pasty

[...] taką zupę: krewetki (albo inne morskie robactwo), mleczko kokosowe, można dodać pieczarki, koniecznie sok z cytryny, lub limonki oraz jakaś pikantna przyprawa (ja używam pasty tajskiej , która się nazywa, bodajże, tom-ka)- bez soku i pikantności, całość jest trochę bez charakteru, a tak-pycha! Całość się po prosu gotuje , aż krewety będą [...]

[...] Ziarna kolendry, kminu rzymskiego , gorczycy, goździki, laska cynamonu Papryka w proszku – słodka i ostra Ząbek czosnku 1 cm kawałek świeżego imbiru Sok z cytryny 1 łyżeczka pasty tahini Sól Pieprz Na sucha rozgrzaną patelnie wrzucić gorczyce, kmin, kolendrę i podgrzewać chwile aż zaczną podskakiwać. Wrzucić do moździerza i utrzeć razem z [...]

Są w sklepach makarony/pasty włoskie i polskie tez są robione z 100% semoliny durum. To są normalne, białe makarony, tyle, ze nie ze zwykłej mąki pszennej makaronowej i bez jaj. Smakują zupełnie normalnie. I śmiało możesz je jeść, byle by nie były rozgotowane

[...] mi węglowodanów. Na kolację pasta z tuńczykiem (w ciemno, nie wiem jak to będzie smakować, skleiłem na podstawie kilku innych przepisów) na kanapkę (4 kanapki z pastą). Do pasty dodałem oliwę z oliwek (nie miałem gdzie indziej jej wcisnąć, a czytałem, że jest ważna). Jako ostatni posiłek przed snem chciałem stworzyć coś na bazie jogurty (można [...]

lipa ta szynka Na kolację pasta z tuńczykiem (w ciemno, nie wiem jak to będzie smakować, skleiłem na podstawie kilku innych przepisów) na kanapkę (4 kanapki z pastą). Do pasty dodałem oliwę z oliwek (nie miałem gdzie indziej jej wcisnąć, a czytałem, że jest ważna). w każdym posiłku trochę prócz potreningowego wywal tuńczyka daj twaróg czy inną [...]

(dostałam do skrzynki na listy próbkę pasty do zębów...chyba to jakiś znak :-P)

[...] siemieniem lnianym firmy Mestemacher) z pastá serowá( twarog chudy, kefir lub jogurt naturalny, szczypiorek, bialka z jajek) + banan + Fat Stripper + Whey Protein pasty serowe wywal i daj coś normalnego. twaróg dawaj tylko na noc i najlepiej półtłusty. 14.00- salata zielona mieszana + tunczyk + warzywa( papryka, pomidor, cebula, [...]

jesli bardzo Cie piecze w przelyku to doraznie mozesz brac troszeczke, doslownie odrobinke mietowej pasty do zebow i polykac w nieduzych ilosciach, pomaga Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-07 14:00:24

Pancakes z polewą z wheya, jogurtu i jagód http://www.sfd.pl/Pancakes_bezglutenowe_z_polew%C4%85_czekoladow%C4%85-t1132231.html zupka tajska: 1. 2 łyżki czerwonej pasty curry 2. około litra bulionu 3. 0,5 kg piersi z kurczaka 4. 1 papryka 5. 1 cebula 5. olej kokosowy 5. makaron sojowy/ryżowy 6. 2 łyżki sosu rybnego 7. 0,5 litra mleka [...]

Zamiast przecieru dałam do masy trochę węgierskiej pasty paprykowej, zresztą też z Twojej inspiracji, bo ją ostatnio ktoś u Ciebie wkleił i mi sie przypomniało że mam %-) /SFD/Images/2015/9/5/331ece3a6f4f4d06a84b9320dc180647.jpg Będę powtarzać :-)) Tylko przydałaby by mi się nieco większa blaszka niż ta co mam, to pizza wyszłaby cieńsza a [...]

[...] i bezwarunkową rezygnację z glutenu. Ale ja to ja Tłuszcze roślinne to w praktyce kilka razy w tygodniu po 5-10 gram olejny lnianego jako dokładka do sałatek lub do pasty z twarogu (którrą pokochałem jak własne...). Gluten też jest "podejrzany" z mojej perspektywy, ale całkowicie go nie daję rady eliminować (okazyjny makaron), ale [...]

[...] powiedziawszy (choć starałem się iść za ich zaleceniami) nie mam pełnego zaufania do ich porad Miska nadal trochę chaotyczna, ale: - śniadania zwykle bezwęglowodanowe (jajka/pasty twarogowo/rybne itp,); - rezygnacja z soków owocowych i pewne ograniczenie owoców. A odnośnie parametrów (co zwykle jest najlepszym motywatorem): jest nieco ponad 80 kg [...]

[...] sprint, 3x4min trucht na orbitreku) Dieta: Sniadanie: 4 bialka jaj 2 kromki chleba pelnoziarnistego Przekaska: Jablko Obiad: 350 g kurczaka w sosie pomidorowym warzywa 50g ryzu Kolacja (przed treningiem): 100 g indyka 1 pomidor 3 lyzki pasty z warzyw 60 g mozzarelli 2 kromki chleba pelnoziarnistego Po treningu: 50 g bialka pol szklanki mleka

[...] żeby węgle były w 3 pierwszych posiłkach,za dużo węgli czyli o ile mniej więcej zmniejszyć? 3. pasta tzn wezmę 100gr makreli i 100gr sera i wymieszam to i to mi daje 200gr pasty a wartośći odżywcze to suma wartośći sera i makreli No i jeszcze pytanko mam, jak mam np. na obiad rybkę i 15gr oliwy to mogę usmażyć na patelni tą rybke na oliwie czy [...]

ymynyny miałam, w pracy spotkanie służbowe i szkolenie, a jak do kancelarii wchodziłam to inni przychodzili i nie mogłam zjeść pasty jajecznej, więc tylko ciasio mi zostało :(

[...] 16t, 36w 19 b, podwieczorek 20 godz jogurt naturalny + łyżka dżemu truskawkowego 65 kalorii 5g t, 5g w, 4g b kolacja 21.30 godz 3 kromki chleba pszenno żytniego + 200g pasty z tuńczyka+ twaróg z rzodkiewką kakao o obniżonej zawartości tłuszczu herbata mięta z jabłkiem kalorii 727, 25g t. 51g w, 54g b razem 1775kalorii 72 t, 150 w, 102 b aaa [...]

Szczerze polecam zabrac ze soba szczotezke do zebow i do tego jakas probke pasty, albo prawie calkiem wycisnieta normalna tubke. Do tego proponuje uciac polowe szczoteczki aby mniej wazyla. Nie zajmuje to wiele miejsca, a poprawia komfort. Zreszta jesli uznasz ze nie jest Ci juz potrzebna, to nie bedzie Ci jej zal wyrzucic w krzaki. Wkoncu takie [...]

Zobacz na skład tej pasty kanapkowej, a zrozumiesz czemu nie. Jak już to ew. w puszce w sosie własnym bez zbędnej chemii/dodatków. W biodrach masz 33cm? %-) Czekamy na zdjęcia :-) Tak po porządnym treningu są dozwolone, ale jak już jesteś w domu to jesz owoce+posiłek. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-04-20 13:33:32

Super, dzieki. A co do pasty to myslalem ze ser, jajko i jogurt to samo bialko i trzeba to jesc. Piszesz zeby jesc ser na wieczor, czy to znaczy zeby nie dawac go do sniadania i nie mieszac go z niczym? Wyrzucic odzywki i skoncentrowac sie na samej diecie? I czy naprawde za malo jem?

hej wszystkim to link do bezpłatnej próbki nowej pasty blend-a-med. www.3dwhite.pl/?click=e06b51af965b6a6b2ecfe87577d9073d JA juz wysłalam i czekam..na moja bezpłatną tubeczkę