[...] - sŁiT KoMcIe I cOoL FoCiaQ oF KoRs - AjĆ a tak na serio, to nie jest dział na takie zdjęcia, nawet do "galerii" się nie nadaje tylko do naboru na test "pasibrzuchy vol 3" jeśli Twoje, to współczuję, dużo pracy przed Tobą jeśli nie Twoje, to chooyowo, że wrzucasz czyjes fotki Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-08-20 [...]
Wszystko spoko, ale mam głupie pytanie: gdzie mam wrzucić tego gotowego posta ze zdjęciami? Mam na myśli temat ten ostateczny "pasibrzuchy reaktywacja". Trochę tych postów odnośnie reguł, szablonów itd. było i się delikatnie pogubiłem. Ktoś mnie oświeci?
Krzysiek przecież ty na swoje lata wyglądasz znakomicie! Znam tyle osob 30-40 lat. Nie patrzą siłowni a piwa itd. I takie pasibrzuchy przed telewizorem! ale masz Siłę, a to się liczy! SOG poszedł jednak obciążenie serwera.
.............................................. .....szablon końcowy - dla wszystkich ..... .............................................. *************************************************************** 1) Nick: Przedmowa/wstęp: Kilka słów od siebie - jeśli macie cos do napisania. Obwody + wymiary: (przed/po) Waga ciała: Brzuch (na wysokości [...]
[...] dziedzinie ma cos waznego do powiedzenia - ale potrafie czytac,potrafie kalkulowac i potrafie wyciagac wnisoki. A sa osoby ktore maja ogromne klopoty z nadwaga. Sa osoby - pasibrzuchy to pokazaly - ktore pomimo wejscia na redukcje (ujemny bilans kcal) nie zrzucili tyle co pozostali,albo zrzucli wiecej miecha niz fatu. te same osoby po nieudanej [...]
Wiek: 18 Staz: 10miesięcy Najbliższy cel sportowy: czysta masa Planowana dieta zgodna z celem: cc Planowany trening zgodny z celem: split 4xtydzień Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja:bcaa,kofeina,uzupełnienie diety. wcześniejsze testy: TEST BETA BOLIC - PODSUMOWANIE PaSiBRZuCHy volume 3 aktualny - Zmieniony przez - mkmati w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niby zgadzam się z tym na 100%, jednak Solaros i jego 20% bf nie są najlepszymi ambasadorami żywienia racjonalnego :P Pewnie się to zmieni po projekcie "pasibrzuchy", ale teraz trochę głupio to wygląda łooo, nie załadowało mi komentarzy :P To do cytatu z solarosa Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-02-23 13:00:02
Buli915 gg nie uzywam ew. fejsbook albo @ Aylar bo taka prawda kiedys -18 bylem zaje.biscie suchy to jak bylo wtedy a jak jest teraz z ekto w endo ale w tym tescie o tym nie wspomnialem ....jeszcze jakub.ch animale mam bez krety (brak A.pump'a) mam A.Paka - 44 paki M-stak'a ->21dni pozniej staka ->21 dni A.nitro ->2paki (1przed + 1 po) [...]
[...] mam zapas ktory nie zawacham sie uzywc w razie W :-D kryzys mnie lapie sroda/czwartek Super inicjatywa, fajnie się śledzi ;-) Nie zorganizowałby ktoś coś takiego ale w drugą stronę (masę)? %-) dokladnie : Poczekaj niech się wytną to będą masować %-) miały być pasibrzuchy na wypasie kiedyś :-)) i będą może w tym roku,może za rok - ale będą bankowo