to pochwal się jak to działa :) tzn. czy są dobre. Bo jak nie krzycz to cosik jeszcze innego wykombinujem. Pozdro.
[...] żeby dolny odcinek kręgosłupa był bardziej elastyczny. Jednak gdy jest to ból duży zalecam przerwę lub zmniejszenie powtórzeń w serii. Na początku też lekko czułem plecy w dolnym odcinku, teraz gdy wykorzystuje pasy i wiszę na nich pod pachami idzie mi znacznie lepiej z techniką wykonywania wznosów nóg jak i napięciem oraz tym właściwym bólem :))
[...] różnego rodzaju innowacyjnych i magicznych urządzeń, które miałby wspomóc kształtowanie sylwetki, czy poprawę formy sportowej. Wyróżnić tutaj można, chociażby wibrujące pasy, pasy przekazujące naszym mięśniom brzucha sygnały elektryczne, treningi w próżni, czy różnego rodzaju sprzęt treningowy do wykonywania brzuszków. Niestety tego rodzaju [...]
[...] ja zwykły rozporowy zainstalowany w futrynie od drzwi. Na poczatku ciężarki wiązaliśmy do pasa zwykłą linką, jednak nie było to zbyt wygodne i z czasem zakupiliśmy najtańsze pasy obciążeniowe. Koszt to kilkadziesiat zlotych, sa dostepne w sklepach internetowych. Tanio mozna tez upolowacje na allegro.Podpina sie do niego najzwyklejsze krążki takie [...]
Juz mam jeden, Polar opchnęłam... Tylko do pasa HR to zegarek niepotrzebny bo super apka na telefonie działa np. Endomondo. nie każdy pas będzie działał w endomondo, a szczególnie jeżeli chodzi o te pasy z zegarkami low budget, one nie działają ani w ANT+ ani po BT tylko w sobie znanym paśmie najczęściej kodowanym
kuwa, czyli jednak GSP vs Materla o wszystkie mozliwe pasy. 88-O Mańkowski prosil o Dżordża, bo pojedynek z nim to jego marzenie? nie ma problemu - bedzie walczyl z Saidovem. :-))
[...] w ślady Mai,co sam przyznał, teraz ostro katuje BJJ kosztem stójki, ale imo w jego przypadku to zaj**iste wyjście, bo patrzcie on już teraz Cormiera obalał i poddawał czarne pasy jak Belforta i Machide. Jon do tego zawsze może sobie pomóc jego morderczym gnp czego nie można powiedzieć o Mai. Najlepiej jakby Jones vs Gustafsson 2 zrobili w lecie
[...] pojedynków pod szyldem największej organizacji MMA na świecie. W ostatniej walce Alvarez został w drugiej rundzie znokautowany przez Dustina Poiriera. Wcześniej Eddie po niesamowicie efektownym starciu pokonał Justina Gaethje. Pochodzący z Filadelfii zawodnik pozostaje jedynym, który ma na koncie mistrzowskie pasy organizacji UFC oraz Bellator.
[...] flar ani żadnego innego ostrzeżenia, które by nas o tym informowało. Uderzyłem w samochód i dachowaliśmy. Nie wiem ile razy nas obróciło, ale na szczęście liny oddzielające pasy jezdni powstrzymały nas przed wpadnięciem na pas ruchu z przeciwnego kierunku. Facet uciekł pieszo, gdy zobaczył, że mój pojazd się przetoczył... Muszę podziękować za [...]
Wow nieźle :-) Ja się zastanawiam jak Ty ogarniasz te wszystkie zegarki, nie wiedzialabym na który patrzeć, już przy dwóch mam problem %-) No i więcej niż dwa pasy nie założę, bo mam mniejszą powierzchnię dostępną %-)