paski

[...] zapasem ze znanych powodów) Wykonałes ciągi 265*3 - 3-cie powt dociąganie troche spsute ale końcówka pewnie była już zmęczona 275-wyglądało dobrze nie w chu.. męczone (ale paski...) Coś czuje ze do 300 bedzie mało brakowało lub pęknie ta magiczna liczba czego ci życze z całego serca Filmik ogólnie bardzo dobry Kawał dobrej roboty!! dobrze że [...]

W tych dociąganiach nie widzę żebyś jakąś energię wkładał ,lekko to idzie Co się dziwić te paski tyle ton wytrzymały że kiedyś musiały zawieźć Czekam na maksy

[...] na deser 30-35 i 40 nic nie ważyło ale był problem z utrzymaniem sztangielki bo wąski uchwyt był. I kiedy prawie się poddałem wpadłem na genialny pomysł i założyłem nowe paski. To był strzał w dziesiątkę 45kg bez dużej bujanki i myślę, że 50-60kg to kwestia tygodnia dwóch Wodyn - będę Cię miał Chociaż w jednym ćwiczeniu. Jednym słowem [...]

[...] 5kg i jest zapas a bólu brak dociąganie - zapomniałem dopisać, że przy 9powtrz znowu pękł pasek Nie kupuję następnych będę robił tylko w gąbkach i magnezji. Trudno te paski wytrzymały dobry miesiąc. Będę dociągał i ciągnął tylko tyle na ile pozwolą przedramiona i chwyt. wyciskanie głową w dół - hvj wie dlaczego taka tragedia. OD początku [...]

kvrwa jaki ten komputer jest głupi... nie dość ze odświeżarka nie działa (chociaż to wina sfd raczej) to teraz zamiast myszki jakieś paski mam, ze nie widać w co się klika, tzn. zamiast wskaźnika myszki, bo myszka jaka była taka jest sie nie zmieniła \-) %-)

[...] trochę soku z cytryny+ 1/2 łyżeczki miodu Dodatki: pomidory (najlepiej suszone), mozarella, ananas Przygotowanie: 1.Mięcho marynujemy w przyprawach, kroimy w paski, smażymy na teflonie. Po usmażeniu i wyłączeniu kuchenki wylewamy na mięcho przygotowany sos. 2. Naleśniki wiadomo jak robimy :-) 3. W naleśniki wkładamy mięcho, [...]

kup paski, nie przejmuj sie, gdybym ja bez paskow byla umarlabym ze stresu ze puszcze sztange

chyba też będę musiała kupić paski, bo choć moje ciężary w MC nawet nie stały przy Waszych, to podczas ostatniego razu też czułam, że zamiast myśleć o technice, to się koncentruję na tym, aby nie wypuścić sztangi ale przede mną jeszcze chwyt naprzemienny agak, wybacz moją ciekawość, ale co ty jesz z węgli, że tak szybko wykorzystałaś dzisiejszy [...]

Ja chyba tez paski bede musiała sobie sprawić. aga dzis zamawiam 2-20-stkizastanawiam sie tylko czy urier mi je wniesie na 4 pietrofanie napedzasz metabolizm

ale front chyba całkiem spoko, nie widać jakoś męczarni spróbuj może sobie na paski złapać zamiast gąbeczki

[...] łopatek musi być, bo przy dużym ciężarze po pierwsze urwie barki a po drugie skraca ruch.A przeprost moim zdaniem (w plecach) niepotrzebny i ryzykowny, na zawodach owszem coby zaliczyli.No i ten przechwyt to w ogóle ogłupia cały system już lepiej paski, no chyba że mus bo zawody zaraz. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-09-13 13:18:06

Paski zakladam do wiekszej ilosci repsow i co ciekawe do nowego treningowego PR(kazdy ma jakiegos bzika ;-) ), do przechwytu przechodze jak nachwyt juz nie daje rady. Ze wstydu sie nie spalam /-)_ A w zbawienna ochrone paskow przed wizyta u ortopedy nie wierze. I co zrobisz jak nic nie zrobisz %-) Zmieniony przez - fanss w dniu 9/13/2018 2:05:13 [...]

Nie, nie, nie przechwytowi i pasowi na brzuchol mówimy nie. Paski jak najbardziej tak, oczywiście z umiarem. Do puki idzie nachwyt to super, bo chwyt musimy wzmacniać no i maksy z paskami też muszą być rozsądne bo lepiej żeby puścił chwyt niż plecy, to oczywiste. Oczywiste jest też to, że w tym dziale jeszcze nigdy nikt nikogo nie przekonał %-) [...]

[...] rozumiem :-), całe szczęście że nie muszę robić fSQ, bo u mnie sztanga leży na przednim aktonie barku i ma tendencję do spyerdalania w kierunku bicków, żaden krzyż czy paski nie pomagają, chyba grzdyl za bardzo wystaje %-) odpuściłem to ćwiczenie ostatecznie po kilku próbach i nie zamierzam wracać ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

bo u mnie sztanga leży na przednim aktonie barku i ma tendencję do spyerdalania w kierunku bicków, żaden krzyż czy paski nie pomagają, chyba grzdyl za bardzo wystaje %-) Ten moment, kiedy nie trzeba już nic więcej dodać:-) Ajazy, tu się nie ma co skupiać, dam za daleko to mnie dusi jak Viki, odsunę, patrz wyżej. Te wszystkie hinty i więcej już [...]

Nie może być... A już myślałem że się przekonał o tym, że lokomotywa służy do szybkiego przemieszczania się :) Mógłby mi wtedy paski odsprzedać;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-02-16 23:00:26

[...] samo. http://www.youtube.com/watch?v=2D2hmVuE1FE Myślę, że nie ma kozaka na te ćwiczenia :-) Każdy wymięknie :-) Pytanie tylko: w jakim celu? :-) Xzarr - mam nadzieję, że budżet świąteczno-przeprowadzkowy wytrzyma (jakbyś się zdecydował) :-D http://www.redmed.pl/lactate-scout-analizator-laktatu-dla-sportowcow-p-57.html Dolicz paski za 799 zł :-)

[...] zakończenie ode mnie bo akurat Ajazy ma rację, nie ma co dyskutować, trzeba trenować. Te łamania,ściągania łopatek, trzymanie piersiowego,puszczanie sranie,czucia odczucia,paski, kolana i inne bardzo ważne rzeczy jakoś nigdy nie przychodzą mi do głowy jak staje przy sztandze w seriach roboczych. Pas zapinam,wciągam zapach magnezji, zalewam [...]

mimo wszystko paski nie sa zle :-D ja robie wioslo z paskiem i jakos zyje , jak jest ciezko a trzeba sobie ulatwic to czemu nie ?

[...] jednak osoby które mają słaby chwyt powinny używanie pasków ograniczyć do minimum lub z pasków na jakiś czas zrezygnować. Dlatego nie martwi mnie to, że Kebul pisze że paski to nic złego, w końcu o ile dobrze pamiętam wygrał konkurs sprawdzający siłę chwytu. Martwi mnie gdy o konieczności używania pasków piszą osoby ze słabym chwytem.