pasibrzuchy

Poniedzialek - DZIEŃ Nr.1 - DT Nr. 1 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Wpc extreme Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: twaróg chudy Ryz warzywa Przed treningowy: cycek ryz warzywa Suplementacja przed treningiem: Creashot Beta-alanina 4k thermo cutsa Suplementacja po treningu: Whey protein 100% NOWOŚC z Vitamin-shopu [...]

Marian-wiadomo, forma rzadko zadowala w 100% :-) tak to już jest. Czekam na to wasze podsumowanie, ciekaw jestem ile z was zleciało fatu :-) formy pewnie będą konkretne. Pasibrzuchy to fajny temat, bo będzie też można porównac na której diecie robi się lepszą formę- typowej czy J/NJ

pasibrzuchy%-)

kurde dobra micha sls zwykłe zdj. mięsa czy tez odżywki ale nie wiecie jak to urozmaica test, przekonałem się o tym jak przeglądałem PASIBRZUCHY VOL.2 czy jakieś inne testy

ja wiem ze mało czasu, sam obecnie redukuje dalej, bo jeden etap tak jakbym zakonczyły pasibrzuchy(zdj tam są) ale to jednak z akrótki okres i trzeba jeszcze dociąc u mnie. u Ciebie jest tez sporo miecha wiec jak dotniesz bedzie gitara

Trochę mnie nie było na forum a tu już redukcja widzę. Pasibrzuchy nie ruszyły ?

[...] talerze, druga malutkie. Porcje nakladali tak że zawsze był talerz pełny, a co najlepsze zarówno pierwsza jak i druga grupa zawsze po posiłku sugerowała że jest najedzona. Więc pasibrzuchy najsampierw muszą pozmieniać talerze w domu. Potem dopiero zająć się menu. Udowodnione naukowo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-25 18:46:03

Niebieski pytał o Pasibrzuchy . Bankowo nie będę miał czasu na 'pilnowanie' zbiorczego tematu. Ale nic nie stoi na przeszkodzie aby zebrać kilku ludzi,zrobić wspólny temat - tylko wstęp . Zamknąć temat. Nadal rywalizacja ale każdy prowadzi dalej swojego bloga jak chce, na własną rękę. PB jednak rządziły się swoimi prawami . A po umówionym czasie [...]

jakie 2 tys:)...w całym roku pisałem, 2 tys to pewnie na ten test poszłoa tu 2 pojedyńcze testy + pasibrzuchy a wcześniej też aktywnie uczestniczyłeś i robiłeś testy:) spokojnie by za to civica lub colta z lat 96-98 kupić:),mój Galant z 1996 jest z 5k max warty,zresztą nie ważne a co do tematu zauważyłem ,że masz strasznie małą różnice między [...]

sls - nie mogę Cię nigdzie namierzyć . Kiedy pasibrzuchy wstępnie? No agresywna masa, trochę się przeraziłem, bo na lato możesz mieć sporo roboty.

Gratki! Byłaś i zrobiłaś, to buzia się cieszy :-) Kiedyś słyszałem powiedzenie które mnie motywuje "człowiek nigdy nie czuł się gorzej po treningu, niż przed" i coś w tym jest :-) Patik, damy radę. Na wiosnę zrzucimy co musimy. Może jakiś zakładzik, pasibrzuchy etc? 8-)

Grypa poszła w siną dal... Chcemy osoby tylko takie które rzetelnie do tego podejdą ( patrz regulamin) Nagrody będą potrzymam was w niepewności i się dowiecie o nich jak ruszymy, Ruszamy 1 maj ( 2-5 dni max poślizgu dla chcących póżniej wystartować) PASIBRZUCHY REGULAMIN 1 Udział mogą brać użytkownicy forum sfd.pl którzy spełniają jeden warunek [...]

%-) będę przygarniać pasibrzuchy i testować metody Tadeusza na Was %-)

zainteresowany zestawem w kolejności 3 lub 1 bo akurat za 2 tygodnie kończą się pasibrzuchy a coś robić trzeba. ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s60.html#post5

Dlatego, że Pasibrzuchy zaczęły się prawie 5 tygodni temu a do dziennika postanowiłem wrócić parę dni temu... Skończą się Pasibrzuchy a dziennik nadal będzie kontynuowany :-) Zapraszam :-)

[...] oby smalec leciał miecho zostało. W wiekszosci przypadków Pasibrzuchy tylko z nazwy:-)) Dajesz Marian, jak wygrasz to postawisz mi jakies BCAA};-) ja tam juz raczej pod pasibrzuchy;d szczerze powiem ze nawet nie wiedziałem ze beda jakieś nagrody, wystartowałem żeby była wieksza motywacja i dla zabawy. A do wygrania są raczej typowani inny [...]

elo Sol ! %-) te pasibrzuchy na wypasie to bedzie masowanie?

Solar a ty teraz będziesz robił jakiegoś testa na suplach hi-teca czy zbierasz towar na pasibrzuchy? pzdr/

Solar a ty teraz będziesz robił jakiegoś testa na suplach hi-teca czy zbierasz towar na pasibrzuchy? pzdr/ nie wiem byc moze to planowalem jakis cyklon na sojowym bialku zrobic :)) Dol 50 zybla z palcem w dupie dam nawet wiecej ale ustal/my jakies zasady pierwsze 3 miejsca dostaja nagrody anie jedno i hooj ,tym bardziej gdzie roznica w pkt była w [...]

Kiedy mniej-wiecej pasibrzuchy? Sie moze zgłosze :-D